اشعر بالتعب الدائم و الارهاق و لا استطيع التركيز و امشي بصعوبة و اصطدم بالاشياء و لم اعد اعي اي شئ هناك شئ في راسي يالمني ل..عندي فقر الدم لكني عملت تحاليل و التحاليل ما بها شئ
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
اي شئ يغضبني و يضاقني افكر فيه دائما و لدرجة لا استطيع دراسة او تركيز في اي شئ و اتوقف...
عدم التعبير عن الذات قد يؤدي إلى احتقانات نفسية، وهذه الاحتقانات قد تأتي منها الانفعالات السلبية. عليك بممارسة الرياضة،ثانياً: هناك تمارين تعرف بتمارين الاسترخاء وتمارين التنفس المتدرج، كرر هذه التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة أسبوعين أو ثلاثة، الثاً: تغيير نمط الحياة مهم جداً، رابعاً: لو كانت هنالك أي أنشطة ثقافية حاول أن تشارك فيها، حضور المحاضرات و التعبير عن الذات يجب أن لا تحتقن، يجب أن تفرغ نفسك نفسياً، وذلك بأن تعبر عن نفسك أولاً بأول، خاصة الأمور التي لا ترضيك لا تدعها تتراكم، لا تدعها تحتقن؛ فهذا يؤثر عليك، ويا أخي الكريم لا بد أن تعمل شيئاً من جانبك، أنت قلت أنك تقرأ في كثير من المجالات المتعلقة بالتعامل مع الناس، لكنك لا تطبق، فحاول واسع أن تطبق.و هنالك دواء يحتوي على المادة الفعالة فلوبينتيكسول يعرف باسم (فلوناكسول Flunaxol) أو غيره هو دواء مضاد للقلق والانفعالات، ولا يسبب أي نوع من الإدمان يمكنك تناوله بعد استشارة الطبيب .سلامات
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
اعاني من الدوخه المتكرره و اشعر بالصداع الشديد و جسمي ضعيف(لا يمكنني يذل اي مجهود زائد ) و انسى كل...
بحاجة للمعاينة والفحوصات. سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الارهاق و التعب دائما و الخمول والكسل في الدراسة لا أستطيع المراجعة اشعر بتعب و الم شديد في...
سؤال من ذكر سنة 44
في الطب العام
أشعر بالارهاق و النوم المتواصل و عندما بدأت أشعر بتكرار الامر بدأت في أكل البصل فأشعر بأن النوم يذهب عني...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي فقر الدم دائما احس بالتعب حتى لو نمت للاكثر من يوم و دائما اريد النوم و لا استطيع ان...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من خمول و تعب معضم الوقت.. حتى و ان لم اقم بمجهود بدني. و ان قمت بنشاط ما اتعب...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من التعب والارهاق الشديدين و لا ارغب بفعل اي شيء سوى النوم وان تحركت كتيرا او...
سؤال من أنثى سنة 39
في الطب العام
احس يتعب و دوخة و الم في رجلي اليمنى حتى ان كنت مستلقية احس نفسي مرهقة و القلق المفرط اتعصب...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
عندما اجلس لمدة10اواكثرو راسي منحني و بعدها اقوم بالوقوف يبدا رأسي بايلامي و ارى البياض في المحيط و اليوم وقفت...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم منذ أكثر من 3 أشهر وأنا أشعر بالغليان في رأسي و الدوار و زغللة في العينين و عدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره