منذ يومين اعاني من الم مستمر في الراس ونبض في الراس بسبب القلق والتوتر مع الم يضرب على الاذن في بعض الاحيان وايضا عندما اكون متسطح واقوم احس الالم يزداد على الراس والعين بشده

من المهم اتباع تمارين الاسترخاء والتخلص من التوتر، بالإضافة إلى ممارسة الرياضية بانتظام. يمكن أيضًا استخدام العلاجات المنزلية لتخفيف الألم في الرأس مثل تناول الأدوية المسكنة والاسترخاء في بيئة هادئة وتجنب العوامل التي قد تزيد من توترك.

انا عندي دوار في الراس واحس بدوخه متواصله من مدة ٢٠ يوم حتى عندما اكون مستلقي ع فراشي احس بدوار في الراس وصداع نصفي . بعض الاوقات لمن اوقف احس حالي راح اطيح .

دوار البحر محتاج تقيس الضغط واستشارة طبيب انف واذن

، اعاني من الم يومي في الراس مع الاحساس بثقل فيه و كانه شريط حول راسي احس ب ثقل او شي في مقدمة الراس احيانا و احيانا في خلف الراس ، يزعجني كثيرا و يجعلني اقلق في النوم

في الغالب تحتاج لفحص النظر، او قد يلزمك عمل فحوصات للكشف عن بعض الأمراض السائدة في دولتك (السودان) كالتايفويد

سؤال من ذكر 28 سنة

الطب العام

صداع خلف الراس وفوق الراس

Q: اعاني من الم شديد خلف الراس ليس دايما ولكن عندما اكون متوتر زياده. ما العلاج ؟

عليك اخد حبوب بروفين عند اللزوم

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من مشكلتين الاولى: الم في الجهة اليسرى من الراس عندما اكون جالس ثم اقوم واقف او اكون مستلقي ثم اجلس يكون الالم على شكل نبض

ممكن يكون سببه ارتفاع ضغط الدم . او التهاب الشريان الصدغي جرب خذ كورتوزون واذا تحسنت بكون عالاغلب هو السبب

Q: السلام عليكم دكتور انا احس بتشنج في اعصاب خلف الراس وام عند تحريك الراس وحرقة خلف الراس مع بعض دوار بسيط و شكرا

هذا غالبا من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، سلامات