ازاى اقدر اتخلص من الكرش فى وقت قليل علما بان عمرى

ازاى اقدر اتخلص من الكرش فى وقت قليل علما بان عمرى
icon 27 مارس 2012
icon 697
ازاى اقدر اتخلص من الكرش فى وقت قليل علما بان عمرى 18 سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ليس هناك علاج سحري للأسف، عليك اتباع الخطوات اللازمة والنتيجة تختلف من شخص لآخر ١- تقليل الأكل والابتعاد عن الحلويات والنشويات ٢- ممارسة الرياضة ٣- شرب الكثير من الماء 3 2012-03-27 12:57:21
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ليس هناك علاج سحري للأسف، عليك اتباع الخطوات اللازمة والنتيجة تختلف من شخص لآخر ١- تقليل الأكل والابتعاد عن الحلويات والنشويات ٢- ممارسة الرياضة ٣- شرب الكثير من الماء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 20

في الطب العام

اعانى من قصر القامه انا 15.5سنه ووزنى 55 وطولى 150سم هل من الممكن ان يزيد طولى اللى165 وما هى الطرق...

هذا الطول يعتمد على العوامل الوراثية , واذا لم يكن لديك مشاكل صحية , فطولك يستمر الى ما بعد البلوغ بعامسن , راجعي طبيب الغدد ويمكن الاجراءات الجراحية , سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

كيف اعرف نسبة الدهون فى الجسم انا عمرى 32 طولى 183 ووزنى 58

السلام عليكم هنالك دهون تترسب في الانسجة وفي مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والارداف وتسبب السمنة وزيادة الوزن , وبالامكان قياس نسبة الدهون والكلسترول في الدم ( lipid profile ) باجراء الفحص المختبري ويجرى الفحص عادة بعد صيام عن الطعام 12 ساعة على الاقل

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا فى اولى ثانوى ولم اجد زياده فى الطول منذ وقت طويل مع اننى كنت فى المرحاه الابتدلئيه اطول بشكل...

قبل كلمة ما العلاج هل اطوالك متناسقة مع بعضها البعض بمعنى طول الجذع يتناسب مع الارجل وكذلك مع اليدين 2- الاصابع طولها طبيعي سواء اليدين ام القدمين 3- الطول العام مناسب لعمرك ام لا

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اريد ان يزداد طولى على الاقل 5سم علما انى بلغت 18 سنة هل يمكن ؟

ان الطول من العوامل الوراثية وتتبع معدل الطول لدى العائلة كلها. يستمر زيادة الطول حتى عمر ١٨ تقريبا". للمساعدة في الحصول على اقصى طول ممكن: ١-الاكل الصحي ٢-النوم المنتظم ٣-الرياضة (السباحة ورياضات اللياقة البدنية)

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا عندى 16 سنه وطولى 148 ووزنى 48 والمشكلة عندى ان بطنى بتبقى بارزة ولا اشعر بالم وعندما اقوم بشفطها...

يعتبر و زنك مناسبا لطول قامتك, اما التخلص من الكرش فيتم عن طريق ممارسة التمارين الرياضية خاصة تمارين شد عضلات البطن , و هذا يحتاج للممارسة اليومية, و الطريقة الاخرى هي عن طريق شفط الدهون جراحيا. الطريقة الانسب لك هي الاولى.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً