اني عندي الارداف سمينه وغير متناسقه مع جسمي اريد حل او نوع رياضه اضعف
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى
انا جسمي غير متناسق انا سمينه من منطقه الارداف والبطن ونحيفه جدا من باقي مناطق جسدي يكون جسمي متناسق ولكن لا ازيل الدهون الزائده بل
راجعي اختصاص التغذية ,
سؤال من أنثى
هل النحافه والرياضة تضر بالجسم و
سؤال من ذكر
ما هي افضل التمارين للحصول ع جسم متناسق
سؤال من أنثى
جميعآ انا عندي ترهل في جسمي هل التزمت بالرياضه لمده سيزول الترهل عن جسمي وشكرآ
سؤال من أنثى
ماهي افضل رياضه لشد الجسم كامل الصدر والارداف والاكتافالخ
سؤال من أنثى
انا ة عاما وزني وطولي اعاني ضعف في اللياقه البدنية جسمي متناسق لكن لدي زوائد بسيطه بمنطقة البطن اي نوع من الرياضات تناسبني لا افقد
سؤال من أنثى
انا وزني مابين الى وطولي تقريبا الجسم متناسق ام لا انا امارس الرياضه احيانا هل جيد لعدم ترهل الجسم واذا تركتها هل يترهل جسمي
سؤال من أنثى
سمعت ان رياضة نط الحبل بتخلي الجسم رشيق وبتشيل البطن والارداف هل صحيح
سؤال من أنثى
كيف يمكنني التخلص من الارداف السمينة
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره