تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي افضل رياضه لشد الجسم كامل الصدر والارداف والاكتاف الخ
24 سبتمبر 2015
9493
ماهي افضل رياضه لشد الجسم كامل (الصدر والارداف والاكتاف..الخ؟؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-24T10:23:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يقال ان افضل رياضه على الاطلاق هي رياضه السباحه .. يليها الهروله السريعه او رياضه الجري ... هذا حسب الدراسات والابحاث ولكنني لست متأكده
^_^
0
2015-09-25T23:05:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE-554607#answer-0
يقال ان افضل رياضه على الاطلاق هي رياضه السباحه .. يليها الهروله السريعه او رياضه الجري ... هذا حسب الدراسات... اقرأ المزيد
يقال ان افضل رياضه على الاطلاق هي رياضه السباحه .. يليها الهروله السريعه او رياضه الجري ... هذا حسب الدراسات والابحاث ولكنني لست متأكده
^_^
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي افضل رياضه لشد البطن ؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي التمارين لشد الجسم لتخلص من الترهلات ؟؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي افضل طريقه لتنحيف الزنود ( اعلى الذراع ؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي افضل تمارين لتخسيس الارداف والؤخرة؟؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي طريقة المناسبه لشد البطن والتخلاص من الترهلات
سؤال من أنثى سنة
افضل رياضه تساعد تصغير وشده بسرعه الصدر اعملها في المنزل ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هيه افضل رياضه لتخفيف الارداف
سؤال من ذكر سنة
ماهي الطريقه الافضل للتخلص من الترهلات ف الساق والفخذ ؟
سؤال من أنثى سنة
ما طريقة شد الجسم بدون رجيم ؟
سؤال من ذكر سنة
اريد طريقة لاذابة الدهون على منطقة الارداف والفخاد لاظهار العضله المناسبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7590
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين