تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الشاي الاخضر يمتص الحديد؟
4 يوليو 2011
22318
هل الشاي الاخضر يمتص الحديد؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-07-04T15:53:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشاي الاخضر يمنع امتصاص الحديد من مصدر البروتين النباتي ( كالبقول) و له تـثير خفيف على الحديد من المصدر الحيواني ( كاللحوم), يفضل انتظار نصف ساعة على الاقل بعد تناول الوجبة أو قبل تناول المكملات الغذائية قبل شرب الشاي . كما يمكن اضافة القليل من الليمون الى الشاي لتخفيف تأثيره على الحديد
8
2011-07-10T07:39:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-50049#answer-0
الشاي الاخضر يمنع امتصاص الحديد من مصدر البروتين النباتي ( كالبقول) و له تـثير خفيف على الحديد من المصدر الحيواني ( كاللحوم), يفضل انتظار نصف ساعة على الاقل بعد تناول الوجبة أو قبل تناول المكملات الغذائية قبل شرب الشاي . كما يمكن اضافة القليل من الليمون الى الشاي لتخفيف تأثيره على الحديد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل الشاي الاخضر يوميا مضر .؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر فوائده تنقص مع السكر ؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب الشاي او القهوة بعد التمارين الرياضية يضعف قوة العضلات ؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر لعب الحديد على صحة المراهق؟ ابني عمره 16 عاماً ويتدرب في نادي رياضي على الحديد... ويحمل بحدود 14...
سؤال من ذكر سنة
هل لعب الحديد يعمل على ايقاف الطول !؟
سؤال من ذكر سنة
هل مناسب لي لعب الحديد ... عمري 16..
سؤال من ذكر سنة
هل تمارين الحديد يؤثر على نمو الجسم الطول ؟
سؤال من ذكر سنة
هل لعبة تمارين الحديد مضر من دون اخذ اي شئ ولماذا
سؤال من أنثى سنة
1.55ng/mg نسبة الحديد
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل الشاي الصيني دكتور مينغ لديه أضرار أم لا لأني أردت أن أشتريه ولكن وجدت في بعض المنتديات...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2925
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اذا اخذت حبوب الحديد بعد الاكل .. متى استطيع شرب الشاي الاخضر؟ ..