أشعر بمغص وغثيان وقئ غالباً عند تناول التمر فبماذا تنصحني بالافطار عند الصوم برمضان

Q: عندما أتناول الوجبات بعدها بساعتين أشعر بجوع مع خمول وصعوبة في أتنفس والأحساس بالتقيؤ ؟

أعملي فحص للسكر و فحص للغدة الدرقية للتاكد مع تحياتي

Q: أعتقد أن السكر ارتفع قليلاً بعد وجبة غنية بالسكريات والكربوهيدرات فأنا أشعر بالغثيان والاعياء وهبوط في الصدر لا ينظم حركة التنفس وأشعر بالتوتر فما الحل الرجاء المساعدة

توقف عن اكل السكريات و قم بعمل فحص سكر تراكمي و متابعة مع الطبيب المختص لتجنب ما هو اسوء

Q: اصبت بصداع شديد اثناء الصيام وعندما حان الغروب قبل ان اتناول الطعام شربت2حبه بانادول500gmوخف الالم اثناء الفطور والساعة11:30pmاشتد الالم مرة اخرى هل استطيع تناول حبتين اخراوين

لايوجد دليل علمي على مضار معتد بها للبنداول لكن يجب تجنب الافراط في تناولها ويجب اجؤاء فحص ضغط الدم ومستوى السكري

Q: اشعر بالدوخة الشديدة بعد الافطار بكم ساعه وغثيان عند الاكل بعد وجبة الافطار و الم خفيف بالبطن والدخول الي الحمام للتبرز وارتاح عند الاستفراغ مع العلم اننا في شهر رمضان المبارك

افطري على تمرات وتناولي الفطار بعد الصلاة لاراحة الجهاز الهضمي ’ سلامات

Q: صباح الخير عمري 40 عندما اشعر بالجوع اتناول القليل من الطعام ولاكن بعدها اشعر بالتخمة وانتفاخ في البطن واشعر بالغثيان واذهب للقئ لا اعرف ما السبب حتى وان شريت الماء

يحتاج الى فحوصات لاحتمال وجود تهيج القالون

Q: اشعر بارتجاف بالدين دائم وعدم التوازن، يصيبني صداع واضراب نضر يوميا. اشعر بتقلصات والام بمنطقة اسفل القفص الصدري عندما اتناول الطعام او اشرب الماء او اي شيء. لا يمكنني التركيز

بحاجة لاجراء فحوصات الدم والفينامينات والهرمون ومراجعة طبيب الاذن والعيون لتحديد السبب. قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع راجعي المركز الطبي , سلامات