تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
هل شرب خميرة الخبز مع اي مشروبات تزيد في الوزن
20 يونيو 2015
1024
هل شرب خميرة الخبز مع اي مشروبات تزيد في الوزن
نعم خميرة الخبز تساعد في زيدة الوزن
1
2015-07-22 15:28:39
![الدكتور طريف وليد الاطرش]()
الدكتور طريف وليد الاطرش
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-شرب-خميرة-الخبز-مع-اي-مشروبات-تزيد-في-الوزن-456616
الدكتور طريف وليد الاطرش
طب عام
نعم خميرة الخبز تساعد في زيدة الوزن
1
22 يوليو 2015
شكراً
نعم تساعد على زيادة الوزن لتحفيزها إفراز الانسلين وتزيد من مقامة الجسم للانسيلين.
2
2015-06-21 22:50:01
![الدكتور امين الطريفي]()
الدكتور امين الطريفي
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-شرب-خميرة-الخبز-مع-اي-مشروبات-تزيد-في-الوزن-456616
الدكتور امين الطريفي
طب عام
نعم تساعد على زيادة الوزن لتحفيزها إفراز الانسلين وتزيد من مقامة الجسم للانسيلين.
2
21 يونيو 2015
شكراً
سؤال من ذكر
هل شرب الشاي او القهوة بعد التمارين الرياضية يضعف قوة العضلات
افضل شيء تناول أطعمة ذات مؤشر سكري عالي بعد التمارين الرياضية لتعويض الكبد والعضلات فقد النشا الحيواني "الجليكوجين "مثل العسل أو الكيك. ...لكن تناول الشاي أو القهوة غير مفضل عقب التمارين مباشرة لأن لهما خصائص مدرة للبول
سؤال من أنثى
هل تمارين البطن بدون اثقال ومع الاثقال وتمارين السكوات مع وبدون اثقال تزيد دوالي القدمين انا مصابة بدوالي خفيفة بالافخاذ زيادة بالوزن واريد رفع الاثقال
ﻻ تزيد الدوالي مع التمارين بل تزيد مع الوقوف الطويل
سؤال من ذكر
هل صحيح كمال الاجسام تزيد الوزن كيف اذا العضلة هي نفسها والبعض يقول انها عند ترك كمال الاجسام يرجع ليضعف مرة ثانية
تساعد في بناء الكتله العضليه ولكن من دون استخدام البروتينات او الهرمونات لانها تؤثر في المستقبل على صحه الجسم
سؤال من ذكر
ما هي علاقة شرب الماء بكمال الاجسام و هل له اثر سلبي اذا اجل الشخص شرب الماء لبعد الانتهاء من التمرين
الماء هو من اهم العناصر في عمليات انتاج الطاقة وعمليات الايض
سؤال من أنثى
هل ممارسة الرياضه تزيد من الوزن
الرياضة بالمرحلة الاولى تبني العضلات وبالتالي يزيد الوزن قليلا
وعلى المدى الطويل الرياضة تذيب الدهون وتمنع تراكم الشحوم وتقلل من زيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 29
هل الرياضة تزيد من تفاقم مشكلة ارتجاع المريء مثل تمارين البطن والشد
نعم قد تؤثر على ذلك, يفضل ممارسة هذه التمارين عندما تكون المعدة غير ممتلئة وبعد فترة مناسبة من تناول الطعام
سؤال من أنثى
هل شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النوم مباشره يخفي الكرش وينزل الوزن وهل حقا كما قرات انه مؤذي للمعده ويسبب قرحه فيها
زيادة الحموضة في المعدة قد تؤدي الى التهاب غشاء المعدة وتسبب ضررا بها لكن قرحة المعدة سببها البكتيريا الحلزونية . لا يمكن الاعتماد على شرب الماء الساخن مع الليمون او الزنجبيل او الثوم او غيره من اجل انزال الوزن, من اجل التنحيف لا بد من الرياضة والالتزام بحمية غذائية من اجل حرق سعرا حرارية
سؤال من ذكر
انا قاص وزني وعملت رجيم قاسي حيث انني لا اكل االا لبن زبادي خالي الدسم وخبز بر و من شرب الماء او اللبن خالي الدسم
ما تقوم به غير صحيح وغير صحي , يمكن انقاص الوزن باشراف اخصائي تغذية يضع لك برنامج غذائي متنوع ولا يعتمد على نوع واحد من الغذاء ومتوازن ولا يسبب هزال وانهاك لقواك ويؤدي الى خفض وزنك
سؤال من أنثى
هل البهارات تزيد الوزن
البهارات بح ذاتها لا تزيد الوزن ولكن اضافتها تحسن من المذاق وبالتالي فتح الشهية والاكل بكميات اكبر مما يؤدي لزيادة الوزن
سؤال من أنثى
انا اتبع حميه وهي الافطار نصف خبزه وبيضه مسلوقه مع شطه حاره او جبنه بيضاء والغداء نصف خبزه ودجاج على حجم الخبز والعشاء نصف خبزة
يجب الحصول على غذاء متنوع يشمل اللحوم والاسماك , لا ادري كم تستطيعين تحمل هذه الحمية الغذائية , بشكل عام المهم في الحمية الغذائية تناول كمية كافية من السوائل وخاصة الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية , والاعتماد على الرياضة لحرق الهون
1595 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره