انا فتاة اعاني من صداع في نصف الراس وآخره لمدة يومين
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للصداع النصفي والصداع في مؤخرة الرأس، منها:
- الصداع النصفي: غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الحساسية للضوء والصوت، والغثيان.
- صداع التوتر: يمكن أن يسبب ألمًا مستمرًا في الرأس والرقبة.
- مشاكل في الرقبة: قد تؤدي إلى صداع في مؤخرة الرأس.
- إجهاد العين: خاصة إذا كنتِ تقضين وقتًا طويلاً أمام الشاشات.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:
- الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات باردة أو دافئة: ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو مؤخرة رأسك.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن احرصي على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع لديكِ وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح القوية).
للمزيد:
0 2025-08-11T07:54:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%83%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-1141501#answer-0سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للصداع النصفي والصداع في مؤخرة الرأس، منها:
- الصداع النصفي: غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الحساسية للضوء والصوت، والغثيان.
- صداع التوتر: يمكن أن يسبب ألمًا مستمرًا في الرأس والرقبة.
- مشاكل في الرقبة: قد تؤدي إلى صداع في مؤخرة الرأس.
- إجهاد العين: خاصة إذا كنتِ تقضين وقتًا طويلاً أمام الشاشات.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:
- الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات باردة أو دافئة: ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو مؤخرة رأسك.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن احرصي على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع لديكِ وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح القوية).
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من صداع في الراس والعينين مند البارحة ولازال الالم مع العلم ان هده الايام اصوم لا اعرف سبب...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
صداع مستمر في الجانب الأيسر من الراس استمر لمدة يومين ومازال مستمرا وازداد ليشمل العين اليسري ب الام
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
سلام عليكم اني اعاني من صداع جانبي والم في العيون استمر هذا الصداع 18 من بعد ولادتي مباشرتا مااسباب هذا...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
صداع في جهة واحد من الراس واحمرار في كلتا العينين، مع تنميلة في الوجه. ما الحلو العلاج المناسب ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري ١٤ سنة اعاني من صداع شديد ، ويكون في جهة واحدة من الراس . ما نوع هذا الصداع؟...
سؤال من أنثى سنة 614
في الطب العام
صداع في جهه اليمنى اكملت السنتين وانا اعاني من هذا الصداع زرات اكثر من طبيب والاجابه التهاب الجيواب الانفيه ولكن...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما اسباب صداع منتصف الراس؟ مع العلم ان العمر 51 عام و اعاني من مرض السكر
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
صداع نصفي بعد كل دوره شهريه ماهو العلاج المناسب مع العلم عندي نقص في الحديد ولكن اخذ علاج له فما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من صداع دائم في الراس على مدى24 ساعة ويكون الصداع على حالتين ان يؤلمني راسي باكملة...
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اعاني من الصداع منذ عده ايام في البدايه ظننت انه من اعراض البرد ولكن عندما شفيت منه استمر الصداع كما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين