تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بدوار شديد عند الاستلقاء واعاني من آلام متوسطة في الرقبة والرأس
5 مايو 2020
936
اشعر بدوار شديد عند الاستلقاء واعاني من آلام متوسطة في الرقبة والرأس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-05-05T03:06:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوار مع ألم الرقبة والرأس قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الدوار الحميد الموضعي الانتيابي (BPPV): هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للدوار، ويحدث نتيجة حركة بلورات الكالسيوم الصغيرة في الأذن الداخلية. قد يزداد الدوار عند الاستلقاء أو تغيير وضعية الرأس.
- صداع التوتر: يمكن أن يسبب صداع التوتر ألمًا في الرأس والرقبة، وقد يصاحبه دوار خفيف.
- مشاكل في الرقبة: قد تؤدي مشاكل الرقبة مثل تشنجات العضلات أو التهاب المفاصل إلى الدوار وألم الرأس.
- انخفاض ضغط الدم: قد يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار، خاصة عند الاستلقاء أو الوقوف بسرعة.
- الجفاف: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى الدوار والصداع.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الدوار وألم الرقبة والرأس علامة على مشكلة أكثر خطورة، مثل التهاب الأذن الداخلية أو مشكلة في الدماغ.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب الحركات المفاجئة: تجنب تغيير وضعية الرأس بسرعة.
- تمارين الرقبة الخفيفة: قد تساعد تمارين الرقبة الخفيفة في تخفيف ألم الرقبة وتحسين الدورة الدموية.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم.
متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية؟
يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
- دوار شديد ومفاجئ
- صداع حاد
- تصلب الرقبة
- حمى
- ضعف أو تنميل في الذراعين أو الساقين
- صعوبة في التحدث أو الرؤية
- فقدان الوعي
للمزيد:
0 2025-08-05T19:15:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D8%A9-1415800#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوار مع ألم الرقبة والرأس قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الدوار الحميد الموضعي... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوار مع ألم الرقبة والرأس قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الدوار الحميد الموضعي الانتيابي (BPPV): هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للدوار، ويحدث نتيجة حركة بلورات الكالسيوم الصغيرة في الأذن الداخلية. قد يزداد الدوار عند الاستلقاء أو تغيير وضعية الرأس.
- صداع التوتر: يمكن أن يسبب صداع التوتر ألمًا في الرأس والرقبة، وقد يصاحبه دوار خفيف.
- مشاكل في الرقبة: قد تؤدي مشاكل الرقبة مثل تشنجات العضلات أو التهاب المفاصل إلى الدوار وألم الرأس.
- انخفاض ضغط الدم: قد يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار، خاصة عند الاستلقاء أو الوقوف بسرعة.
- الجفاف: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى الدوار والصداع.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الدوار وألم الرقبة والرأس علامة على مشكلة أكثر خطورة، مثل التهاب الأذن الداخلية أو مشكلة في الدماغ.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب الحركات المفاجئة: تجنب تغيير وضعية الرأس بسرعة.
- تمارين الرقبة الخفيفة: قد تساعد تمارين الرقبة الخفيفة في تخفيف ألم الرقبة وتحسين الدورة الدموية.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم.
متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية؟
يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
- دوار شديد ومفاجئ
- صداع حاد
- تصلب الرقبة
- حمى
- ضعف أو تنميل في الذراعين أو الساقين
- صعوبة في التحدث أو الرؤية
- فقدان الوعي
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2025
تشنجات عضلة الرقبة يسبب الانحناء نتيجة استعمال الهاتف المتواصل
1 2020-05-05T11:17:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D8%A9-1415800#answer-1
تشنجات عضلة الرقبة يسبب الانحناء نتيجة استعمال الهاتف المتواصل
اقرأ المزيدتشنجات عضلة الرقبة يسبب الانحناء نتيجة استعمال الهاتف المتواصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مايو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين