انا اعاني من السمنة المفرطة هل وصفة طبية تساعد في تقليل و اذابة الشحوم

السلام عليكم انا اعاني من السمنة المفرطة هل هنالك وصفة طبية تساعد في تقليل و اذابة الشحوم ... جزاكم الله خيرا

2015-10-16
4 إجابة السؤال 2019-10-23
اولا ننصح بالرياضة باستمرار اقل ٣٠ دقيقة يوميا لمدة خمسة ايام في الأسبوع. التقليل من الإسراف في الطعام وتناول الوجبات السريعة تك آوي. او مقابلة أخصائي التغذية لوضع رجيم لحضرتك. اخيراً لابد من مقابلة الطبيب لتحديد اي نوع من السمنة التي تعانين منها وذلك لتقيم حالتك وتحديد الوزن وهل تعانين من سمنة مفرطة تحتاجين لدواء او خيارات اخري من العلاج. 1
الدكتور متولي محمد
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
star star star star ic_star 175 تقييم
اولا ننصح بالرياضة باستمرار اقل ٣٠ دقيقة يوميا لمدة خمسة ايام في الأسبوع. التقليل من الإسراف في الطعام وتناول الوجبات السريعة تك آوي. او مقابلة أخصائي التغذية لوضع رجيم لحضرتك. اخيراً لابد من مقابلة الطبيب لتحديد اي نوع من السمنة التي تعانين منها وذلك لتقيم حالتك وتحديد الوزن وهل تعانين من سمنة مفرطة تحتاجين لدواء او خيارات اخري من العلاج.
انصحك بالعمليات الجراحية فهي اصبحت امنة و خيار ممتاز 0
الدكتور صهيب محمد عيد
الدكتور صهيب محمد عيد
طب عام
star star star star ic_star 128 تقييم
انصحك بالعمليات الجراحية فهي اصبحت امنة و خيار ممتاز
هناك بعض النصائح مثل التوقف عن الاكل بعد الساعة السابعة مساء .احرص علي تناول زبادي خالي الدسم يوميا علي العشاء ويفضل لو عليه عصرة ليمون .الشاي الأخضر بالزنجبيل بين الغداء والعشاء.الاكثار من تناول الورقيات الخضراء مثل البقدونس والخس والجرجير لتقليل امتصاص الدهون 2
الدكتور زينب ابو زيد
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام
star star star star ic_star 109 تقييم
هناك بعض النصائح مثل التوقف عن الاكل بعد الساعة السابعة مساء .احرص علي تناول زبادي خالي الدسم يوميا علي العشاء ويفضل لو عليه عصرة ليمون .الشاي الأخضر بالزنجبيل بين الغداء والعشاء.الاكثار من تناول الورقيات الخضراء مثل البقدونس والخس والجرجير لتقليل امتصاص الدهون
ننصح بمقابلة الطبيب للعلاج وهنالك بعض العقاقير يوصفها لك تساعدك وايضاً هنالك جراحي. بالاضافة الاستمرار في الرياضة نصف ساعة يوميا لمدة خمسة ايام في الأسبوع. اخيراً برنامج غذائي ورحيم يوصف لحضرتك من قبل إخصاب التغذية. 1
الدكتور متولي محمد
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
star star star star ic_star 175 تقييم
ننصح بمقابلة الطبيب للعلاج وهنالك بعض العقاقير يوصفها لك تساعدك وايضاً هنالك جراحي. بالاضافة الاستمرار في الرياضة نصف ساعة يوميا لمدة خمسة ايام في الأسبوع. اخيراً برنامج غذائي ورحيم يوصف لحضرتك من قبل إخصاب التغذية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-07-23 15:38:53

السلام عليكم انا اعاني من ترهلات الارداف والمؤخرة ولهذا امارس تمارين السكوات منذ اسبوعين فهل هي مناسبة لشد الجسم ؟ وهل تعمل على تكبير المؤخرة ؟ لانني لا اريد ذلك

انا اعاني من ترهلات الارداف والمؤخرة ول امارس تمارين السكوات اسبوعين فهل هي مناسبة لشد الجسم وهل تعمل على تكبير المؤخرة لانني لا اريد ذلك

