لا أستطيع الجلوس أطول و كذا النوم كلما استلقيت أشعر بالألم لا أستطيع أن أطول في اي وضعية و أشعر بصداع في رأسي أعاني من مرض باركنسون منذ سنة 2008

لا بد من غمل صوره رنين للدماغ ومراجعه طبيب الاعصاب

مند رمضان الفائت و انا اعاني من دوار خفيف و لكن اليوم اصبحت اعاني من دوخة كانني سوف اسقط و ايضا احس بخمول و الم خلف الراس كانني اريد نوم و كنت اعاني من تسارع نبضات في اليل و لكنني عملت راديوا للقلب بالاشعة و قلبي سليم و ايضا فحصت ضغط الدم عادي و ايضا السكر عادي و لا اعرف من اين دوخة ؟ اريد اجابة

فحص مخزون الحديد والفيتامينات وانزيمات العضلات . سلامات

منذ 4 ايام و انا اعاني من صعوبة النوم مع العلم اكون نعسانة و بحاجة للنوم و لكن لا استطيع النوم و انا اعاني من ضغط في الامتحان و الدرس ولكن في المساء اخفف تفكير بالموضوع عند الخلود للنوم و مع ذلك اعاني من ارق فكيف استطيع التخلص من الارق؟

ابتعد عن المشروبات اللتي تحتوي على الكافيين بعد الساعة ٦ مساءً. استيقظ مبكراً، و حاول ان لا تنام في فترة الظهيرة، ومارس رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً.

انا فتاة ابلغ من العمر 14 سنة و وزني هو 65 اعاني من وخز في اسفل الصدر من جهة اليمين و احيانا احس بوجع شديد في بطني و لا اعرف مابي فانا اعاني من الام في مفاصلي و ارهاق دائما

هذه مجموعة اعراض تحتاج لعمل فحوصات مثل فحص الدم وتحليل البول ..الوزن لمثل هذا العمر يعتبر غير طبيعي..تحتاجين لعمل فحص هرمونات

السلام عليكم اعاني من صداع خلال فترة الظهر مع الشعور بالتعب و النعاس على الرغم اني انام اكثر من 8 ساعات و لكن عندما انام الظهر لا يحصل لي هذا الصداع هل هي حالة طبيعية ام لا.

يجب اولا التأكد من الحاله الصحية بإجراء الكشف الأولى كقياس الضغط وعمل بعض التحاليل اللازمة لمثل هذه الحاله للتأكد من فقر الدم Cbc فحص الغده الدرقيهTsh وفحص السكر Fbs وفيتامين دال يجب عليك تغيير نمط حياتك بحيث تحرص على جعل اغلب ساعات نومك ليلا وممارسه الرياضة و عمل بعض النشاطات نهارا

منذ أسبوع في شهر رمضان اعاني من وجع في راسي من الخلف مع العلم انني كنت انام متاخرا و استيقظ باكرا و اتعب في العمل و لكن كنت انام في النهار مع تسكير في الاذنين فماذا يكون هذا

الصداع القفوي له عدة اسباب منها نفسية وارهاق او ارتفاع الضغط او التهاب السحايا يجب اجراء فحص سريري

السلام عليكم انا اعاني منذ مدة من الدوار في النهار اما الان اصبحت اثناء النوم احس بالدوار و اسيتفيق بعد منتصف الليل و فعلا احس بالدوار و الفشل و مرتعبة من هذه الحالة من فضلك م

الدوار له اسباب عديده: واحتمال الاذن الوسطى ننصحكبتناول بيتاستين عيار 16 ملغم مرتين باليوم

أنا أعاني من صداع في رأسي و مفاصيلي تألمني كثيرا و عندما أستيقظ أحس أنني بحاجة إلى النوم مرة أخرى عندما أركض رأسي يبدأ بدوار و لا أقدر أن أقرأ الأرقام بسهولة و عدم التركيز

يجب عمل اشعة بالرنين المغناطيسى على الرقبة ومراجعة طبيب العيون.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من الارهاق طوال اليوم و رغبة بالنوم، و كذلك عندما اتمشى احس بألم في ركبتي. اريد ان اعرف هل اعاني من مرض؟؟

Q: أنا فتاة عمري 17سنة عندما أستيقظ في الصباح أعاني آلام في الرأس و الظهر و أريد ان انام كثيرا مع العلم اني انام حوالي 10ساعات ما سبب ذلك؟

رجاء تنظيم اوقات وساعات النوم بحيث يكون الليل لباسا والنهار معاشا يعني ممنوع السهر. ولا تزيد عدد ساعات النوم عن 8ساعات منها ساعة القيلولة. ممنوع النوم في الضوء. يجب الاقلال او الامتناع عن تناول المنبهات. ممارسة الرياضة. التغذية الصحية السليمة