انا فتاه في العمر 23 شديدة الملاحظة والذاكرة ولكن يحدث لي حاليا انسى كثيرا واسماء انسى الكلام الذي قلته او الناس تقوله لي واشعر بالغثيان وقلبي يؤلمني ولا اسطيع حركة اتالم

احتمال حالتك النفسية غير مستقرة

اعاني من الشرود الذهني حيث لا أستطيع التركيز في حديث صديق و عندما أمر من طريق لا أتذكر ما ذا كان حولي من أشياء وكأنني لم أمر من ذالك الطريق

التركيز ضروري لمتابعه الاعمال عليك بفحص فيتامين ب 12 وفيتامين د الاسترخاء تناول الوجبات الصحيه النوم باكرا الابتعاد عن التوتر

اعاني من التشتت و قلة التركيز بشكل كبير جدا وما دفعني لطلب الاستشارة انني اصبحت انسى اشياء بديهية جدا كانت في السابق مثل ترتيب الحروف عند كتابتي للكلمات او عدم معرفة الساعه.

الرجاء عمل فحوصات تشمل الدم والحديد وفيتامين b12 وفيتامين د

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من تشتث التركيز ونسيان من الاشياء الاسماء والاشخاص واحيانا اظن ا

Q: انا شاب عمري 17 اعاني من عدم التركيز في عمل الأشياء والسرعة في تصرف الأشياء من دون فهمها ويقولون عائلتي اني غبي واشعر احيانا بالنسيان فا ما الحل

قد يساعدك تناول المكملات الغذائية مثل زيت كبده الحوت و الاوميجا .

Q: اعاني من قلة التركيز والاستيعاب والفهاوة مع الاستاذ وفي الدراسة عندما ادرس انسى المعلومة وهذا بسبب الهاتف بسرعة وفي الغالب لا يكون لدي رغبة في المذاكرة يعني نفسيتي لا تستجب .

يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد مرض نقص الانتباه و فرط الحركه (ADHD) موضوعه بسيط جدا ممكن حله بدواء ولكن يجب التقييم عن قرب

Q: لدي تشتت إنتباه كبير ولا استطيع التركيز منذ سنوات ومع اني اذاكر بجد لكن علاماتي تبقى منخفضة ولدي سوء شديد في ادارة الوقت والتسويف الكبير

يتضمَّن علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى البالغين الأدوية واستشارات الصحة العقلية (العلاج النفسي) وعلاج أي أمراض صحة عقلية تُصاحب هذا الاضطراب

Q: اعاني من مشكلة عدم التكلم بطلاقة واشعر عند كلامي انني اقوم بعمل شاق وهناك بعض الكلمات لا استطيع نطقها الا ببطق انا بالغ من العمر 22 سنة فما سبب هذا ؟؟؟

انت بحاجة إلى زيارة أخصائي النطق و طبيب أعصاب حتى تتضح لك سبب المشكلة الأساسية فقد تكون مشكلة نفسية و قد تكون مشكلة طبية و لكليهما حل. صحة دائمة.

Q: انا أعاني من عدم التركيز المبالغ فيه والنسيان بسرعه مبالغ فيها والافراط في التفكير لدرجة انني لم استطيع اخد كفايتي من النوم بسبب التفكير وفي الوقت الحالي اعاني من الصداع أيضا

تخفيف شرب الكافيئين و التغذية الجيدة وتعويض نقص المكملات ،وشرب السوائل سلامات

Q: عمري 24 سنة و اعاني من النسيان لابسط الاحداث كما احب الجلوس لوحدي دائما . هل هدا الأمر طبيعي؟

كخطوة اولى اجراء فحوصات اولية مفيد لحصر المشكلة. قوة الدم. فيتامين ب12. هرمون الغدة الدرقية.

Q: دائما أعاني من الخمول وجسمي منهك ونحيل ودائما افقد التركيز في كلامي واستماع الكلام ايضا وأحيانا يصحبه صداع مع العلم اني لم اعمل شيئ وانا شاب ايضا ما هو سبب ذالك وشكرا

يجب عليك زيارة الطبيب واجراء تحاليل مخبرية وفحص سريري

12 ديسمبر 2016

1213

أعاني من تشتث التركيز ونسيان الكثير من الأشياء الاسماء والأشخاص وأحيانا أظن أني قمت بعمل ثم اكتشف أنني لم أفعله وهذا ما يضعني بمواقف محرجة ولا استطيع التركيز في دراستي وعملي