تعالى سبق وتوجهت اليكم ب عن آلم الظهر السفلي والم الركبات عند التربع ه

تعالى سبق وتوجهت اليكم ب عن آلم الظهر السفلي والم الركبات عند التربع ه
icon 31 أغسطس 2011
icon 713
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. سبق وتوجهت إليكم بسؤال عن آلم الظهر السفلي وألم الركبات عند التربع. سؤالي هذه المرة هو : هل لهذه الآلام علاقة بالعادة السرية ؟ علما أني مدمن عليها ما يفوت العشر سنوات وأنا حاليا عمري 23 سنة. بارك الله فيكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العادة السرية في هذا العمر وبهذه الكثافة تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء في مرحلة البناء، ولهذا قد ينتج عنها نقص في هذه المواد والذي قد ينتج آلاماً مختلفة وخاصة في المفاصل والغضاريف. 0 2011-09-02 05:43:06
طاقم الطبي
طاقم الطبي
العادة السرية في هذا العمر وبهذه الكثافة تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء في مرحلة البناء، ولهذا قد ينتج عنها نقص في هذه المواد والذي قد ينتج آلاماً مختلفة وخاصة في المفاصل والغضاريف.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد إبراز عظام الترقوة رغم أنها بارزة قليلا إلا أنها ليست كاملة واريد تمارين عبر...

يستلزم الأمر عدم البدء في تمارين دون استشارة كابتن رياضي متخصص فهو امر لا يتعلق بطب التجميل وإنما بتمارين العضلات لذا انصحك بالبدء في تمارين تحت إشراف مختصين في ذلك

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري ١٩سنة وزائدة ع الوزن الطبيعي لعمري تقريبا ١٢كيلو كيف ممكن انزل وزني في...

أنظمة غذائية لفقدان الوزن بسرعة يُنصَح بالالتزام بنظام غذائي يعمل على التقليل من تناول النشويات، والسكريات المضافة، والدهون الحيوانية المُشبعة والموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان. وينصح– من أجل الفقدان السريع للوزن– بالتركيز على الفاكهة، والخضروات، وبياض البيض، وصدور الدجاج منزوعة الجلد، والأسماك، ومنتجات الألبان الخالية من الدسم، واللحوم الخالية من الدهون. وايضا يتطلب فقدان الوزن ممارسة الرياضة لقرابة ساعة يوميًا، تقضونها في عمل تمارين رياضية معتدلة مثلا التدريبات القلبية (مثل المشي، الركض، ركوب دراجة) على حرق أغلب السعرات الحرارية ومن ثم فهي. مثالية للفقدان السريع للوزن

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان