علاج لتخسيس الصدر واﻷرداف

يكبر حجم الصدر في الشهور الاخيرة من الحمل وبعد الولاده نتيجه لزياده حجم الغدد التي تفرز اللبن استعدادا لمرحله الرضاعة وبعد الفطام يقل حجم الصدر شيئا بسيطا ولكن ليس كما كان وليس هناك اي علاج لشد الصدر او تصغيرة مره اخري ومعظم ما هو موجود الاسواق فهي ادويه مغشوشه او غير مرخصه وغير فعاله الحل الوحيد لذلك هي جراحات التجميل

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-11-09 12:47:03

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هو-علاج-ترهل-الصدر-بعد-الولادة-وشكرا-604005

ليس هناك علاج محدد لتخسيس الأرداف وكل ما هو موجود فى الأسواق فهى أدويه مغشوشه وغير مرخصه عليك بممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى لمده لا تقل عن 15-30 دقيقه كالركض وركوب الدراجه وتمارين البطن والأرداف فهم أكثر التمارين التى تقوم بتخسيس الجسم وحرق الدهون وزياده اللياقه البدنيه

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-11-09 12:41:52

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/السلام-عليكم-اوريد-طريقة-لتخسيس-الارداف-603102

عليك بممارسه الركض وركوب الدراجة وتمارين البطن والضغط فهم أكثر التمارين التى تقوم بتخسيس الجسم وحرق الدهون وزياده اللياقه البدنيه

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-25 14:48:43

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هي-افضل-انواع-التمارين-الرياضيه-لتخسيس-واللياقة-البدنية-585588

ليس هناك علاج محدد لتخسيس الأرداف وكل ما هو موجود فى الأسواق فهى أدويه مغشوشه وغير مرخصه عليك بممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى لمده لا تقل عن 15-30 دقيقه كالركض وركوب الدراجه وتمارين البطن والأرداف فهم أكثر التمارين التى تقوم بتخسيس الجسم وحرق الدهون وزياده اللياقه البدنيه

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-25 14:53:57

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/السلام-عليكم-هل-يوجد-دواء-لتخسيس-الارداف-585531

يرجى مراجعة أخصائي تغذية وطبيب مختص بالغدد الصماء لاتخاذ اللازم

0

الدكتور خليل فتحي ابو جامع

2015-08-21 00:16:05

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-استخدم-شاي-الصيني-لتخسيس-مع-الشمر-وصفوها-لي-لكن-514978

هي التمارين التي تحرك تلك المناطق كالمشي , و السباحة.

0

الدكتورة براءة غازي عبيدات

2015-08-10 15:06:23

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهي-افضل-تمارين-لتخسيس-الارداف-والؤخرة-505375

لا يوجد اعشاب لتخفيف الوزن وانما اعشاب مسهلة او مدرة للبول وفعليا لا تخفف الوزن . يمكن تخفيف الوزن فقط من خلال الرياضة وحمية غذائية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-06-30 23:21:02

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-وزني-كيلو-وطولي-سنتيم-اريد-منكم-اع-لتخسيس-الوزن-82192

نتوء وظهور الارداف تكون بسبب تراكم الدهون على الجانبين من الفخذين وفي هذه الحالة يمكن الاعتماد على التمرين , يتمدد الانسان على جانبه ويقوم بفتح الفخذ العلوي الى اعلى درجة ممكنة ويحبذ باستخدام وزن ونقوم بتكرار التمرين خمسين مرة صباحا ومساء ونثبت الرجل المرفوعة عشر ثواني لكل مرة ,نبدل بالاعتماد على الجانب الاخر ونرفع الرجل الثانية ونعيد نفس التمرين . في حال كان النتوء من عظم الفخذ وهذا يحصل ويعتمد على نوعية الحوض فلا مجال لعمل شيء

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-10-08 18:37:07

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اني-وزني-وطولي-واعاني-من-زيادة-الدهون-وخاصة-في-58319

أفضل الوسائل لتخفيف الوزن هي تقليل الأكل بشكل عام ودائم. وممارسة الرياضة بشكل يومي

0

طاقم الطبي

2011-09-26 08:27:09

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هي-افضل-الطرق-لتخسيس-الوزن-57280

نعم يمكن عملية ازالة هذه الدهون , ينصح لك مراجعة جراح تجميل من اجل معرفة السبب والنوع , وعمل بعض التحاليل المخبرية من خلال اخصائي الغدد الصم والسكري

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-09-06 19:32:54

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/حجم-الثدي-عندي-غير-متناسب-مع-جسمي-بمعني-وجود-دهون-علي-55671