1

انا اعاني من ترهلات الارداف والمؤخرة ول امارس تمارين السكوات اسبوعين فهل هي مناسبة لشد الجسم وهل تعمل على تكبير المؤخرة لانني لا اريد ذلك

التمارين الرياضيه هي الاساس واضيفي لها السباحه ولا تؤدي الى ما سالت عنه

0

2016-07-25 18:25:02

see-answer-arrow

2016-07-21 13:39:34

السلام عليكم اسعد الله صباحكم اريد ان استفسر حول الحقن التي يؤخذها رياضيو كمال الاجسام هل استطيع اخذها

اسعد صباحكم استفسر الحقن التي يؤخذها رياضيو كمال الاجسام اخذها

2

اسعد صباحكم استفسر الحقن التي يؤخذها رياضيو كمال الاجسام اخذها

أنصحك أن لا تأخدها.. الحقن طالما انه لا ضرورة لأخدها فلا داعي لها.

0

2016-07-22 18:24:22

see-answer-arrow

2012-06-08 06:06:23

كيف أنظم جدول الرجيم أود إستشارة طبيب مختص بهذا المجال حاولت لعده مرات بتخفيف الاكل علما لدي سمنه مفرطه ماهي النصيحه التي تنسحوني بها لعمل رجيم علما ليس لدينا في منطقتنا طبيب مختص بالتغذية أخصائي هل الطبيب العام يكفي لمراجعه عنده ام يجب إستشارة أخصائي أرجو المساعده

كيف انظم جدول الرجيم اود استشارة طبيب مختص ب المجال حاولت لعده مرات بتخفيف الاكل علما لدي سمنه مفرطه ماهي النصيحه التي تنسحوني بها لعمل رجيم علما ليس لدينا في منطقتنا طبيب مختص بالتغذية اخصائي هل الطبيب العام يكفي لمراجعه عنده ام يجب استشارة اخصائي المساعده

1

كيف انظم جدول الرجيم اود استشارة طبيب مختص ب المجال حاولت لعده مرات بتخفيف الاكل علما لدي سمنه مفرطه ماهي النصيحه التي تنسحوني بها لعمل رجيم علما ليس...

في حال السمنة المفرطة اشك ان يكون للحمية الغذائية وعلى مدى قصير نتائج ملموسة , انا شخصيا مع اجراء عملية باي باس وهي عملية تحويل من المعدة ومن خلال المنظار بحيث يكون الجزء العامل من الامعاء ثلاث امتار تقريبا والنتائج سريعة ومضمونة ويحتاج المريض لبعض المكملات الغذائية بعدها , المريض يمكن ان يفقد من عشرين الى ثلاثين مترا خلال ستة شهور

0

2012-06-14 19:48:24

see-answer-arrow

2012-05-08 11:16:13

انا شاب عمري 17 .. وزني 57 لاكن الدهون في الاماكن مثل الكرش و المؤخرة والفخوذ والصدر في هذه الاماكن الدهون والشحوم كثيرة .. اريد طريقة او تمارين لإزالة هذه الدهون بسرعة ..

انا وزني لاكن الدهون في الاماكن مثل الكرش و المؤخرة والفخوذ والصدر في هذه الاماكن الدهون والشحوم كثيرة اريد طريقة او تمارين لازالة هذه الدهون بسرعة

1

انا وزني لاكن الدهون في الاماكن مثل الكرش و المؤخرة والفخوذ والصدر في هذه الاماكن الدهون والشحوم كثيرة اريد طريقة او تمارين لازالة هذه الدهون بسرعة

لا يوجد لديك وزن زائد ولكن بعض الشحوم التي يمكن التخلص منها من خلال المشي , التسلق والسباحة وفي مثل عمرك يمكن الحصول على جسم وبنية رياضية من خلال التمرين والقفز او النط على الحبل

0

2012-05-08 19:23:47

see-answer-arrow

2012-04-02 20:03:34

انا عمري 17 ووزني 65 لو اسةي رجيم بدون رياضة انحف وتنحف حتى المناطق مثل المؤخرة و الصدر والكرش لانه فيه شحوم كثير في هذه المناطق !؟

انا ووزني لو اسةي رجيم بدون رياضة انحف وتنحف حتى المناطق مثل المؤخرة و الصدر والكرش لانه فيه شحوم كثير في هذه المناطق

1

انا ووزني لو اسةي رجيم بدون رياضة انحف وتنحف حتى المناطق مثل المؤخرة و الصدر والكرش لانه فيه شحوم كثير في هذه المناطق

من اجل تنحيف الوزن لابد من الالتزام بغذاء صحي وسليم يكون بالتركيز على الخضار والفواكه وشرب الماء بكمية كافية والابتعاد عن المشروبات الغازية , اعتماد الوجبة الصباحية واعتبارها اساسية , في الغداء تناول كمية كافية من السلطات وبعدها الارز او البطاطا واللحم , عدم الاكل في اوقات متاخرة من الليل وضرورة الاكل ببطىء , اذا صاحب ذلك نوع من الرياضة تكونين قد حصلت على جسم جميل ومعافى

0

2012-04-02 20:39:07

see-answer-arrow

2011-09-19 20:52:10

مرحبا طولي 165 و وزني 82 أعاني من زمنة زائدة جدا في منطقة الأرداف فقط ، أفكر بعمل عمليات اذابة الدهون هل تنصحونني بعملها ؟ و هل لها أضرار مستقبلية ؟ و أي أنواع التقنيات أفضل ؟ علما أن السبب في رجوعي لها أني نزلت 10 كيلو قبل سنة و تبقت الأرداف و جائني كسل في الرجوع للتمارين الرياضية و الحمية .. أنتظر

طولي و وزني اعاني من زمنة زائدة جدا في منطقة الارداف فقط افكر بعمل عمليات اذابة الدهون هل تنصحونني بعملها و هل لها اضرار مستقبلية و اي انواع التقنيات افضل علما ان السبب في رجوعي لها اني نزلت كيلو قبل و تبقت الارداف و جائني كسل في الرجوع للتمارين الرياضية و الحمية انتظر

1

طولي و وزني اعاني من زمنة زائدة جدا في منطقة الارداف فقط افكر بعمل عمليات اذابة الدهون هل تنصحونني بعملها و هل لها اضرار مستقبلية و اي انواع التقنيات...

عملية شفط الدهون من الارداف المتداول حاليا , يجب عدم الاعتماد على العملية فقط من الضروري وبعد التخلص من اثار العملية يجب البدىء في الرياضة والا عادت الامور لسابق عهدها وفي مثل عمرك من المبكر الحديث عن كسل والا دفعت الضريبة في المستقبل , الرياضة ضرورية لك وخاصة ان طولك يعتبر قصير نوعا ما

0

2011-09-20 21:36:28

see-answer-arrow

2011-08-31 20:21:09

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. سبق وتوجهت إليكم بسؤال عن آلم الظهر السفلي وألم الركبات عند التربع. سؤالي هذه المرة هو : هل لهذه الآلام علاقة بالعادة السرية ؟ علما أني مدمن عليها ما يفوت العشر سنوات وأنا حاليا عمري 23 سنة. بارك الله فيكم

تعالى سبق وتوجهت اليكم ب عن آلم الظهر السفلي والم الركبات عند التربع هذه المرة هو هل لهذه الآلام علاقة بالعادة السرية علما اني مدمن عليها ما يفوت العشر سنوات وانا حاليا بارك فيكم

1

تعالى سبق وتوجهت اليكم ب عن آلم الظهر السفلي والم الركبات عند التربع هذه المرة هو هل لهذه الآلام علاقة بالعادة السرية علما اني مدمن عليها ما يفوت الع...

العادة السرية في هذا العمر وبهذه الكثافة تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء في مرحلة البناء، ولهذا قد ينتج عنها نقص في هذه المواد والذي قد ينتج آلاماً مختلفة وخاصة في المفاصل والغضاريف.

0

2011-09-02 08:43:06

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics