اعانى من الصداع النصفى باستمرار وبشكل متقطع احيانا يصحبه الم فى الرقبه والكتف والاذن واحيانا لااوفى مقدمة الرأس مع العينين عند المشي فى الشمس او الارهاق والتعب ويكون الم نابض

الطب العام
أنثى 30 September 2018 تم تعديله في 9 November 2021 1294
اعانى من الصداع النصفى باستمرار وبشكل متقطع احيانا يصحبه الم فى الرقبه والكتف والاذن واحيانا لااوفى مقدمة الرأس مع العينين عند المشي فى الشمس او الارهاق والتعب ويكون الم نابض

اجابات الاطباء

الابتعاد عن التوتر  والجهد والتغذية  السليمة , وشرب  المء  الوافر , يجب الراحة وتبديل وضعية الجلوس بالحركة والوقوف كل 45 دقيقة... اقرأ المزيد

الابتعاد عن التوتر  والجهد والتغذية  السليمة , وشرب  المء  الوافر , يجب الراحة وتبديل وضعية الجلوس بالحركة والوقوف كل 45 دقيقة على الاقل  للاعمال  امكتبية واجهزة  الكمبيوتر 3-5 دقائق , وتدليك الرقبة زيت يوميا,  سلامات

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية