مبداينا انا نحيف جدا وجربت كل الطرق بلا استثناء حتى دخلت جيم واخدت قرص

2018-12-29 17:47:59

السلام عليكم انا عندي مشكله وهي عندما كان عمري ١٤ وكان طولي ١٦٥ دخلت الجيم ولعبت كمال الاجسام لمدة ٦ اشهر عندها تركت كمال الاجسام والان انا عمري ١٦ ولازال طولي ١٦٥

انا عندي مشكله وهي عندما كان ١٤ وكان طولي ١٦٥ دخلت الجيم ولعبت كمال الاجسام لمدة ٦ اشهر عندها تركت كمال الاجسام والان انا ١٦ ولازال طولي ١٦٥

1

2018-10-16 21:46:45

انا أستعمل (هرمون التستوفيرون 250) لأول مره في حياتي وانا اريد ان اضخم عضلاتي بحكم اني إذهب إلى الجيم 4 أيام في الاسبوع ..السوال هو كم مرات أستعمل الهرمون في الاسبوع

انا استعمل هرمون التستوفيرون لاول مره في حياتي وانا اضخم عضلاتي بحكم اني اذهب الى الجيم ايام في الاسبوع السوال هو كم مرات استعمل الهرمون في الاسبوع

1

2018-08-15 17:16:54

انا جسمي غير متناسق أنا سمينه من منطقه الأرداف والبطن ونحيفه جدا من باقي مناطق جسدي اريد ان يكون جسمي متناسق ولكن لا اريد ان ازيل الدهون الزائده بل اريد ان اطخن المناطق النحيف

انا جسمي غير متناسق انا سمينه من منطقه الارداف والبطن ونحيفه جدا من باقي مناطق جسدي يكون جسمي متناسق ولكن لا ازيل الدهون الزائده بل اطخن المناطق النحيف

2

2016-09-19 18:50:59

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أعاني من النحافة... هل البروتينات المستعملة في زيادة حجم العضلات يعالـــــج النحافة ؟ شكرا لكم

تعالى اعاني من النحافة هل البروتينات المستعملة في زيادة حجم العضلات يعالـــــج النحافة لكم

1

2015-12-26 22:16:40

عندي 18 سنه اشتريت واي بروتين انا سوف أخذوه دون أن ألعب في الجيم هل سوف يضرني او يسمنني انا مش نحيف ولا سمين جسمي كويس اريد ان أخذه لتكبير العضلات لاني يبان أن جسمي ضعيف-عقم!

عندي اشتريت واي بروتين انا سوف اخذوه دون ان العب في الجيم هل سوف يضرني او يسمنني انا مش نحيف ولا سمين جسمي كويس اخذه لتكبير العضلات لاني يبان ان جسمي ضعيف عقم

1

2015-07-15 09:50:50

السلام عليكم انا طولي 192 ووزني 58 وانا نحيف جدا وعاوز اعمل عضلات ايه هو افضل نظام تغذية ممكن تقترحوه عليا وعاوز كمان دوا لفتح شهية الاكل وعاوز اسم بروتين ينفع اخذو وشكرا .

انا طولي ووزني وانا نحيف جدا وعاوز اعمل عضلات ايه هو افضل نظام تغذية ممكن تقترحوه عليا وعاوز كمان دوا لفتح شهية الاكل وعاوز اسم بروتين ينفع اخذو و

1

2015-06-22 03:06:54

السلام عليكم .هل أخذ البروتينات يضر بالجسم ولو حتى اخذها لمدة اربعة اشهر ثم تركها؟

هل اخذ البروتينات يضر بالجسم ولو حتى اخذها لمدة اربعة اشهر ثم تركها

1

2015-04-07 20:35:10

أسأل عن شرب كميات كبيره من حليب فول الصويا كمصدر بروتين كامل للاعب كمال الأجسام وعلاقة الاستروجين بالرجال ؟ و هل تضر كم البروتين كلى لاعب كمال الأجسام ؟

اسال عن شرب كميات كبيره من حليب فول الصويا كمصدر بروتين كامل للاعب كمال الاجسام وعلاقة الاستروجين بالرجال و هل تضر كم البروتين كلى لاعب كمال الاجسام

1

2012-04-11 11:20:10

عندي سؤال انا رياضي واللعب لعبة كمال اجسام وقبل ما انزل صالة الحديد امشي على جهاز الجري 15 دقيقه واستعمل مرتين قبل وبعد التمرين بروتين عضل صافي نسبة البروتين فيه 24 جرام فقط ونسبة كربوهيدرات ( 1 جرام ) و مرتين قبل وبعد التمرين احماض امينيه سائل فيه كلوريس 108 وكربوهيدرات 5 جرام وبروتين 22 جرام و جلوتامين 5 جرام بعد التمرين وقبل النوم هل من مشاكل ارائكم وبارك الله فيكم

عندي انا رياضي واللعب لعبة كمال اجسام وقبل ما انزل صالة الحديد امشي على جهاز الجري دقيقه واستعمل مرتين قبل وبعد التمرين بروتين عضل صافي نسبة البروتين فيه جرام فقط ونسبة كربوهيدرات جرام و مرتين قبل وبعد التمرين احماض امينيه سائل فيه كلوريس وكربوهيدرات جرام وبروتين جرام و جلوتامين جرام بعد التمرين وقبل النوم هل من مشاكل ارائكم وبارك فيكم

1

2012-01-28 21:28:12

السلام عليكم انا اتدرب كمال اجسام و اريد ان اخذ بروتين مسكل جوس و اريد ان اسال هل يضر في الجسم؟

انا اتدرب كمال اجسام و اخذ بروتين مسكل جوس و اسال هل يضر في الجسم

1