تسجيل دخول 
...اريد اسماء ا فضل ادويه *عقاقير*لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز ولايكون لها تأثير مضر .
1 أكتوبر 2015
41866
اريد اسماء ا فضل ادويه *عقاقير*لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز ولايكون لها تأثير مضر .
2
26 سبتمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعاني البعض من انخفاض المقدرة على ترتيب الأفكار حول أمر ما، أو التركيز على مهمة معينة والحفاظ عليها، أو صعوبة في تذكر أحداث مناسبة معينة، مما يؤثر على الحياة اليومية بشكل سلبي، مما يؤدي إلى ارتكاب بعض الأخطاء التي قد يظنها البعض أنها بسبب الإهمال، أو تفويت بعض المواعيد والاجتماعات المهمة. الأمر الذي يستدعي البعض السؤال عن أسماء أدوية لزيادة التركيز.
إن صعوبة التركيز قد تنتج إما بسبب مشاكل طبية، أو معرفية، أو نفسية، أو بسبب قلة النوم، والجوع، والإجهاد الزائد، أو تناول بعض أنواع الأدوية، أو شرب الكحول، أو تناول الحبوب المخدرة.
بدلاً من البحث عن ادوية لزيادة التركيز - في حال لم يكن هناك مشكلة صحية أدت إلى ذلك- يمكن اتباع التعليمات التالية لزيادة التركيز:
- التقليل من السكريات والكربوهيدرات المكررة في الأطعمة وذلك لدورها السلبي على الذاكرة.
- الحصول على وقت كافي من النوم.
- ممارسة بعض الأنشطة التي تزيد من التركيز كالألعاب التي يحتاج حلها لتفكير، أو الألغار أو غيرها من الأنشطة.
- ممارسة التمارين والأنشطة البدنية بشكل يومي.
- تناول الأطعمة المحتوية على مضادات الأكسدة.
- تناول الفيتامينات التالية تحت إشراف طبي: فيتامين د، وفيتامين ب12، وفيتامين هـ.
- تناول المكملات التالية تحت إشراف طبي: مكملات زيت السمك (أوميغا 3)، والجنكة بيلوبا، والكركم.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة سبب نقص التركيز وإجراء بعض الفحوصات المخبرية والسريرية.
للمزيد:
1 2021-09-26 23:14:13د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7-%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%82%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-562543
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
يعاني البعض من انخفاض المقدرة على ترتيب الأفكار حول أمر ما، أو التركيز على مهمة معينة والحفاظ عليها، أو صعوبة في تذكر أحداث مناسبة معينة، مما يؤثر على الحياة اليومية بشكل سلبي، مما يؤدي إلى ارتكاب بعض الأخطاء التي قد يظنها البعض أنها بسبب الإهمال، أو تفويت بعض المواعيد والاجتماعات المهمة. الأمر الذي يستدعي البعض السؤال عن أسماء أدوية لزيادة التركيز.
إن صعوبة التركيز قد تنتج إما بسبب مشاكل طبية، أو معرفية، أو نفسية، أو بسبب قلة النوم، والجوع، والإجهاد الزائد، أو تناول بعض أنواع الأدوية، أو شرب الكحول، أو تناول الحبوب المخدرة.
بدلاً من البحث عن ادوية لزيادة التركيز - في حال لم يكن هناك مشكلة صحية أدت إلى ذلك- يمكن اتباع التعليمات التالية لزيادة التركيز:
- التقليل من السكريات والكربوهيدرات المكررة في الأطعمة وذلك لدورها السلبي على الذاكرة.
- الحصول على وقت كافي من النوم.
- ممارسة بعض الأنشطة التي تزيد من التركيز كالألعاب التي يحتاج حلها لتفكير، أو الألغار أو غيرها من الأنشطة.
- ممارسة التمارين والأنشطة البدنية بشكل يومي.
- تناول الأطعمة المحتوية على مضادات الأكسدة.
- تناول الفيتامينات التالية تحت إشراف طبي: فيتامين د، وفيتامين ب12، وفيتامين هـ.
- تناول المكملات التالية تحت إشراف طبي: مكملات زيت السمك (أوميغا 3)، والجنكة بيلوبا، والكركم.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة سبب نقص التركيز وإجراء بعض الفحوصات المخبرية والسريرية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
البيريسيتام
كوجنيتول
4
2015-10-01 17:02:00
![الدكتور يحيي عبد النظير حسين]()
الدكتور يحيي عبد النظير حسين
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7-%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%82%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-562543
الدكتور يحيي عبد النظير حسين
طب الاسرة
البيريسيتام
كوجنيتول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل تناول ادويه لزياده التركيز والقدرة على المزاكرة مثل الاركليون والجنكوفيت له اضرار جنبيه؟
جميع الأدوية لها مضار - يفضل الابتعاد عنها وشرب السوائل والعصيرات وممكن فنجان قهوة يزيد التركيز
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يوجد دواء معين لتقليل التركيز او اضعاف الذاكره؟شكرا
السلام عليكم ..
الصراحة السؤال غريب فغالبا ما يطلب السائل حلا لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة
والاجابة لا لا يوجد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد نوع فيتامينات لتقليل عدم التركيز وتقوية الذاكره يمكن استخدامه بدون تشخيص وما مدة استحدامه والجرعه؟
Omega 3 1000 mg كبسولة صباحا وكبسوله مساء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اريد دواء لزياده نشاط الذاكره
زيت السمك والعسل من المواد الطبيعية المنشطة للذاكرة
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
النعاس الشديد والنسيان اثناء الدراسة .. غذائي جيد جدا عملت تحليل دم والنتائج ممتازة اريد دواء منشط لتقليل النوم و...
انتا مش محتاج دواء للتركيز انتا محتاج تحب اللي بتزاكره وتستعدله نفسيا مش اكتر..
اهتم بنشاط يومي رياضة لمده ساعة او ساعتين ع الاقل والاهتمام بالتغذية السليمة..
وعلي العموم فيتامين كيورفيت او مالتي فيتامين هيساعد معاك اكتر كبسولة صباحا لمده شهر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عدم القدره على الحفظ فهل فيه اعشاب تساعد على تقويه الذاكره او ادويه ليسه اثار جانيه حاليه او مستقبلا
يمكتنك تناول كبسولات Gingobilloba يوميا تساعد في تحسين الذاكرة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عﻻج لزيادة الذاكرة والتركيز ؟؟
اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت
• تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب.
• تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب.
• تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اريد مكملات غذائية للدماغ تزيد من سرعة الحفظ وقوة الذاكرة وزيادة التركيز ولانتباهه
الاطعمة الغنية بفيتامين ب 1 , 6 , 12
يوجد من فيتامين ب المركب اقراص وحقن
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يوجد علاج لتقوية الذاكره الضعيفه والتقدير
يجب ممارسة الرياضة يومياً، وتحسين الغذاء بشكل عام ،وتناول عسل ملكات النحل فهو يفيد في تحسين الذاكرة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو علاج الكسل والخمول وقلة النشاط ارجو افادتي حتى بعلاج أعشاب مع الشكر
لابد قبل تناول اى ادوية عمل تحاليل كاملة للتاكد من عدم وجود اى امراض مسببة لهذه الحالة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
السلام عليكم لو سمحت اعاني من النسيان الشديد وعدم التركيز عمري 27
السلام عليكم اعانى منذ الصغر ضعف الحفظ والنسيان الشديد وعدم التركيز محتاج ادويه عمليه تساعدنى لان الموضوع دا اثر عليه فى شغلى وسيبته بسبب الموضوع دة الرجاء الافادة وجزاكم الله خير. ودكتور تخصص ايه
بدي اقوى فيتامين أو دوا للدراسة
اعانى من ضعف الحفظ والنسيان الشديد وعدم التركيز مع العلم بأني أعاني من صرع
اعاني من عدم التركيز والنسيان انا طالبه عمري18سنه ماهو افضل دواء
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره