تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
وزني كغ طولي سم لا اعاني اي مرض ما عدا بعض مشاكل في الامعاء كما اني سر
19 أكتوبر 2011
708
وزني 65 كغ طولي 182سم عمري 26 لا أعاني أي مرض ما عدا بعض مشاكل في الامعاء كما اني سريع القلق ما هو الحل كي يكون وزني مثاليا لقد جربت كل الأدوية والأعشاب والمأكولات
نعم وزنك بالنسبة لطولك دون المعدل الطبيعي , تشكو من مشاكل في الامعاء والتوتر السريع . ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد لحل مشاكل الامعاء ومن ثم زيارة اخصائي غدد صم وسكري فقد يكون السبب مرتبطا ببعض الاختلالات الهرمونية ولا بد من الفحص السريري وطلب التحاليل الطبية
0
2011-10-19 16:31:58
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/وزني-كغ-طولي-سم-لا-اعاني-اي-مرض-ما-عدا-بعض-مشاكل-في-59270
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
نعم وزنك بالنسبة لطولك دون المعدل الطبيعي , تشكو من مشاكل في الامعاء والتوتر السريع . ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد لحل مشاكل الامعاء ومن ثم زيارة اخصائي غدد صم وسكري فقد يكون السبب مرتبطا ببعض الاختلالات الهرمونية ولا بد من الفحص السريري وطلب التحاليل الطبية
19 أكتوبر 2011
شكراً
سؤال من ذكر
اسمي محسن وزني كغ طولي سم اعاني من السمنة الموضعية بالبطن اريد ريجيم فعال للتخلص منها بدون جراحة انا امارس الرياضة مرات في الاسبوع تايكوندو
السلام عليكم ..
مبدئيا انصحك باكل ثلاث وجبات اساسية متوازنة مع تقليل الكربوهيدرات والدهون وشرب كوبان من الماء قبل كل وجبة وايضا الاكثار من الفاكهة والخضروات
هذه نقاط عامة كبداية ولكن الافضل المتابعة مع اخضائي تغذية لعمل نظام غذائي اسبوعي ومتابعة الوزن باستمرار
سؤال من أنثى
و وزني كغ وطولي سم هل وزني مناسب لطولي هل انا طويلة للغاية
بحاجة إلى استشارة غدد مع تحاليل
سؤال من أنثى
انا ٢٢ طولي ١٥٣ سم اريد زياده طولي هل من حل
لايوجد حل الا عمل جراحي
سؤال من أنثى
انا ٣٢ ومشكلتي هي نحافة الجسمي بحيث انني لا اعاني من اي مرض طولي ١٧٢ وزني ٥٦ البحث عن حل
تناولي اغذية الاطفال اذا كنتي لاتعاني من ضغط او داء السكري
انسب الاطعمة هي السيريلاك حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية
سؤال من ذكر
انا اعاني من النحافة وزني كغ و طولي هل تنصحوني بدواء pizofen tabletو كيف استعمله و كم مدة العلاج و
عليك بمراجعة طبيب التغذية قبل أخذ أي دواء لمعرفة سبب المشكلة غبر اختبارات دموية وهرمونية وفحص سريري كامل .
سؤال من ذكر
وزني كغ طولي سم امارس رياضة رفع الاثقال كل يوم ساعة هل الجسم مناسب لهذه الرياضة ما تاثير رفع الاثقال ع الجسم
تمارين رفع الأثقال جيدة لبناء وزيادة الكتلة العضلية في الجسم لكن يجب أن يترافق معها تناول ما يكفي من بروتينات الغذاء التي تتوافر بكثرة في البيض، الألبان ومنتجاتها، البقوليات واللحوم . وزنك المثالي يتراوح بين 70-76 كغ
سؤال من ذكر
انا و طولي حوالي سم و وزني حوالي سم و لكن عندي دهون كثيرة في منطقة البطن و الجنب و هي ما تسمي بالكرش و
من الواضح انك لم تعمل التمارين بشكل كاف والا لنزل وزنك وحصلت على العضلات المرجوة , ينصح ممارسة التمارين تحت اشراف خبير رياضي والتركيز على عضلات البطن والجانبين والارداف وبالمواظبة ومواصلة التمرين يمكن الوصول للشكل الذي ترغبه والمطلوب منك فقط بذل الجهد الكافي
سؤال من أنثى
وزني كغ ئ طولي م ئ اود زيادة طولي ماذا علي فعله
يمكنك مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل بعض الفحوصات والتحاليل الطبية وبناء على هذه المعطيات يمكن العلاج او تحويلك لاخصائي تغذية . غير ذلك عمليات تطويل اليزاروف , ما زال لديك مجال ووقت لتطولي بعض الشيء
سؤال من أنثى
هل يؤثر لعب الحديد على صحة المراهق عمره عاما ويتدرب في نادي رياضي على الحديد ويحمل بحدود كغ يوميا ووزنه كغ وطوله سم هل يؤثر
في فترة نمو الطفل لا ينصح برفع الاثقال, لكن في حالة ابنك فطوله ووزنه لا يشكلان عائقا للتدريب شرط الالتزام بتعليمات مدرب مؤهل
سؤال من ذكر
وطولي سم و وزني كغ لدي كرش بارز نوعا ما وبعض الشحوم على الخاصرتين هل طريقة سريعة لاذابة الشحوم ا
لا يوجد طريق سحرية لإذابة الشحوم، عليك ممارسة الرياضة، وستزول الشحوم بالتدريج.
5530 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره