هل ادويه لترهلات البطن وشدها بعد الولاده القيصريه الرد

الزومبا تنحف جميع الاعضاء المشتركة في الرقصة,تحتاج إلى دورات احترافية وليست عشوائية ,سلامات

0

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

2018-04-05 22:01:17

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/الاجابه-هل-الزومبا-تنحف-الجسم-كله-بمافيه-الوجه-ام-1128143

قليل مستمر خير من كثير منقطع التمارين متوفرة على اليوتيوب و جوجل بالصور و الفيديوهات يمكنك البحث عنها و عمل التمارين المناسبة فبعضها يفيد اعلى البطن و الخر الاسفل و جانبيه و هكذا مع الحمية الغذائية تتحسن الامور

0

الدكتور عامر وليد

2016-01-21 05:28:30

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اعاني-من-كرش-صغير-شاذ-ماهي-انواع-الرياضات-للمعده-666325

ربما عليك التركيز علي تمارين شد البطن ومنطقة المعدة تحديدا ..

0

الدكتور صفاء فاضل

2016-01-11 14:58:55

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-امارس-الرياصة-كثيرا-لاكن-مؤخرا-لاحضت-ان-معدتي-658748

لابأس بها اذا كانت تحت اشراف مختصين ومصحوبة بممارسة الرياضة والحمية الصحيحة

0

الدكتور محمد عمر الحاج

2015-08-29 20:03:59

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اجهزة-تكسير-الدهون-الموضعية-في-نوادي-الرياضة-هل-هي-525261

لم تذكر طولك..يجب مراجعة طبيب التغذية لدراسة حالتك الشخصية والمرضية إن وجدت والوراثية واسلوب تغذيتك من الطفولة من قبل اهلك ومن ثم دراسة الحالة الغددية لك ووضع خطة العلاج واعطاء التماربن الرياضية اللازمة ولكن بالتدريج في القوة حتى لاتصاب بألم العضلات

0

الدكتور سمير نعيم

2015-08-14 00:51:49

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-عندي-ووزني-فوق-ال-كيلو-ولاول-مرة-في-حياتي-اعمل-508409

عمرك ثلاثين سنة بدون تمارين رياضية من الطبيعي ان عضلاتك ومفاصلك غير لينة تكون البداية بالتمارين الرياضية بشكل هين وتدريجي تصاعدي حتى العضلات تلين انت قمت بتمارين قاسية جدا ومن الطبيعي انك تشعر بألم في مناطق قسيت عليها لم تذكر عوارض دقيقة لالامك لذا استطيع الجزم انك لم تصب بامراض اثرت عليك

0

الدكتور كابي حرب

2015-08-02 18:54:01

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ولاامارس-الرياضه-وباليوم-قررت-ممارسه-تمرين-شد-البطن-494434

راجع طبيب غدد صماء وان كانت كل تحاليل الهرمونات سليمة مارس الرياضة لمدة لا تقل عن ساعة يوميا مع حمية غذائية خالية من النشويات والسكريات لينزل وزنك

0

الدكتور ايمن الحكيم

2015-06-12 01:07:16

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اعانى-من-زياده-فى-الوزن-عشرين-كيلو-ولدى-تثدى-وترهل-444619

ﻻ طبعا راجع طبيبك ممكن يكون فتاق

0

الدكتور فايز محمود ادعيس

2015-06-02 18:26:07

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-البطن-بتعمل-انتفاخ-في-الخصيه-441315

يمكن الرجوع للموقع / الرياضة واللياقة البدنية وستجد شرح مفصل بهذا الخصوص

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-04-16 21:14:24

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-وانا-اتبع-حمية-لان-وزني-وامارس-المشي-نص-ساعة-71267

من اجل شد عضلات البطن ومقاومة الترهلات لا حاجة لاجهزة ومعدات رياضية , يمكن التدريب من خلال استخدام طابة كبيرة والقيامة بالتمرين وتغيير الزاوية وزيادة الجهد , للرياضات الاخرى يمكن استخدام الدراجة الثابتة وجهاز الجهد او السير الكهلربائي

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-02-25 20:52:59

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهي-افضلا-اجهزه-رياضيه-و-ها-فاعليه-لممارسة-الرياضة-67300