عندما اعمل رياضة ركض لمسافة طويلة يحدث لي الم في البطن من الجهة اليمنى

عندما اعمل رياضة ركض لمسافة طويلة يحدث لي الم في البطن من الجهة اليمنى
icon 15 سبتمبر 2015
icon 1020
عمري 17 عندما اعمل رياضة ركض لمسافة طويلة يحدث لي ألم في البطن من الجهة اليمنى كالشد او كالمسك .. وذلك يعيق حركة الركض . ماسبب ذلك وماهية الحلول

إجابات الأطباء على السؤال (2)

هذا طبيعي مع ممارسة الجري .. سيتحسن مع الاستمرار وزيادة لياقتك البدنية .. أثناء الحري قم بتنظيم نفسك واخذ انفاس عميقة قدر المستطاع. 1 2015-09-17 07:39:47
الدكتور محمد حمدي قنصوه
الدكتور محمد حمدي قنصوه
طب عام
هذا طبيعي مع ممارسة الجري .. سيتحسن مع الاستمرار وزيادة لياقتك البدنية .. أثناء الحري قم بتنظيم نفسك واخذ انفاس عميقة قدر المستطاع.
ممكن ان ترتاح قليل ثم تكمل وان ﻻ تطيل المدة اذا أصبت بالرد ثانية 0 2015-09-16 11:56:01
الدكتور نجاح نوفل
الدكتور نجاح نوفل
طب عام
ممكن ان ترتاح قليل ثم تكمل وان ﻻ تطيل المدة اذا أصبت بالرد ثانية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

اعاني من شهرين من الم بسيط اسفل الظهر جهة اليمين اثناء الجلوس واحيانا يكون مستمر هل ممكن ان يكون شد عضلي من التمرينات الرياضية وهل

قد يكون بسبب شد عضلي او التهاب عصب , ننصح دائما بازالة المحفظة من الجيب الخلفي التي قد تسبب ضغطا على العصب وخاصة لنحيلي البنية , من باب الاحتياط ينصح عمل صورة اشعة للعمود الفقري

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً