تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
انا اعاني من السمنة المفرطة هل وصفة طبية تساعد في تقليل و اذابة الشحوم
15 أكتوبر 2015
700
السلام عليكم
انا اعاني من السمنة المفرطة هل هنالك وصفة طبية تساعد في تقليل و اذابة الشحوم ...
جزاكم الله خيرا
اولا ننصح بالرياضة باستمرار اقل ٣٠ دقيقة يوميا لمدة خمسة ايام في الأسبوع.
التقليل من الإسراف في الطعام وتناول الوجبات السريعة تك آوي. او مقابلة أخصائي التغذية لوضع رجيم لحضرتك.
اخيراً لابد من مقابلة الطبيب لتحديد اي نوع من السمنة التي تعانين منها وذلك لتقيم حالتك وتحديد الوزن وهل تعانين من سمنة مفرطة تحتاجين لدواء او خيارات اخري من العلاج.
1
2015-10-18 13:20:35
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اعاني-من-السمنة-المفرطة-هل-وصفة-طبية-تساعد-في-580517
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
اولا ننصح بالرياضة باستمرار اقل ٣٠ دقيقة يوميا لمدة خمسة ايام في الأسبوع.
التقليل من الإسراف في الطعام وتناول الوجبات السريعة تك آوي. او مقابلة أخصائي التغذية لوضع رجيم لحضرتك.
اخيراً لابد من مقابلة الطبيب لتحديد اي نوع من السمنة التي تعانين منها وذلك لتقيم حالتك وتحديد الوزن وهل تعانين من سمنة مفرطة تحتاجين لدواء او خيارات اخري من العلاج.
1
18 أكتوبر 2015
شكراً
انصحك بالعمليات الجراحية فهي اصبحت امنة و خيار ممتاز
0
2015-10-17 13:43:49
![الدكتور صهيب محمد عيد]()
الدكتور صهيب محمد عيد
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اعاني-من-السمنة-المفرطة-هل-وصفة-طبية-تساعد-في-580517
الدكتور صهيب محمد عيد
الأنف والاذن والحنجرة
انصحك بالعمليات الجراحية فهي اصبحت امنة و خيار ممتاز
17 أكتوبر 2015
شكراً
هناك بعض النصائح مثل التوقف عن الاكل بعد الساعة السابعة مساء .احرص علي تناول زبادي خالي الدسم يوميا علي العشاء ويفضل لو عليه عصرة ليمون .الشاي الأخضر بالزنجبيل بين الغداء والعشاء.الاكثار من تناول الورقيات الخضراء مثل البقدونس والخس والجرجير لتقليل امتصاص الدهون
2
2015-10-16 16:48:11
![الدكتور زينب ابو زيد]()
الدكتور زينب ابو زيد
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اعاني-من-السمنة-المفرطة-هل-وصفة-طبية-تساعد-في-580517
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام
هناك بعض النصائح مثل التوقف عن الاكل بعد الساعة السابعة مساء .احرص علي تناول زبادي خالي الدسم يوميا علي العشاء ويفضل لو عليه عصرة ليمون .الشاي الأخضر بالزنجبيل بين الغداء والعشاء.الاكثار من تناول الورقيات الخضراء مثل البقدونس والخس والجرجير لتقليل امتصاص الدهون
2
16 أكتوبر 2015
شكراً
ننصح بمقابلة الطبيب للعلاج وهنالك بعض العقاقير يوصفها لك تساعدك وايضاً هنالك جراحي. بالاضافة الاستمرار في الرياضة نصف ساعة يوميا لمدة خمسة ايام في الأسبوع. اخيراً برنامج غذائي ورحيم يوصف لحضرتك من قبل إخصاب التغذية.
1
2015-10-16 15:28:36
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اعاني-من-السمنة-المفرطة-هل-وصفة-طبية-تساعد-في-580517
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
ننصح بمقابلة الطبيب للعلاج وهنالك بعض العقاقير يوصفها لك تساعدك وايضاً هنالك جراحي. بالاضافة الاستمرار في الرياضة نصف ساعة يوميا لمدة خمسة ايام في الأسبوع. اخيراً برنامج غذائي ورحيم يوصف لحضرتك من قبل إخصاب التغذية.
