هل يوجد ضرر في استخدام بروتين التخسيس

لا يوجد اي ضرر ويمكن تناوله افضل بعد اكمال الرياضه

0

أ.د يوسف حرز الله

2018-11-28 17:09:04

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-يوجد-ضرر-في-استخدام-فوار-فتامين-سي-اثناء-الرياضه-1273260

مساحيق البروتين مكتوب عليها أنها لاتعطى لأي شخص تحت عمر ال18 سنة

0

الدكتور خالد قريب

2015-10-08 11:15:41

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عمره-هل-ضرر-من-استعمال-مساحيق-البروتين-الموجوده-في-570160

ممارسه الرياضه بانتظام ومنها المشي او الركض توجد تمارين لتخسيس الأرداف وهذا بالاضافة الى حميه غذائيه متوازنة

0

الدكتور مصطفى علي الحسن

2015-08-26 20:36:03

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/علاج-تخسيس-الارداف-بسرعة-521977

الكرش هو تجمع خلايا السيلوليت عند الرجال ..والحوض عند النساء ..يمكن معالجته بريجمان متعاقبة مع علاجات نباتية فعالة ممارسها في عيادتنا بلبنان ..

0

الدكتور سمير نعيم

2015-08-02 11:25:55

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهي-افضل-طريقه-تخسيس-الكرش-494169

نعم لة ليس مادة طبيعية بل صناعية تشبهة البروتين لذا دائما ننصح بالبروتين الطبيعي ومتابعه اليورك اسيد بالدم

0

الدكتور امين الطريفي

2015-07-29 15:02:37

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-استخدام-مسحوق-واي-بروتين-له-اثر-على-الصحه-او-با-الاخص-النساء-492284

من ممارستي مع هذه الفئه من الناس انصح تناول البروتين الطبيعي الموجود بالغذاء .وانصح الجميع عدم تناول المستحضرات البروتنية التي يروج لها حيث تلك المستحضرات تخدم فئة معينة وهم يستخدموها لتضخيم العضلة اما البقية فهم بحاجة الى شكل عضلة فقط.

0

الدكتور امين الطريفي

2015-05-14 15:53:58

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-لي-بروتين-كمال-الاجسام-ضرر-على-المراة-422746

الأحماض الأمينية هي الأساس لبناء البروتينات وهى ضرورية جداً لنمو العضلات و الإمداد بالطاقة . حيث أن اختيار جسمك للوقود أثناء التمرين كمال الاجسام يعتمد على : ما هو الوقود المتاح؟ و ما هي سرعة الحصول على هذا الوقود؟ في فترات الراحة و أثناء التمرينات الخفيفة يستخدم الجسم الدهون كوقود بشكل رئيسي. وهذا هو اختيار جيد حيث أن هناك الكثير منها .المواد الكربوهيدراتية هي الوقود الذي يختاره الجسم أثناء التمرين المكثف لأنها تستطيع أن تمده بالطاقة بسرعة.ولكن للأسف نجد أن العضلات والكبد لديهم فقط كميات قليلة من المواد الكربوهيدراتية .

0

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

2015-02-13 14:59:06

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-هناك-حالات-حرق-الجسم-فيها-البروتين-عند-ممارسة-الرياضة-362029

ماهي أفضل أنواع البروتين ؟هنالك مصادر عديدة للبروتين، و لكن يجب أن يكون تركيز لاعب بناء الأجسام على المصادر التالية : الحليب و مشتقاته، البيض، اللحوم، الدجاج، الأسماك، بروتين الصويا و طبعا المكملات الغذائية. التنويع في المصادر مهم جداً للتأكد من أخذ جميع الأحماض الأمينية التي تحتاجها من مصادر مختلفة و الاستفادة من العناصر الأخرى في هذه المصادر. هل تناول كمية بروتين عالية مضر؟هنالك العديد من خبراء التغذية و الأطباء الذين ينصحون بتقليل كمية البروتين المتناول بسبب الضغط الذي يقع على الكلى. بينما لا توجد أي دراسة تثبت علمياً أن تناول كميات كبيرة من البروتين يؤدي إلى ضرر في الكلى

0

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

2015-02-11 20:02:05

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-بروتين-اتناوله-وقت-الرياضه-لكي-يعطيني-القوه-واذا-351501

لا ضرر من استخدام المكملات الغذائية شرط اخذها ضمن المعايير المسموح بها . في السنوات الاخيرة اصبح من الشائع استخدام الجينسينغ وحبوب اللقاح والفيتامينات والجلوكازامين وغيرها الكثير . ينصح التعامل مع هذه المواد كمكملات غذائية فقط ولا نستعيض عن الادوية الموصوفة للضغط والسكري والدهون ومشاكل القلب والشرايين وتناول هذه المواد من الصيدليات المرخصة وليس من خلال حقائب سفر نأخذها لان الجار او الجارة تستخدمها

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-10-27 21:57:06

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-المكمل-الغذائي-فكتوريا-المكون-من-رويال-مع-حبوب-59892

تناول البروتينات من مصادرها الطبيعية وضمن الحدود المسموح بها لا يشكل ضررا اما تناول البروتينات كمكملات غذائية للتسريع في عملية بناء العضلات وزيادة حجمها كما هو متبع في بعض النوادي الرياضية فمضر ويشكل ثقلا كبيرا على كلية الانسان وعملية تمثيل المواد فلا انصح باستعماله

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-10-22 18:55:08

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-للبروتينات-مضار-59495