انا العب رياضةالملاكمة اسبوعين تعرضت للكمات في راسي و ذاللك الحين راسي

الف لا بأس ..تحتاج فحص من طبيب باطني متخصص لكن الموضوع بسيط وغير مقلق إطلاقا كدمة عادية

0

الدكتور محمد خيري

2018-11-02 22:46:12

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اسمى-محمد-انا-بلعب-كوره-فى-نادى-المهم-الكوره-جت-ف-بطنى-1262035

قد يُعاني بعضُ الأشخاص من طعمه المرّ، والتجشّؤ عند تناوله، وقلّة النوم، أو حدوث زيادة في النشاط، أو الانتفاخ، أوالغثيان، إلا أنّ أكثرَ الأعراض الجانبيّة خطورةً والتي تحدث نتيجة الجُرعات العالية منه هي زيادة تجلّط الدم، إقرأ المزيد على موضوع.كوم: ويُفضّل توزيع الجرعات على مدار اليوم، وذلك بتناول واحدة على الإفطار، وأخرى على الغداء، والثالثة (إن وجدت) مع وجبة العشاء. سلامات

0

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

2018-03-21 20:59:32

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-اقراص-الاوميجا-لها-اضرار-عند-اخذها-كمكمل-غذائى-1119460

يجب معرفة السعرات الحرارية اللازمة للايض الحيوي وعدم تجاوزها , وان تقسيمي الكمية الغذائية المتناولة على اربع او خمس وجبات على الاقل والنوم ليلا وليس نهارا, الاعتماد على الخضار ةالحبوب والابتعاد عن الدهون والحلويات الصناعية ة, سلامات

0

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

2017-12-12 14:19:28

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماذا-افعل-اضعف-علما-اني-العب-رياضه-ومااكل-صارلي-اشهر-1068292

الامر طبيعي لا يدعوا للقلق

0

الدكتور محمد جمال

2016-07-13 14:15:05

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-رياضي-انقطعت-عن-التمرين-لفترة-ثم-بدات-امارس-رياضة-805428

العرض على طبيب انف و اذن لإخراجها بالمنظار

0

الدكتور مجدى حجازى

2016-04-09 22:11:23

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/حبة-حديد-عالقة-في-اذني-لا-كيف-ذخلت-ولم-احس-بها-فقد-نمت-734667

نعمل وظائف كبد

0

الدكتور مجدى حجازى

2016-04-09 00:58:07

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/وجهي-دائمامرهق-والكل-يلاحظ-الارهاق-علي-وجهي-والبعض-730733

عند ممارسه الرياضه أو بذل مجهود عضلى يتم تراكم المخلفات الناتجه عن الايض الناتج من انقباضات العضله فتشعر العضله بالاجهاد ولا تستطيع استكمال التمارين ولكن لا تقلق فسوف تشعر بالألم ليومين أو ثلاثه على الأكثر وسيقل تدريجياً حتى يختفى تماماً ، عليك فقط بالاكثار من تناول البروتينات لتعويض التالف من العضلات لإعادة بنائها وتناول المسكنات والاستحمام بماء ساخن. كما أنه لو أنك مازلت حديث العهد بممارسه الرياضه فهذا شئ طبيعى سوف يحدث لك حتى تتعود على ممارسه هذه الرياضه ويتكيف جسدك على هذا المجهود. يرجى فقط استبعاد الانيميا والاطمئنان العام على صحتك عن طريق عمل تحاليل صورة دم كامله ونسبه السكر فى الدم

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-25 14:46:45

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/يا-انا-العب-كرة-قدم-وعندما-العب-اتعب-سريع-ماهو-السبب-587672

يجب عدم حمل أثقال في هذا العمر ﻻنه يؤثر على مراكز العظام للنمو حتى سن 18

0

الدكتور نجاح نوفل

2015-09-08 17:18:53

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/السلام-عليكم-انا-العب-في-الGym-هل-هذا-اللعب-يؤثر-على-طولي-انا-عمري-15-534611

قد يكون ذلك بسبب فقدان السوائل او وجود حساسية معينة او توتر عصبي , ينصح مراجعة اخصائي جلدية من اجل الفحص السريري

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-02-23 22:24:08

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عندما-امارس-الرياضة-متل-الجري-اشعر-بالحكة-في-راسي-و-67066

النوم الصحي والطبيعي هو النوم الذي يصحو منه الانسان مرتاحا ويشعر بعده بنشاط وذلك لا يعتمد على عدد الساعات فالبعض ينام خمس ساعات ويعتبر كافيا واخرسبع او ثماني ساعات ولا يعتبر كافيا . اما الشعور بالارهاق والتعب فقد يكون عدد ساعات نومك غير كافية او تغذيتك ضعيفة , ينصح عمل تحاليل مخبرية لفيتامين ب12 وقوة الدم والغدة الدرقية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-10-19 20:33:32

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-النوم-علامة-علي-وجود-مرض-لاني-انام-كثيرا-ولكني-انام-59162