تمارين السكوات. بليييبز. عايزه اعرف اكتر عنها
2018-11-15 16:39:06
أعاني من انتفاخ غدة بارثولين هل يمكن أن أمارس تمارين السكوات أم لا
اعاني من انتفاخ غدة بارثولين ان امارس تمارين السكوات ام لا
1
تمارين القرفصاء لا مانع من احرائها ولكنها ستسبب الالم
0
الدكتور نضال بركات
2018-11-16 19:51:21
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-انتفاخ-غدة-بارثولين-هل-يمكن-ان-امارس-تمارين-السكوات-ام-لا-1267820
2018-01-01 15:24:05
هل رياضة السكوات و السباحة تنحف الصدر؟
هل رياضة السكوات و السباحة تنحف الصدر
1
السباحة وتمارين الضغط مفيدة جدا للصدر أما السكوات فهي مؤذية للركبة على المدى البعيد ولا ينصح بها
0
الدكتور عبادة الحمدان
2018-01-02 09:32:26
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-رياضة-السكوات-و-السباحة-تنحف-الصدر-1077651
2017-12-31 12:07:43
هل مرض السكليوز يمنع من ممارسة الرياضات الشاقة كالسكوات؟؟
هل مرض السكليوز يمنع من ممارسة الرياضات الشاقة كالسكوات
1
الاهتمامُ وتشجيع على ممارسة الرياضة بنحو منتظم من طرق علاج المرض ,
0
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
2018-01-01 13:21:49
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-مرض-السكليوز-يمنع-من-ممارسة-الرياضات-الشاقة-كالسكوات-1077185
2016-12-15 19:17:06
هل تمارين السكوات مفيدة للجسم وليس لها اضرار
هل تمارين السكوات مفيدة للجسم وليس لها اضرار
1
نعم مفيده اذا نفذت بالطريقه الصحيحه ام اذا لم تنفذ كما هو معروف في رياضه السكوات من حيث الوضعيات ممكن يأثر على الركبتين مما يسبب ضغط كبير على الركبة
0
الدكتور علياء علي الشوبلي
2016-12-16 18:16:02
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-السكوات-مفيدة-للجسم-وليس-لها-اضرار-883467
2015-12-30 02:24:51
هل تمارين السكوات تكبر الافخاذ والارداف ؟ مع العلم اني ابغى انحف الارداف وتقريبا كل يوم اسوي تمارين سكوات هل تكبر الارداف والفخوذ ولا لا وشكرا جزيلا
هل تمارين السكوات تكبر الافخاذ والارداف مع العلم اني ابغى انحف الارداف وتقريبا كل يوم اسوي تمارين سكوات هل تكبر الارداف والفخوذ ولا لا و جزيلا
1
تمرين السكوات يساعد على شد الارداف وتنحيفهم وتقوية العضلات
0
أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-12-31 17:51:29
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-السكوات-تكبر-الافخاذ-والارداف-مع-العلم-اني-650655
2015-12-28 00:56:23
هل تمارين الارداف والافخاذ مثل "سكوات .." وغيره تكبر الارداف ؟؟ مع العلم ان اردافي كبيرة اريد تصغيرهم هل يجب ان ابتعد عن تمارين الارداف مثل سكوات وغيره ؟ ارجو افادتي
هل تمارين الارداف والافخاذ مثل سكوات وغيره تكبر الارداف مع العلم ان اردافي كبيرة اريد تصغيرهم هل يجب ان ابتعد عن تمارين الارداف مثل سكوات وغيره
1
ﻻبالعكس يجب المداومه على عمل تمارين الارداف والسكوات لقوم عضﻻت الارداف والحوض
0
الدكتور مروى ناصيف
2015-12-28 13:46:11
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-الارداف-والافخاذ-مثل-سكوات-وغيره-تكبر-648938
2015-11-10 14:42:38
هل تمارين البطن بدون اثقال ومع الاثقال وتمارين السكوات مع وبدون اثقال ،تزيد دوالي القدمين ؟؟ انا مصابة بدوالي خفيفة بالافخاذ ولدي زيادة بالوزن .. واريد رفع الاثقال لشد جسمي
هل تمارين البطن بدون اثقال ومع الاثقال وتمارين السكوات مع وبدون اثقال تزيد دوالي القدمين انا مصابة بدوالي خفيفة بالافخاذ زيادة بالوزن واريد رفع الاثقال لشد جسمي
1
ﻻ تزيد الدوالي مع التمارين بل تزيد مع الوقوف الطويل
0
الدكتور نجاح نوفل
2015-11-12 14:47:48
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-البطن-بدون-اثقال-ومع-الاثقال-وتمارين-611316
2015-08-23 02:15:13
هل تمارين السكوات تبرز الافخاد ؟؟
هل تمارين السكوات تبرز الافخاد
1
نعم صحيح
0
الدكتور خالد قريب
2015-08-23 12:28:59
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-السكوات-تبرز-الافخاد-518805
2015-03-20 23:45:59
انا زارع كلى وعايز اعرف تمارين شد البطن والرداف والظهر ممكن امارسها ولا مش ممكن
انا زارع كلى وعايز تمارين شد البطن والرداف والظهر ممكن امارسها ولا مش ممكن
3
ممكن ممارسنها
0
الدكتور محمد الطويل
2015-03-22 12:37:17
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-زارع-كلى-وعايز-تمارين-شد-البطن-والرداف-والظهر-379334
2012-04-11 19:08:05
انا عايز اخلى منطقة البطن تكون مظهرها كويس بدون كرش انا بتمرن وبلعب رياضة ومش بتروح عايز اخلى العضلات تكون ظاهرة مفيش علاج او تمارين مفيدة
انا عايز اخلى منطقة البطن تكون مظهرها كويس بدون كرش انا بتمرن وبلعب رياضة ومش بتروح عايز اخلى العضلات تكون ظاهرة مفيش علاج او تمارين مفيدة
1
يمكن الوصول الى هذه النتيجة بحيث تظهر عضلات البطن بالاستمرار بتقوية عضلات البطن وزيادة زاوية التمرين , بمعنى اخر رفع الجذع على مستوى ثابت ومستقيم ثم عمل التمرين بحيث تكون الاطراف السفلية مرفوعة وموضوعة على طابة التمرين او طرف سرير وتقومين برفع الجذع باتجاه القدمين والتثبيت لمدة خمس ثواني وتكرار التمرين ثلاثين الى خمسين مرة صباحا ومساء وبالتدريج زيادة المدة
0
الدكتور ربيع روحي صالح
2012-04-11 21:08:02
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-عايز-اخلى-منطقة-البطن-تكون-مظهرها-كويس-بدون-كرش-71005
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
2015-05-24 
