انا اشد الموخره وليس تكبيرها اخاف ان استمريت ع سكوات تكبر مالحل

انا اشد الموخره وليس تكبيرها اخاف ان استمريت ع سكوات تكبر مالحل
icon 31 يوليو 2016
icon 2209
انا اريد ان اشد الموخره وليس تكبيرها اخاف ان استمريت ع سكوات تكبر مالحل

إجابات الأطباء على السؤال (2)

الالتزام بتمارين مختلفة وضمن جداول تدريبية للجزء السفلي من الجسم ،مع الوقت ستحصلين على مؤخرة رياضية جيدة 1 2016-08-30 03:57:48
د. احمد الاسعد
د. احمد الاسعد
طب عام
الالتزام بتمارين مختلفة وضمن جداول تدريبية للجزء السفلي من الجسم ،مع الوقت ستحصلين على مؤخرة رياضية جيدة
اتباع الحميه الغذائيه ممارسه الرياضه 1 2016-08-03 15:37:53
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
اتباع الحميه الغذائيه ممارسه الرياضه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

انا نحيفة و اجرب تمارين السكوات ها سيزيد من وزن اردافي و مؤخرتي الاجابة و

ان التمارين الرياضيه بالاضافه للكل الصحي الغني بالبروتينات يزيد من الكتله العضليه و تمرين السكوات يعد من افل التمارين للارداف و المؤخره ولكن يجب ان يدعم بطعام غني بالبروتينات كالحوم الحمراء و التونا و البقوليات كالعدس

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا رجل عندي مهم ياليت تجاوبون عليه تمارين سكوات تصغر او تكبر المؤخرة

تمرين السكوات أو القرفصاء من اهم التمارين التي يعتمد عليها مدربوا ولاعبي اللياقه في شد عضلات الجسم وخاصة الجزء السفلي من الجسم كعضلات الفخدين والساقين والمؤخره وعضلات البطن والظهر وتمتاز بأنها من افضل التمارين واسرعها لرفه وشد وتقوية (تكبير) عضلات المؤخره

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

هل تمارين السكوات تكبر الارداف والمؤخرة ام تعمل على تنحيفهم

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا وعندي مسابقه رياضه تحدي واريد اسم دواء منشط ممتاز وليس له اضرار الرجاء ثم الرجاء مهم والرجاء الرد اسرع وقت ممكن الرد فيه وعدم

يوجد دواء يدعى تريان وتركيبته الكيميائية ليفوكارنيتين يزيد من وصول الاكسجين للعضلات وزيادة التحمل وغير ممنوع رياضيا ودون اثار جانبية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً