صداع في الجانب الايسر من الراس ومستمر لايام

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وقد يرتبط هذه الصداع الذي ذكرتِ أعراضه بإحدى الحالات الصحية التالية:

• الصداع النصفي.
• الصداع العنقودي.
• التهاب الجيوب الأنفية الأمامية أو الجبهية.
• الصداع الناتج عن التوتر أو عضلات الرقبة.
• ارتفاع الضغط داخل الجمجمة.

وأنصحك بعدم تجاهل هذه الأعراض، فتشخيصها من قبل طبيب مختص ومعرفة أسبابها وصرف الأدوية اللازمة يساعد كثيرًا في تحسين جودة حياتك وقدرتك على التركيز وممارسة نشاطاتك الطبيعية بسهولة ويسر، كما أنصحك بزيارة الطبيب على الفور في الحالات التالية:

• الصداع جديد وشديد جدًا، ولم تصابي به من قبل.
• يزداد سوءًا مع الأيام رغم المسكنات.
• يصاحبه دوخة شديدة، او ضعف في أحد الأطراف، أو اضطراب في الرؤية، أو حرارة، أو تيبس في الرقبة.

وبشكل عام أوصيك باتباع الإرشادات التالية:

• تناولي مسكنات خفيفة، مثل باراسيتامول (في حال عدم وجود موانع طبية).
• ابقي في غرفة مظلمة، وتجنّبي التعرّض للأضواء.
• احرصي أن يكون جوّ الغرفة التي تجلسين بها معتدلًا، وتجنّبي الحرّ أو البرودة الزائدة.
• اشربي ماءً بكميات كافية، لا تقل عن 2-3 لتر.
• نامي لساعات كافية، وتجنّبي قدر الإماكن كل ما يقلقك ويوترك.

بحاجة لفحص العيون والجيوب الانفية اولا