بيحيلي اعراض زي ضربات سريعة مع تنميل في أطراف الايد مع برودة أو تعرق مع ثقل في راس و يبقا عاوز انام أو ساعتها فا عاوز اعرف اية سبب الأعراض دي مع انها بتجيلي في وقت متاخر

مرحبا يرجى عمل تحاليل كاملة ولا تنسى تحليل الغدة الدرقية لأنها تسبب مثل هذه الأعراض

اعاني من دوخة بعد زلزال المغرب الاخير اشعر وكان الارض تتحرك مع دوخة ليست طول الوقت تأتيني مرة في اليوم ؛ هل بسبب اني وقت الزلزال احسست به كثيرز وشعرت بالارض والجدران تتحرك؟

سلامتك ، واسأل الله الخير لكم جميعًا ، قد يكون بسبب الصدمه والخوف وهذا رد فعل طبيعي وقد يزول مع الوقت بالتدريج في حال الاستقرار وعودة الامور إلى طبيعتها بأذن الله ، ويمكنك زيارة طبيب الاعصاب والمخ لكي تطمئن.

مريضة بكورونا اليوم 10 ولكن اعاني من قلق وارق وتفكير زائد بأمور واقعيه مهمه لي وامور غير واقعيه ومع العلم مرهقه جداً واتمنى النوم ولكن من ٤ ل ٦ ساعات تفكير واتقلب بالتخت لحتى انام شو العلاج ؟؟ اضافه انو اذا نمت مابدي اصحى ولو صحيت بضل نعسانه لكن وقت النوم الصحيح مابعرف انام

تناول حبتين بنادول عيار ٥٠٠ كل ٦_٨ ساعات فيتامين c عيار ١٠٠٠ حبه يوميا فيتامين d عيار ٢٠٠٠ حبه يوميا أكثري من تناول السوائل كعصير البرتقال والليمون حاولي عدم التفكير ولا يوجد داعي للقلق

انا طالبة ثانوية و عندي اختبارات شبه يوميه و لا انام بالليل الا ساعة أو ساعتين و غالبًا اقل و وقت ارجع من اختباري انام وقت طويل جدًا، حتى اني لا استيقظ الا اليوم التالي و لو تقطع نومي و كان اليوم التالي عطلة، حتى حين الدراسة اشعور بخمول شديد و الرغبة في النوم،كما اعاني من صداع شديد يلازمني طول الوقت

من الامور الأكثر شيوعا التي تقلل جودة النوم اسباب لا مرضيه مثلا الكافيين الموجود في القهوه او النسكافيه او الشاي وغيرها من المشروبات التي تحتوي على المنبهات لذلك ينصح بالتقليل منها وشربها قبل فترة الظهر حتى لا يستمر تأثيرها بفترة الليل وكذلك السكريات والاطعمه المحلاه والتدخين ايضا له تأثير لذلك يرجى الابتعاد عنه قدر المستطاع اضافة لترتيب ساعات النوم جيدا وتنظيم جدول مناسب بين الدراسة والنوم الكافي دون سهر وان لا تزيد قيلولة النهار عن ٢٠ دقيقة حتى لا تؤثر على جودة النوم ويمكن ممارسة الرياضة وتقليل النظر للشاشات، هذه من افضل النصائح لتحسين جودة النوم ،،،،،، ويمكن عمل بعض الفحوصات كقوة الدم والغده للتأكد من سلامتهم

انا طالب ثالث ثانوي اجلس بالمدرسة تقريبا 7 ساعات يوميا و ادرس بالمنزل و انام ساعات قليلة و متفرفة لكي يكفيني الوقت للدراسة و لكن اعاني الم في الظهر شديد احيانا من الاسفل و احيانا من الاعلى و لكن مستمر منذ فترة ولم يزول هل لقلة ساعات النوم سبب في الم الظهر ؟ ام فقط بسبب المدرسة و الدراسة بالمنزل

يفضل عمل اشعة عالظهر بالإضافة ل فحص ل الكالسيوم و فيتامين دال

اعاني دوخة شديدة جدااا في الرأس و ثقله وقلة التركيز و الاستعاب في اليوم كله خاصة بعدالنوم و عندما استيقظ لا استطيع التحكم بيدي اليمنى جيدا و أصاب بدوار حاد مع العلم لدي الاعصاب

قد يكون بسبب عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة من طول استعمال , الهاتف اعملي فحص الدم وراجعي الطبيب , سلامات

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من دوخة شديدة مع العلم اني اجلس ساعات متقطعة في اليوم اما الكمبي

Q: اعاني من دوخة ودوار وعدم الاتزان عندما اغمض عيني و عندما اجلس و وعندما اقف ما مشكلة ذالك اتمنى الاجابة في اسرع وقت

اسبابه كثيره لتحديد السبب يجب التأكد من قياس ضغط الدم وتحليل CBC و ظائف كبد ووظائف كليه وسكر فى الدم وكشف انف واذن وباطنه...الف سلامه

Q: اعاني الان و فجأة من صداع من الخلف و غثيان مع قليلا من الدوار علما اني لم انام كثيرا اليوم و استخدم الهاتف وقت طويل جدا . و شكراً

اضطرابات النوم تعد احد اهم اسباب الصداع والاحساس بالقيئ فننصح باخد ساعات نوم كافيه ﻻتقل عن 8 ساعات في اليوم

Q: انا طالبة جامعية ادرس صيدلة اعاني من خمول شديد اثناء الدراسة وصداع وصعوبة الحفظ بشكل كبير مع العلم اني انام ساعات كافية وفي وقت ممتاز هل هناك علاج لحالتي وشكرا جزيلا

دواء اركاليون 200 او دواء جنكوبلوبا وهما مقوي عام لعلاج النسيان

Q: في النهار احس بنحول بالجسم ونعاس مع العلم انا رياضي ولازم انام من وقت شنو الحل لهالمشكله ؟

لابد من تنقية الذهن من اى مشاكل وعدم التفكير.. واخد حمام دافى للاسترخاء وعدم النوم فى ساعات النهار

27 سبتمبر 2010

957

اعاني من دوخة شديدة مع العلم اني اجلس 7 ساعات متقطعة في اليوم اما الكمبيوتر و اشاهد التلفاز كمان انام في وقت متاخر و اصحى في وقت متاخر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

هذا الأسلوب في الحياة غير صحي يجب عليك ممارسة الرياضة يومياً ولو المشي تناول غذاء متوازن، وعادات منتظمة للأمعاء. نام بكير وفيق بكير ، وشوف الصحة كيف بتصير كما يقول المثل فالسهر منهك للجسم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 سبتمبر 2010