كورونا فايروس covid 19

للوقاية المثالية من عدوى فيروس كورونا لا بد من معرفة طرق انتقاله بين الناس من أجل القدرة على التعامل بالشكل الصحيح مع المواقف المختلفة مع الناس، سواء لعدم الحصول على العدوى منهم أو لمنع انتقالها لهم في حالة الإصابة به، تتضمن هذه الطرق كل من:

• القطرات أو الرذاذ : من أكثر الطرق الشائعة التي تحمل العدوى مع الهواء المستنشق أثناء تكلم الآخرين أو العطس والسعال، بحيث يوصى بالبقاء على بعد 6 أقدام فأكثر عند التعامل مع الناس.
• الانتقال عن طريق الأسطح : يستطيع فيروس كورونا العيش على الأسطح كالبلاستيك أو الستانليس ستيل لمدة تتراوح بين 2-3 أيام، مما يجعل خطر ملامستها ومن ثم وضع اليدين على الفم أو العين أو الأنف كبير جداً.
• الانتقال عن طريق البراز : تبين أنه من الممكن الإصابة بالعدوى نتيجة استعمال الحمامات بعد الأشخاص المصابين أو  المرافق التي تم استعمالها أيضا كالمغاسل وغيرها ، بالإضافة إلى الملامسة المباشرة للبراز.
• الانتقال من خلال الجو : يستطيع فيروس كورونا البقاء حياً في الهواء لمدة تصل إلى ثلاث ساعات تقريباً، مما يزيد من إحتمالية الإصابة به نتيجة الاختلاط مع الناس.

يوجد العديد من الطرق والنصائح التي يجب اتباعها للوقاية من عدوى فيروس كورونا (كوفيد-19) ومنها:

1. ارتداء القناع أو الكمامة خاصة عند التواجد مع أشخاص آخرين.
2. غسل اليدين قبل ارتداء الكمامة وبعد خلعها.
3. التأكد أن الكمامة تغطي الأنف والفم والذقن.
4. تجنب الأماكن المزدحمة والمغلقة.
5. تنظيف اليدين بشكل منتظم باستخدام الكحول أو الماء والصابون.
6. الحفاظ على وجود مسافة متر على الأقل بينك وبين الأشخاص الآخرين، حيث كلما زادت المسافة قل خطر العدوى.
7. تجنب لمس العيون أو الأنف أو الفم قبل غسل اليدين وتعقيمها.
8. تغطية الفم والأنف بمناديل عند السعال أو العطاس والتخلص منها بعد ذلك مع غسل اليدين.
9. تنظيف وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل منتظم مثل مقابض الأبواب والحنفيات وغيرها.
10. أخذ اللقاح المخصص ضد فيروس كوفيد 19 بعد استشارة الطبيب المختص الذي يتابع حالتك الصحية.
11. ضرورة الانتباه لأعراض فيروس كورونا مثل الحمى، السعال، ضيق التنفس وغيرها.

للمزيد:

• الفرق بين فيروس كورونا الأصلي وفيروس كورونا المتحور
• آخر تطورات فيروس كورونا الجديد كوفيد-19
• طرق الوقاية والعلاج لفيروس كورونا