المدة المسموحة لشرب هيبتاجيل لزيادة الشهية
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل شرب الشاي الأخضر يعمل اضرار في الجسم ؟ وهل الكمية محددة بالنسبة للعمر ؟ وكم الكمية المناسبة لعمري (16...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اود ان اسأل عن حبوب سنتروم وأيه فوائدها وأضرارها والجرعة الآمنة ومدة الاستخدام مع العلم ان سني 26 عام .....
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اود الاستفسار عن كيفية شرب حبوب خميرة البيرة و ماهو الوقت الذي تستغرقه للتسمين و هل عند التوقف عن شربها...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا نحيف جدا بنسبة الى عمري واريد ان اسأل وشتريت المسمنة السورية لكي ازيد في وزني قليلا هل هى مضرة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اخسر الوزن الزائد خاصة البطن وماهي الأطعمة المناسبة لذلك. طولي 176 و وزني حوالي 85ماهي اسباب الارتفاع المتواصل لنسبة...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
هل ممارسة التمارين المخصصة لزيادة الطول تعطي نتيجة اذا تمت ممارستها بشكل جيد لذكر عمره 19؟ ام ان الاوان قد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل من الافضل تناول دواء لفيتاميتن د مستورد وهل فيدروب يتعارض مع قصور الغدة واذا تناولته ما هي الاضرار وكيفية...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طولي ١٦٣ و اريد دواء لذيادة الطول عمومي ١٧
إن متوسط طول الذكور عند عمر 17 سنة هو 175 سم تقريباً، مع العلم أنه يوجد العديد من العوامل التي تتحكم بطول المراهقين ومنها العوامل الوراثية ويمكن تعزيز عملية زيادة الطول من خلال اتباع بعض النصائح التالية:
- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تعمل على دعم زيادة الطول مثل الإمساك في منصة وتكون القدمين لا تصلان الأرض والقيام بتلويح الجسم لأن مركز النمو للعظم في هذا السن قابل للتطور والتكلس.
- تجنب رفع الأثقال حيث قد يثبط ذلك من النمو ويؤثر على زيادة الطول.
- اتباع نظام غذائي صحي متكامل غني بالفيتامينات والعناصر والمعادن المهمة وأهمها الكالسيوم من مصادره المختلفة.
- التأكد من عدم وجود نقص في فيتامين د أو في الكالسيوم من خلال تحليل الدم.
- الحصول على كمية كافية من البروتينات للمساعدة في زيادة كثافة العظام في العمود الفقري.
- تجنب التدخين.
- التأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية أو أمراض مزمنة.
- الاحتفاظ بوضعية جلوس ووقوف مستقيمة ومريحة تحفز إظهار الطول.
- استشارة الطبيب حول الأجهزة التي توضع في الحذاء لزيادة الطول.
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والتأكد من عدم تأثيرها على النمو.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد اسم حقنة كورتيزون لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ،اريد ان اسأل ماهي ألطريقه لزياده الوزن ؟هل حبوب زيت السمك تزيد من الوزن ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره