اريد علاج للارهاق تعبت تقريبا اصبح لدي ايام وسنين واريد علاج كون متعبة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
السلام وعليكم يادكتور انا شاب عمري 21سنه وزني ٥٠ كيلو فيني خمول وكسل وثقل في الراس وضعف بالتركيز وكثر النسيان...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
مرحبا دكتور اني عمري 17 واعاني من صداع شديد ودوار وفقدان الشهيه للاكل وطول الوقت اريد ان انام ارجو منكم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم أتمنى ان توصفوا لي علاج للإجهاد بدون أضرار جانبيه. والإجهاد هو اجهاد تفكير ليس اكثر لكن يأثر على...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا متزوجه وعندي 38سنه ودائما اشعر بارهاق شديد ولا اخذ قسط من النوم دائما عندي قلق هل هناك...
لا بد من عمل التحاليل:
السكري صائما
فيتامين د ب12
قوه الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. أعاني من ارق دائم وقله في النوم مع فقدان الشهيه بشكل كبير لدرجه ممكن يمر أسبوع وانا...
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري 26 سنة اعاني من حراره داخلية بجسمي طول اليوم وبشكل دائم ، واتعرق بشدة وجفاف...
قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بحرارة داخلية على الرغم أن درجة الحرارة تكون طبيعية عند قياسها باستخدام ميزان الحرارة، وقد يرافقها التعرق أو لا يظهر أي أعراض أخرى مصاحبة. ومن أسباب الشعور بحرارة داخلية في الجسم ما يلي:
- التوتر والقلق والوقوع تحت ضغط شديد.
- اضطرابات الغدة الدرقية خاصة نشاط الغدة الدرقية.
- أثر جانبي لأحد الأدوية أو المكملات الغذائية المستخدمة مثل الزنك، مضادات الاكتئاب، الأدوية الهرمونية، المضادات الحيوية، مسكنات الألم، أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
- بعض الأطعمة والمشروبات مثل الكافيين، الأطعمة الحارة، الكحول وغيرها.
- اللاعرقية.
- الم عضلي ليفي.
- مرض السكري.
- التصلب اللويحي أو التصلب المتعدد.
- تقدم العمر.
- الاضطرابات الهرمونية.
ينصح بزيارة الطبيب المختص لاستبعاد أي من الأسباب المذكورة، خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- التعرق الليلي المنتظم.
- الدوار.
- الإغماء.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- عدم انتظام ضربات القلب أو سرعتها.
- ألم في الصدر.
- وجود ألم حاد في الجسم.
كما يمكن تقليل حرارة الجسم الداخلية والتعامل معها باتباع عدد من النصائح والتوجيهات التي تتضمن:
- شرب السوائل الباردة مثل الماء والشاي المثلج، والذي يساعد في تقليل حرارة الجسم عن طريق تبريد الجسم داخلياً، كما يفيد في تجنب حدوث جفاف الجسم.
- ارتداء الملابس الخفيفة والمريحة.
- الجلوس في أماكن أكثر برودة او أخذ حمام ماء فاتر أو السباحة.
- وضع كيس من الثلج على نقاط استراتيجية في الجسم حيث تكون فيها أوردة الدم قريبة من السطح مثل الرسغين والرقبة والصدر، إذ يساعد خفض درجة حرارة الدم الذي يمر عبر هذه الأوردة في الشعور بالبرودة.
- التقليل من حركة الجسم عند الشعور بالحرارة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليك يادكتور انا عمري ١٦ سنه اعاني من دوخة مزمنه مفاجاة لا اعرف لها سبب ما مثل ان اكون...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم اريد حل لمرضي انا اعاني بعض الضعف في كل جسمي واشعر بالدوران ولا أكل اريد ان تكتبلي بعض...
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
مرحبا دكتور انا افكر كتيرا في الام الرأس اتناء الصيام فهو مزعج للغايه وانا عمري 18 سنه واحب القهوة سؤالي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعزكم الله اريد دواء لبنت عمرها 25 عام تعاني من ارق شديد جدا وتفكير مستمر وشديد بدون توقف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره