انا دايم اجلس مع ناس يتعاطون ماده الحشيش علما باني لاتعاطاه ولا اشرب الدخان وجلوسي معهم مايقارب ٣ اشهر متتالية فهل جلوسي معهم تتدخل مادة الحشيش في دمي واذا تثبت انا ماده الحشيش في الدم فما هي الطريقة لتخلص منها باسرع وقت

Question

انا دايم اجلس مع ناس يتعاطون ماده الحشيش علما باني لاتعاطاه ولا اشرب الدخان وجلوسي معهم مايقارب ٣ اشهر متتالية فهل جلوسي معهم تتدخل مادة الحشيش في دمي واذا تثبت انا ماده الحشيش في الدم فما هي الطريقة لتخلص منها باسرع وقت

ذكر من السعودية
2011-10-08

إجابة السؤال 2019-06-25

الحشيش كما هو الحال في التدخين فلو جلست في غرفة مع مدخنين وانت غير مدخن ستتنشق هذا الدخان وستتواجد هذه المادة في الدم , لكي تتخلص من هذه الاثار عليك الابتعاد كليا عن جلسات المدخنين وستنظف الرئتين بالتدريج , يمكنك السباحة او الجري والقيام برياضة التنفس شهيق وزفير عميق صباحا ومساء ولمدة خمس دقائق

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا كنت العب رياضة كمال الاجسام وقد اخذت حقن مادة السنثول حقن موضعي في عضلة الزند هل يوجد طريقة لازالتها نهائيا بعملية

كيف نتخلص من الترهلات وماهي اسبابه هل يوجد طريقه لتخلص منه

ما هي الرياضات المناسبه لشد البطن و التخلص من الكرش نهائيا و وزني و س ماذا افعل

اريد شئ لتخلص من ﻷفخاد ف الجسم

انا وطولي هل اعتبر قصير وهل فرصه لكي اطول وهل رياضه الكمال اجسام تثبت الطول و

هل بروتين اتناوله وقت الرياضه لكي يعطيني القوه واذا يوجد هل له اضرار

ماهي التمارين لشد الجسم لتخلص من الترهلات

هل توجد طريقة طبيعية اساعد بها كي ينقص وزني وزني كيلو وطولي سني اربعة وعشرون وانا متزوجة ابنة في الثالتة من عمرها اربعة اشهر كلما زنت نفسي اجد مع العل...

ابي وش تاثير الدخان على عملية النمو لجسم الانسان افاده تفصيليه اذا تكرمتو يضره بشكل قوي او لا وبالسبه للطول هل الدخان يوقف الطول او شي من القبيل

انا ووزنيوطولي كرش ماذا افعل كي اززيلها ممكن

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

ابدأ الاستشارة الآن

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

ما هي فوائد تمارين الإطالة؟

المرشد الخاص في تغذية الرياضيين

المنشطات الرياضية و أضرارها

استخدام الساونا وحمام البخار بشكل صحيح

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

غير مفيد

مفيد

الدكتور ربيع روحي صالح الطب الطبيعى الاردن · Accepted Answer

الحشيش كما هو الحال في التدخين فلو جلست في غرفة مع مدخنين وانت غير مدخن ستتنشق هذا الدخان وستتواجد هذه المادة في الدم , لكي تتخلص من هذه الاثار عليك الابتعاد كليا عن جلسات المدخنين وستنظف الرئتين بالتدريج , يمكنك السباحة او الجري والقيام برياضة التنفس شهيق وزفير عميق صباحا ومساء ولمدة خمس دقائق

د. احمد الاسعد · Accepted Answer · 2019-04-14 18:31:19

تابع جراحة التجميل. ولا تكرر مثل هذا الخطأ

0

د. احمد الاسعد

2019-04-14 18:31:19

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-كنت-العب-رياضة-كمال-الاجسام-وقد-اخذت-حقن-مادة-1318087

أ.د يوسف حرز الله · Accepted Answer · 2016-07-26 18:33:21

الرياضه والسباحه والحميه الغذائيه

0

أ.د يوسف حرز الله

2016-07-26 18:33:21

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيف-نتخلص-من-الترهلات-وماهي-اسبابه-هل-يوجد-طريقه-لتخلص-منه-813059

أخصائية تغذية رناد قطينة · Accepted Answer · 2016-02-09 13:37:14

الكرش لا يتم التخلص منه عن طريق الرياضه فقط.. الرياضه دون نظام غذائي لا يُذهب الكرش يجب ان يكون نظامك الغذائي قليل بالسكريات والحلويات والاطعمة الدهنية والمشروبات الغازية .... عدم تناول وجبة كبيره تغني عن جميع الوجبلت.. محاولة توزيع الوجبة الكبيره على عدة وجبات صغيره واذا كان هناك زيادة في الوزن فيجب اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن الزائد

الدكتور احمد عاطف الباز · Accepted Answer · 2015-08-26 17:37:37

لا بد من ممارسة الرياضة تحت اشراف متخصصين مع عمل برنامج غذائي متوازن باشراف طبيب

الدكتورة براءة غازي عبيدات · Accepted Answer · 2015-08-19 09:18:13

ان توقف نمو العظم الطولي يتم بين ( 18-25 ) سنة , و هذا يعتمد على وقت البلوغ , لذا لا يمكن التكهن بزيادة الطول , فهذا يعتمد على امور كثيرة ,انصحك ببمارسة التمارين الرياضية لتنشيط نمو الجسم و تناول الاغذية الصحية

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج · Accepted Answer · 2015-02-11 20:02:05

ماهي أفضل أنواع البروتين ؟هنالك مصادر عديدة للبروتين، و لكن يجب أن يكون تركيز لاعب بناء الأجسام على المصادر التالية : الحليب و مشتقاته، البيض، اللحوم، الدجاج، الأسماك، بروتين الصويا و طبعا المكملات الغذائية. التنويع في المصادر مهم جداً للتأكد من أخذ جميع الأحماض الأمينية التي تحتاجها من مصادر مختلفة و الاستفادة من العناصر الأخرى في هذه المصادر. هل تناول كمية بروتين عالية مضر؟هنالك العديد من خبراء التغذية و الأطباء الذين ينصحون بتقليل كمية البروتين المتناول بسبب الضغط الذي يقع على الكلى. بينما لا توجد أي دراسة تثبت علمياً أن تناول كميات كبيرة من البروتين يؤدي إلى ضرر في الكلى

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج · Accepted Answer · 2015-02-13 17:14:30

يمكن القيام بتمارين رياضية داخل البيت ومنها؛ قفز الحبل فهي تساعد على حرق 136 سعره حرارية خلال عشرة دقائق فقط.و من التمارين الرياضية الأخرى؛ صعود الدرج فهذا يساعد على تخفيف الوزن و شدّ الأرداف والأفخاذ والوركين، كما أن تمارين المعدة تساهم في شدّ البطن رغم صعوبتها إلا أنها تحرق 73 سعرة حرارية في 10 دقائق فقط ،وتمارين الضغط لشدّ الصدر والكتف. .واستخدم منتجات الصويا فهي تحتوي على الكولاجين الذي يحمي البشرة من الترهلات. ولا ننسى أهمية الغذاء فمثلاً تناول الطماطم مفيد جداً ويعوّض الجسم عن نقص الكولاجين، بالإضافة إلى السمك والفاكهة الحمراء .

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2012-07-07 23:08:11

بعض الادوية الهرمونية والمهدئات قد تسبب زيادة في الوزن من الضروري زيارة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والالتزام ببرنامج غذائي تحت اشراف اخصائي تغذية والابتعاد عن المشروبات الغازية والاكلفي وقت متأخر وضرورة الاكل بشكل بطيء وبعيدا عن التلفاز

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2011-12-29 20:16:05

لا داعي للتفصيل في هذا الموضوع ويكفي التذكير بأن الدراسات والابحاث العلمية تشير جميعها وبشكل مستقل الى حجم الاثار السيئة على القلب والشرايين , كفاءة الرئتين وتليفها والاصابة بامراض السرطان ونسبها العالية , ضعف الشهية والاداء العضلي وخلل عملية البناء والايض , اما اذا كنت تحتاج لاجابة بخصوص الطول بين المدخنين وغيرهم فلم اعثر على دراسة بهذا الشان وخاصة ان التدخين يبدأ في فترة الشباب