هل يمكنني ان امارس تمارين الضغط ١٠٠ مرة بين عشر دفعاتو انا في العمر ١٦ هل سيؤثر ذلك على نمو جسدي مثل الخيانية والطول والهرمونات الاخرى (هل. هو مضر ام بعيد عن الضرر) ؟

لا يوجد ضرر من ممارسة الضغط وغيره من التمرينات الرياضية

هل من العادي أن يكون شاب عشريني يواجه أعراض مرضية بصفة دائمة (أسبوعيا على الأقل). كلما أرهق أو سهر من أجل العمل ولم ينم بصفة كافية يصبح جسده مرهق في اليوم الموالي مع آلام في البطن وغالبا ما يصاحب ذلك التقيئ! هل من الممكن أن يكون هناك خلل أو مرض يفسر ذلك؟

اكشف باطنه وبعدين نفسي

تعرضت لاصابة قبل 15سنة نتيجة لسقوط اوزان كمال الاجسام على راسي هل يمكن ان يكون لذلك تاثير على المدى الطويل من نزيف داخلي او غيره مع العلم اني اشعر بصداع مستمر ولا يزول بالبندول

يفضل ان تعمل تصوير للرأس

بدأت اعاني من انسداد الشهية بشكل يؤثر على تركيزي واصبح طوال اليوم اشعر بدوخة ، بالعلم ان التغيير الذي حصل هو انني بدأت أتناول حبوب حديد، فهل هي السبب؟ ام يحتاج ان افحص شيء آخر؟

يجب تناول اقراص الحديد بعد وجبة وليس على معدة فارغة لانه قد يسبب اضطرابات المعدة ويمكن اخذ وجبات متوازنة بسيطة و متعددة

أنا شاب عمري ٢٧ سنة طولي ١٠٨٧ لاحضت وجود اصفرار في الوجه ولم اعر الموضوع أهمية وبعد مدة لاحضت انخفاضا مفاجأ في الوزن مع العلم اني لا أتبع اي رجيم. هل هذه إشارة على وجود مرض ؟

طبعا يجب اجراء بعض التحاليل مثل سكر الدم وتعداد الكريات الحمر والهيموغلوبين والهيماتوكريت قبل اعطاء جواب

سؤال من ذكر 26 سنة

الطب العام

انا مريض بفقر الدم يعني نقص في كمية الهيموغلوبين في الدم ولدت به

Q: مرحبا دكتور بعد ممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة لمدة 6الى8 دقائق اصاب بدوار والم في مقدم الراس. هل هذا طبيعي؟ هل اوقف الرياضة؟ للعلم انا نوعا ما سمينة. شكرا مقدما

مرحبا و اهلا و سهلا الرياضه شيء مفيد للكل و لا جدال في ذلك و لكن يجب دائما ان تكون الرياضة تدريجية الزيادة وقتا و كما و نوعا ... لذلك من الافضل ان تقللي الوقت لفترة معينة و بعد ذلك تبداي يزيادة الوقت و لكن ان استمر بك الحال ... يفضل قياس ضغط الدم لديك عند حدوث الحالة

Q: السواد حول العين و التعب السريع ولو نسبيا من الجهد هل ذلك علامة اكيدة على الانيميا , ولماذا؟

ﻻ ليست عﻻمة أكيدة على اﻻنيميا تحتاج اﻻنيميا إلى إثبات مخبري بفحص الدم , ولكن هذه عﻻمة أولية لعدم الحصول على نوم كاف و عﻻمة على إرهاق جسدي مستمر . صحة دائمة.

Q: اعاني بظهور ومضات صغيرة لامعة في العين تظهر في اقل من ثانية على العلم اني لا اعاني من ضعف البصر . هل هذا امر طبيعي ام ماذا ؟

عليك مراجعه طبيب العبون

Q: السلام عليكم هل يمكنني ممارسة رياضة الفنون القتالية رغم أنني مريض بالهيموفيليا من نوع A كباقي الناس بشكل عادي أم أنه قد يشكل خطورة على صحتي و شكرا

يمكنك ان تُمارس بشرط ان تاكل وترتاح بشكل جيد ،لا تقوم باللعب اذا احسست بالتعب

Q: هل الإجهاد العضلي العالي في قاعة الجيم يوثر سلبا على الجهاز المناعي او يضعفه بمعنى اخر ممكن يكون سبب في تأخر شفاء الجسم من التهاب البلعوم والانفلونزا؟

يجب عقد توازن دائما بين احتياجات الجسم اذا كنت ف مرحله تعافى من انفلونزا او التهاب فلا يجب الإجهاد العالي و القسوه ف التدريب يمكنك التدرب بمقدار يسمح لجسمك بالاستشفاء و اخذ قسط من الراحه ثم معاوده التدريب بقوه بعد تمام الشفاء ان شاء الله حفظكم الله ورعاكم من اي شر