انا فتاة اعاني من صداع في نصف الراس وآخره لمدة يومين

icon 28 أبريل 2018
icon 772
أنا فتاة أعاني من صداع في نصف الرأس وآخره، مع العلم أن هذا الصداع استمر لمدة يومين، ما العلاج المناسب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للصداع النصفي والصداع في مؤخرة الرأس، منها:

  • الصداع النصفي: غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الحساسية للضوء والصوت، والغثيان.
  • صداع التوتر: يمكن أن يسبب ألمًا مستمرًا في الرأس والرقبة.
  • مشاكل في الرقبة: قد تؤدي إلى صداع في مؤخرة الرأس.
  • إجهاد العين: خاصة إذا كنتِ تقضين وقتًا طويلاً أمام الشاشات.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:

  • الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
  • شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • كمادات باردة أو دافئة: ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو مؤخرة رأسك.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن احرصي على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
  • تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع لديكِ وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح القوية).

للمزيد:

0 2025-08-11T07:54:27+00:00

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للصداع النصفي والصداع في مؤخرة الرأس، منها:

  • الصداع النصفي: غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل... اقرأ المزيد

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للصداع النصفي والصداع في مؤخرة الرأس، منها:

  • الصداع النصفي: غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الحساسية للضوء والصوت، والغثيان.
  • صداع التوتر: يمكن أن يسبب ألمًا مستمرًا في الرأس والرقبة.
  • مشاكل في الرقبة: قد تؤدي إلى صداع في مؤخرة الرأس.
  • إجهاد العين: خاصة إذا كنتِ تقضين وقتًا طويلاً أمام الشاشات.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:

  • الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
  • شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • كمادات باردة أو دافئة: ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو مؤخرة رأسك.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن احرصي على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
  • تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع لديكِ وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح القوية).

للمزيد:

الصداع له اسباب عديده ان لم يزول بالمسكنات عليك مراجعه الطبيب 0 2018-04-29T14:43:21+00:00
الصداع له اسباب عديده ان لم يزول بالمسكنات عليك مراجعه الطبيب اقرأ المزيد
الصداع له اسباب عديده ان لم يزول بالمسكنات عليك مراجعه الطبيب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً