تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من مشكلة حقيقية في عدم التركيز والشعور بالنعاس عند الدرس لهذه ال
9 أبريل 2018
743
اعاني من مشكلة حقيقية في عدم التركيز والشعور بالنعاس عند الدرس.اريد حلا لهذه المشكلة لو سمحتم
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التاليةoالموز إضافة الحليب لهoالفراولة.oالليمون.اضافة العسلoالينسون.oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب,
البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات
1
2018-04-09 18:12:16
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-1130702
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التاليةoالموز إضافة الحليب لهoالفراولة.oالليمون.اضافة العسلoالينسون.oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب,
البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من رجفة دائمة بالرغم من عدم الجوع بالاضافة الى فشل كبير في قدامي وذراعي وعدم القدرة...
انت بحاجه لعمل بعض الفحوصات للتاكد من التشخيص
بحاجه لعمل فحص دم وفحص الغده الدرقيه وفيتامين b12
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من صعوبة في التركيز وخصوصا وقت الامتحانات ولا استطيع التركيز في شي ؟؟؟؟
عليك ممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية المتوازنة.
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
اعاني من خمول دائم وقلة في النشاط ودوخه عند رفع رأسي عن المخده واشعر بعدم رغبه في فعل اي شئ...
السلام عليكم لابد من اخذ سيره مرضيه بالتفصيل اهمها زياده في الوزن حب للحراره ايالشعور بالبرد. جفاف الجلد. خشونه في الصوت. لون الجلد باهت او الشفاء. امساك. الدوره الشهريه جاءت هل الذاكره ضعيفه. اعراض نقص الحديد الصداع رنين في الاذن الالم في اللسان. يلا بدنا نشوف فحوصات اهمها البوليه الكبد الكلى... وقياس الضغط.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان المعلومات بشكل رهيب فور حفظها او...
نعم الحالة النفسية تؤثر على الذاكرة. يجب الابتعاد عن العوامل النفسية.
و التغذية الصحية و الرياضة تساعد على تنشيط الذاكرة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم سيدي أعاني كثيرا من الصداع يأتي أحيانا من الخلف وأخرى من الجانبين كما أعاني من كثرة النسيان ,هل...
الفيتامينات لها فائدة كبيرة علي زيادة التركيز وتنشيط خلايا المخ
خاصة فيتامين ب المركب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام وعليكم جزاكم الله الخير أنا عمري 24 سنة وأعاني من عدم التوازن منذ 3 شهور اشعر في ثقل بالقدمين...
يفضل عمل مقياس سمع و اتزان
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من قلة التركيز وعدم وضوح الرؤية بسبب الخمول والدوخة .اخدت سابقا Bee tonic بي تونيك " وكان رائع لكن...
علاج طبيعي من منتجات النحل , كباقي العلاجات له اثار جانبية , سلامات
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من خمول وكسل مستمر مع وجود اعراض مثل الارق ليلاً والهالات السوداء الشديده والشعور بالتعب حتى اثناء...
هل يوجد عندك ضغط نفسي مثل اختبارات الثانوية ؟ يجب العلم ان الجسم يحفز النوم للهروب من الضغط النفسي وهذا امر منتشر بين طلبة الثانوية ويزداد قرابة الاختبار
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا بعانى من ضعف تركيز وضعف ذاكرة وقلة فهم من صغرى ولا اعرف اسباب ذلك ارجو الرد
مطلوب وظائف غدة درقية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من مشكلة الدوار المفاجئ عند الوقوف طويلا ولا اعلم ما المشكله وهذه المشكله...
كثيره اسباب الدوخه
قد تعاني من الدوران الدهليزي اي خلل في الاتزان في الاذن تنصح بمراجعة طبيب اذنيه
او استخدام
betaserc 8mg حبه واحده يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره