هل شرب خميرة الخبز مع اي مشروبات تزيد في الوزن

افضل شيء تناول أطعمة ذات مؤشر سكري عالي بعد التمارين الرياضية لتعويض الكبد والعضلات فقد النشا الحيواني "الجليكوجين "مثل العسل أو الكيك. ...لكن تناول الشاي أو القهوة غير مفضل عقب التمارين مباشرة لأن لهما خصائص مدرة للبول

0

الدكتور محمد خيري

2018-10-13 12:09:56

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-شرب-الشاي-او-القهوة-بعد-التمارين-الرياضية-يضعف-قوة-العضلات-1250589

ﻻ تزيد الدوالي مع التمارين بل تزيد مع الوقوف الطويل

0

الدكتور نجاح نوفل

2015-11-12 14:47:48

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-البطن-بدون-اثقال-ومع-الاثقال-وتمارين-611316

تساعد في بناء الكتله العضليه ولكن من دون استخدام البروتينات او الهرمونات لانها تؤثر في المستقبل على صحه الجسم

0

الدكتور مدحت محمد البقاعي

2015-09-05 13:11:26

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-صحيح-كمال-الاجسام-تزيد-الوزن-كيف-اذا-العضلة-هي-531815

الماء هو من اهم العناصر في عمليات انتاج الطاقة وعمليات الايض

0

الدكتور هاني جاد

2015-09-01 08:06:07

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هي-علاقة-شرب-الماء-بكمال-الاجسام-و-هل-له-اثر-سلبي-527641

الرياضة بالمرحلة الاولى تبني العضلات وبالتالي يزيد الوزن قليلا وعلى المدى الطويل الرياضة تذيب الدهون وتمنع تراكم الشحوم وتقلل من زيادة الوزن

0

الدكتور ايمن الحكيم

2015-06-12 00:57:18

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-ممارسة-الرياضه-تزيد-من-الوزن-445058

نعم قد تؤثر على ذلك, يفضل ممارسة هذه التمارين عندما تكون المعدة غير ممتلئة وبعد فترة مناسبة من تناول الطعام

0

أخصائية تغذية سيرين البحيري

2015-02-27 17:44:55

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-الرياضة-تزيد-من-تفاقم-مشكلة-ارتجاع-المريء-مثل-367742

زيادة الحموضة في المعدة قد تؤدي الى التهاب غشاء المعدة وتسبب ضررا بها لكن قرحة المعدة سببها البكتيريا الحلزونية . لا يمكن الاعتماد على شرب الماء الساخن مع الليمون او الزنجبيل او الثوم او غيره من اجل انزال الوزن, من اجل التنحيف لا بد من الرياضة والالتزام بحمية غذائية من اجل حرق سعرا حرارية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-06-30 23:18:54

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-شرب-الماء-الدافئ-مع-الليمون-على-الريق-وقبل-النوم-82200

ما تقوم به غير صحيح وغير صحي , يمكن انقاص الوزن باشراف اخصائي تغذية يضع لك برنامج غذائي متنوع ولا يعتمد على نوع واحد من الغذاء ومتوازن ولا يسبب هزال وانهاك لقواك ويؤدي الى خفض وزنك

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-02-13 19:40:28

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-قاص-وزني-وعملت-رجيم-قاسي-حيث-انني-لا-اكل-االا-لبن-66106

البهارات بح ذاتها لا تزيد الوزن ولكن اضافتها تحسن من المذاق وبالتالي فتح الشهية والاكل بكميات اكبر مما يؤدي لزيادة الوزن

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-02-01 20:45:31

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-البهارات-تزيد-الوزن-65322

يجب الحصول على غذاء متنوع يشمل اللحوم والاسماك , لا ادري كم تستطيعين تحمل هذه الحمية الغذائية , بشكل عام المهم في الحمية الغذائية تناول كمية كافية من السوائل وخاصة الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية , والاعتماد على الرياضة لحرق الهون

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-01-05 22:13:59

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اتبع-حميه-وهي-الافطار-نصف-خبزه-وبيضه-مسلوقه-مع-شطه-63799