1
16 أكتوبر 2015
شكراً
سؤال من ذكر
هل يممكني ممارسه الرياضه بعد عمليه العين التجمليه
بعد انتهاء فترة النقاهة , سلامات
سؤال من أنثى
انا اعاني من ترهلات الارداف والمؤخرة ول امارس تمارين السكوات اسبوعين فهل هي مناسبة لشد الجسم وهل تعمل على تكبير المؤخرة لانني لا اريد ذلك
التمارين الرياضيه هي الاساس واضيفي لها السباحه
ولا تؤدي الى ما سالت عنه
سؤال من ذكر
اسعد صباحكم استفسر الحقن التي يؤخذها رياضيو كمال الاجسام اخذها
أنصحك أن لا تأخدها..
الحقن طالما انه لا ضرورة لأخدها فلا داعي لها.
سؤال من ذكر
انا وزني وطولي اريد طريقة لتنحيف المؤخرة والارداف
افضل طريقة وصحية هي ممارسة التمارين الرياضية اخي العزيز وخاصة رياضة الجري...
سؤال من أنثى
عايزة افضل اجهزة السمنة الموضعية
حقن الميزو بالاضافة الى استخدام الالتزاساوتد والكافيتشين او الراديو فركونسي مع ال بي حي
سؤال من أنثى سنة 39
كيف انظم جدول الرجيم اود استشارة طبيب مختص ب المجال حاولت لعده مرات بتخفيف الاكل علما لدي سمنه مفرطه ماهي النصيحه التي تنسحوني بها لعمل
في حال السمنة المفرطة اشك ان يكون للحمية الغذائية وعلى مدى قصير نتائج ملموسة , انا شخصيا مع اجراء عملية باي باس وهي عملية تحويل من المعدة ومن خلال المنظار بحيث يكون الجزء العامل من الامعاء ثلاث امتار تقريبا والنتائج سريعة ومضمونة ويحتاج المريض لبعض المكملات الغذائية بعدها , المريض يمكن ان يفقد من عشرين الى ثلاثين مترا خلال ستة شهور
سؤال من ذكر
انا وزني لاكن الدهون في الاماكن مثل الكرش و المؤخرة والفخوذ والصدر في هذه الاماكن الدهون والشحوم كثيرة اريد طريقة او تمارين لازالة هذه الدهون
لا يوجد لديك وزن زائد ولكن بعض الشحوم التي يمكن التخلص منها من خلال المشي , التسلق والسباحة وفي مثل عمرك يمكن الحصول على جسم وبنية رياضية من خلال التمرين والقفز او النط على الحبل
سؤال من ذكر
انا ووزني لو اسةي رجيم بدون رياضة انحف وتنحف حتى المناطق مثل المؤخرة و الصدر والكرش لانه فيه شحوم كثير في هذه المناطق
من اجل تنحيف الوزن لابد من الالتزام بغذاء صحي وسليم يكون بالتركيز على الخضار والفواكه وشرب الماء بكمية كافية والابتعاد عن المشروبات الغازية , اعتماد الوجبة الصباحية واعتبارها اساسية , في الغداء تناول كمية كافية من السلطات وبعدها الارز او البطاطا واللحم , عدم الاكل في اوقات متاخرة من الليل وضرورة الاكل ببطىء , اذا صاحب ذلك نوع من الرياضة تكونين قد حصلت على جسم جميل ومعافى
سؤال من ذكر
طولي و وزني اعاني من زمنة زائدة جدا في منطقة الارداف فقط افكر بعمل عمليات اذابة الدهون هل تنصحونني بعملها و هل لها اضرار مستقبلية
عملية شفط الدهون من الارداف المتداول حاليا , يجب عدم الاعتماد على العملية فقط من الضروري وبعد التخلص من اثار العملية يجب البدىء في الرياضة والا عادت الامور لسابق عهدها وفي مثل عمرك من المبكر الحديث عن كسل والا دفعت الضريبة في المستقبل , الرياضة ضرورية لك وخاصة ان طولك يعتبر قصير نوعا ما
سؤال من ذكر
تعالى سبق وتوجهت اليكم ب عن آلم الظهر السفلي والم الركبات عند التربع هذه المرة هو هل لهذه الآلام علاقة بالعادة السرية علما اني مدمن
العادة السرية في هذا العمر وبهذه الكثافة تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء في مرحلة البناء، ولهذا قد ينتج عنها نقص في هذه المواد والذي قد ينتج آلاماً مختلفة وخاصة في المفاصل والغضاريف.
26960 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره