الارق والتتعب والوهن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
قبل شهر كنت اعاني من فقر دم شديد نسبة 7.3 و نقص حديد نسبة 2 سبب لي تسارع ضربات القلب...
سلامتك اختي الكريمه ،من الأعراض المذكوره يتضح أنه ما زال هناك أعراض لنقص الفيتامين ونقص في الحديد ،لابد من التأكد لمعرفة السبب ،من إعادة عمل فحوصات فيتامين دال وقوة الدم والحديد ومراجعة طبيب باطني ،ابضا لابد من استثناء وجود التهاب إذن وسطى ،سلامتك
سؤال من أنثى سنة 52
في الطب العام
احس بصداع يومي و ارتفاع ضغط وتعب شديد اكتءاب قلق وضيق مند تلات سنوات اليوم حللت فيتامين د وجدت كتير...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
منذ سنتين أشكو من إرهاق شديد ودوخة وألم معدة بعد تدريسي للطلاب ومن أول حصة ويصاحب ذلك انخفاض في التركيز...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من تعب عام والم في المعدة قمت بعمل كافة تحاليل فكان يوجد نقص شديد بفيتامين د لكن...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من تعب شديد و الم في الاطراف تبين انه لدي نقص في فيتامين د و منذ اسبوع لدي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
قبل شهر عملت تحليل دم وطلعت النتيجه نقص في فيتامين B12ونتج عنه فقر دم ونقص في فيتامين D....بحيث اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي نقص فيتامين د النسبه 8 - و ب ١٢ بدأت ب تناول الدواء اليوم ولكن منذ يومين اعاني من...
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
شاب ذكر، 25 عام لدي منذ ٣ سنوات اعراض إرهاق وضيق وآلام ظهر و تقلب مزاج، فحوصاتي جائت سليمة الغدة...
سوء الهضم، الارتحاع المريئي . سوء تغذية . قلة التعرض للشمس كلها أسباب محتملة لا بد من المراجعة للفحص والتشخيص
سؤال من غير معروف سنة
في الطب العام
خمول وارق وخوف فجاه وشعور بالدوار او الم بالراس مع العلم اني كنت اعاني من نقص فيتامينات ولا اعلم ان...
سؤال من أنثى سنة 47
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د شديد وصل 8 هل ممكن يسبب قلق تعب صداع و صعوبة التنفس وما هي مخاطر نقص...
نعم، من الممكن أن يسبب نقص فيتامين د الشديد هذه الأعراض، لأن فيتامين د ضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم، ودعم صحة العظام والعضلات، وتعزيز جهاز المناعة، وقد تم ربط نقص فيتامين د الشديد بالإصابة ببعض الاضطرابات التنفسية، ولكن هناك احتمال أيضًا أن لا تكون الأعراض ناجمة عن نقص فيتامين د، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب للتأكد من سبب الأعراض والخضوع للعلاج المناسب بالتزامن مع علاج نقص فيتامين د الشديد.
سوف أبين لك فيما يلي بعض مخاطر نقص فيتامين د الشديد:
- هشاشة العظام.
- مرض الكساح.
- ارتفاع خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض التنفسية.
- الاكتئاب والتقلبات المزاجية.
- الأرق واضطرابات النوم.
- اضطرابات الذاكرة.
- ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري.
- ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان.
- ضعف المناعة.
- الاضطرابات الجنسية.
فيما يلي بعض النصائح لزيادة مستويات فيتامين د بالتزامن مع تناول مكملات فيتامين د الموصوفة من قبل الطبيب:
- تعريض الجلد لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية والبيض والجبن.
- تناول مكملات فيتامين د بعد الوجبات الدسمة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره