أرجوكم ساعدوني، أنا فتاة أعمل بمكتب الكل فيه يدخنون وأصبحت أعاني من مشاكل جلدية خاصة الوجه حيث أصبح به نوع من التهيج والإكزيما والجفاف .إضافة إلى مشاكل بالعين حيث أصبحت تدمع وبها حبه صغيرة بها نوع من السائل كالقيح ، وكلما شههت رائحة الدخان أشعر بالغثين ونوع من الوخزات بالصدر والحلق،هل التدخين هو السبب الرئسي فيما أنا عليه ؟؟؟

وارد أن يكون التدخين هو السبب، ويجب البحث عن حل، وذلك بالتوجه لطبيب أمراض باطنية وعمل تقرير عن الموضوع ، وإظهاره لرب العمل، وفي حالة عدم الاستجابة للامتناع عن التدخين ربما عليك البحث عن مكتب آخر!!

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعانى من روءس سوداء واسمرار حول الأنف أريد علاج لها

Q: بشرتي دهنيه جدا وحساسه ولكن اعاني من اسمرار منطقه حول الفم ولكن ليس ملحوظا لكن ارجو الحل و اعاني من وجود هالات سوداء لكن ليست شديده السواد

العلاجات التي تحوي هيدروكينين و السلاسيلات ,جربي مخلوط عرق السوس بالصبار وزيت الزيتون والخل بنسب متساوية, ابجثي عن الوصفات الطبيعية .سلامات

Q: اعاني من بشرة دهنية وجود تصبغات عل الخدود باضافة ال رؤوس سوداء عل الانف وتمدد عل الخدود ما هي افضل طرق التخلص من التصبغات ورؤوس السوداء؟ ؟؟

تخفيف الدهنيات الرياضه عمل ماسك اللبن والليمون والعسل لمده 15 دقيقه استخدام غسول الوجه

Q: أعاني من جفاف الشفاة بشكل مستمر ولدي عادة تقشير الشفة وأريد التخلص منها كيف أستطيع ذلك؟

مرطب طبي للشفاه والعاده يتم الاقﻻع عنها اي كانت بتحاشيها واشغال النفس بما هو بديل عنها

Q: تعاني اختي من التهابات جلدية على مستوى مرافق اليدين والرجلين وقد انتقل الى حول العينين وحول الفم ولم يفدها العلاج في شيئ وهو عبارة عن حبوب حمراء وتقشر في الجلد وحكة شديده ١٠س

قد تكون حساسية أو صدفية حسب ماذكر والافضل وضع كريم موضعي مضاد التهابات وفطريات وبكتريا لحين التوجه للعرض علي اخصائي الجلدية

Q: ما سبب وعلاج بثور صغيرة نفس لون الجلد ظهرت منذ فترة خاصة في منطقة الجين والذقن علما أنني لا أستخدم مساحيق التجميل وتظهر بوضوح من قرب او تحت الضوء

ربما تكون بدايه حب شباب

Q: عندي حساسية طرفي ذقن وتحت واطراف الأذنين مع احمرار وحكه شديده وظهور حبوب صغار كيف أتخلص منه؟افيدوني جزاكم الله خير.

يمكنك استخدام كريم هيدروكورتيزون. بالإضافة الى حبوب لوراتادين .

Q: اعاني من السواد تحت العين منذ الصف السادس لدي فقر دم ولم يختفي السواد رغم استخدامي لحبوب الفيتامينات والكالسيوم هل من طريقة لعلاج الهالات السوداء

النوم جيدا وليلا حصرا من 8-9 ساعات شرب الكثير من الماء والعصيرات الطازجة كمادات القطن بالشاي او ماء الورد لمدة 10 -15 دقيقة على العينين المغلقة تفيد بشكل جيد الابتعاد عن القهوة وتحسين الحالة النفسية

Q: اعاني مــن وجود مسامات واسعه في وجهي و اسمرار في بشرتي واريد نقصان وزني بدون ان تحدث لي اضطرابات في فقر الدم او الفيتامينات

بالنسبه للوزن لابد ان يكون الوزن مثاليا اي مناسبا للطول وهذا يتحقق من خلال ثلاثه اشياء اولا الطعام لابد من تقليل الكميات التي تتناوليها وتقليل كميات الكربوهيدرات والنشويات والسكريات بحيث تكون وجبه الافطار تحتوي علي ربع رغيف مع فول او جبن او بيضه ووجبه الغذاء ملعقتين ارز او مكرونه فقط مع نصف فرخه مشويه تو سمكه مشويه تو لحم مشوي بالتنوع والعشاء يكون ايضا ربع رغيف مع جبن او بيض او يمكن استبداله بفاكهه ثمرتين فاكهه وزبادي وتخليه المشروبات بسكر دايت ...ثانيا ممارسه اارياضه اقا شيء ثلاثه مرات بالاسبوع ..كل يوم ساعه واحده ..ثالثا تناول الفيتامينات مثل تقراص الفيتامامس قرص يوميا بعد وجبه الغداء واقراص الانريتش مره واحده ايضا ...بالنسبه للبشره والمسام الواسعه هذا من نقص عنصر الكولاجين بالبشره عليكي دهان كريم يحتوي علي كولاجين بنسبه كبيره مثل الفيتشي انتي رينكلنج كريم مرتين يوميا ثلاثه شهور ...او احراء بعض جلسات الدرما رولر مع فيتامين سي الموضعي او الهياليورونيك اسيد ااموضعي كل اسبوعين وتناول اقراص الروتاسي ثلاثه مرات يوميا ..والمتابعه لقياس الوزن وقياس صوره الدم كامله كل شهرين والفيريتين