...١٩ امارس كونغ فو من ١٥ لمدة ساعةوصف ساعتين دحين اتمرن كمال الاجسام من
الصحة و الرياضة
ذكر
23 June 2011
تم تعديله في 9 November 2021
1593
23 June 2011
تم تعديله في 9 November 2021
1593
السلام عليكم ورحمة وبركاته
عمري ١٩ أمارس كونغ فو من عمري ١٥ لمدة ساعةوصف - ساعتين دحين أتمرن كمال الاجسام من ساعة ٧ الى اذآن العشاء والكونغ فو بعد الصلاة الى ساعة ١١ ستة أيام في الأسبوع.هل أمشي بالجدول هذه يضر جسم أو اي أضرار وأنا لم أحس أي ألم إلا التعب . الله يزيد من علمكم جاوبوني
7067 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.