انا ووزني و قاص وزني كيلو خلال ثلاثة اسابيع وبدات بنظام غذائي استفساري
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر
لو ارتديت حقيبة ظهر وزنها ومشيت بها ساعة واحدة يوميا كيلو فهل سينزل وزني هو كيلو وانا عندي الضغط فهل التمرين مضر لي و
تمشي دون ارهاق وتزيد المسافة بالتدريج , والمشي يجسن الضغط ويحرق السعرات الحرارية وينظم الايض ’ سلامات,
سؤال من ذكر
انا محمد وزني كيلو طولي اريد برامج غذاءي صحي لانقاص الوزن و على جهودكم
سؤال من أنثى
قاص الوزن
سؤال من ذكر
عﻻاج انقاص الوزن امن سﻻامي
سؤال من أنثى
اريد اتباع حميه غذائيه لانقاص وزني ماهي الحميه التي تنصحوني بها و هل فيتماين b complex b يزيد الوزن
سؤال من ذكر
انا وزني كيلو وطولي سنتيم اريد منكم اع لتخسيس الوزن
سؤال من ذكر
انا ووزني كيلو وطولي اريد افضل الرياضات لانقاص الوزن وكيفية عملها ومدة عملها وما وزني المناسب وطولي المناسب وهل توجد رياضات لزيادة الطول
سؤال من أنثى
هل هو صحي اذا نزلت في تسعة اسابيع ثلاثين كيلو
سؤال من أنثى
والعب رياضة اشهر ولم التزم بنظام غذائي لتخفيض وزني وشكل جسمي اختلف حيث حصل نزول واضح بالقياسات ولكن وزني زاد بمعدل ثلاثة كيلو فهل سبب
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره