اعاني من سمنة مفرطة مع انني نادر جداا ما اتغدى فلا آكل اي شيئ لعدة ايام و اعاني من انسداد الشهية و اشعر بالفشل و الضعف و الارهاق طوال الوقت

ان المشربات المخلاة بالسكر وعدم انتتظام الوجبات الغذائية وبعض العلاجات قد تكون السبب في اضطراب الابض ,والوصول للسمنة,

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من الخمول و الكسل ولا املك العزيمة فى الاستمرار

Q: اعاني من افراط شديد في النوم و الكسل طول النهار و لا اقدر على الدراسة فعندي بكلوريا هلا ساعدتموني على التخلص من الخمول و النوم الكثير و شكرا

. انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة وفيتامين د ومستوي السكر في الدم

Q: اعاني من النسيان في الدراسة و الفهم البطيء فكيف تنصحونني؟

التكرار يعلم الشطار. التغذية الجيدة والسليمة والنوم الصحي والراحة اثناء الدراسة تناول الزبيب والجوز ةالتمر يفيد ز فحص vit b12

Q: عدم التركيز و الكسل والخمول الدائم فهل يوجد دواء لكي يساعندى علي التركيز و النشاط ؟؟

قبل العلاج، يجب معرفة السبب من الأفضل زيارة الطبيب/ة للقيام ببعض الفحوصات المخبرية.

Q: اعانى من عدم النوم.. واصبح يسبب لى صداع .. ولا يوجد ضغوط ولا ارهاق ولا يجدى تنظيم الوقت ولا اشرب المنبهات

الرياضة والمجهود . والخلود للفراش عند الحاجة للنوم . سلامات

Q: ااني من ضعف التركيز و النسيان و التشتت ولا استطيع ان اركز لفترة طويلة اثناء عملي

انصح باجراء فحوصات الدم ومخزون الحديد وبي ١٢

Q: عندي ضعف يقضة ليست بالمستوى المطلوب اعاني اثناء المذاكرة كثيرا اعاني من الشرودبدون تفكير بشيء معين افضل الجلوس اعاني من الخمول مع العلم قوي بدنيا ولا اعاني من اي شي ءرياضي

الشرود بالمذاكرة يجب ان تتخلص منه بالتدريج يعني مثلاً تحدد وقت معين لدراسة مادة معينه و تجبر نفسك ان تكمل المادة في هذا الوقت ام افلحت تكافئ نفسك باستراحه قصيرة او ممارسة هواية معينه وان لم تفلح تعاقب نفسك بان لا تاخذ استراحه بعد الدرس النفس تروض بالحرمان تدريجياً ستحارب الشرود اما الخمول فهل هو في كل الاوقات ام وقت الدراسة فقط يجب ان يكون طعامك صحي اكثر من الفواكه والخضراوات والمكسرات والعسل وممارسة رياضة خفيفه يوميا اما ان كان الخمول في كل وقت يجب عمل بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود مرض

Q: اعاني من قلة النوم و عدم القدرة على التركيز و مؤخرا اعاني من نسيان بعض الأمور البسيطة

هل حضرتك مدخن او تاخذ اي ادويه او مواد ؟ هل تعاني من اي امراض؟ هل هناك مشاكل او ضغوط نفسيه هذه الايام؟هل قمت بعمل تحاليل شامله ؟هل هناك صعوبه ف الخلود الي النوم اول الليل ام انك تقلق بعد ان دخلت الي النوم؟وهل تستخدم التليفون كثيرا ووساءل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط؟

Q: أعاني منذ سنة من فقدان للذاكرة ، عدم القدرة على التركيز و الشرود ... إضافة إلى صعوبة في النوم و الخوف و القلق بإستمرار ...

اضطرابات القلق شائعة في سن المراهقة والشباب، انصحك باخذ راي شخص تثق به ويبعث فيك الهدوء والسكينة ، ولو وصل ااقلق عندك الى حد مرضي عليك استشارة طبيب نفسي

Q: عمري 22سنة اعاني من 3 اشياء عدم نمو اللحية و التثدي و عدم التركيز اي الشرود الذهني ماهو السبب ؟؟؟ و ماهو الحل؟؟ و شكرا.

أنصح بمراجعة طبيب أمراض الغدد الصماء.

8 سبتمبر 2015

1395

اعاني من الخمول و الكسل ولا املك العزيمة فى الاستمرار

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نعمة عمران

طب عام

يفضل عمل بعد التحاليل للغدة الدرقية والغدة الكظرية والنخامية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 سبتمبر 2015

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

طب الاسرة

اعمل الفحوصات التاليه CBC VIT b 12 iron ferrtin vit d

9 سبتمبر 2015

الدكتور مدحت محمد البقاعي

أطفال وحديثي الولادة

اذا لم يكن هناك أغراض اخرى .فيمكن أن يكون السبب نفسي فلا تسلم نفسك لليأس والخمول وابتعد عن السلبيات

9 سبتمبر 2015

الدكتور زينب ابو زيد

طب عام

هذه في الأرجح حالة نفسية وغالبا اكتئاب في بدايته فلا تستسلم لهذه الحالة أبدا حاول الابتعاد عما يزعجك سواء أفكار او أشخاص واجلس مع من تحب واخرج من البيت في أماكن مفتوحة مبهجة الرياضة حتي لو بالمشي ستغير من حالتك وتناول الماء بكثرة والفاكهة وانصحك بتناول فيتامين قوي عام مثل centrum او غيره وإذا زادت الحالة ولم تستطيع ان تتغلب عليها وحدك فاستشر طبيبك النفسي

9 سبتمبر 2015