السبب وراء فقداني الوزن والشعور بالتعب وقلة النوم اضافة الى وجود غازات

السبب وراء فقداني الوزن والشعور بالتعب وقلة النوم اضافة الى وجود غازات
icon 22 نوفمبر 2017
icon 456
أريد أن أعرف السبب وراء فقداني الوزن والشعور بالتعب وقلة النوم إضافة إلى وجود غازات في البطن.

إجابات الأطباء على السؤال (2)

احتماليه اعراض القولون العصبي عليك بممارسه الرياضه الاكل الصحي والاكثار من الالياف عدم تناول المواد الغازيه الابتعاد عن الوجبات السريعه 1 2017-11-23 15:33:36
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
احتماليه اعراض القولون العصبي عليك بممارسه الرياضه الاكل الصحي والاكثار من الالياف عدم تناول المواد الغازيه الابتعاد عن الوجبات السريعه
اجراء الفحوصات المبدئية . دم , بول ,غائط ومراجعةالطبيب 1 2017-11-23 14:08:31
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
اجراء الفحوصات المبدئية . دم , بول ,غائط ومراجعةالطبيب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 52

في الصحة و الرياضة

لماذا اشعر عند بداية كل حمية وممارسة الرياضة اني وزني ازداد مع شعور بالنفخة بالبطن

يجب الانتباه الى نوع الحمية الغذائية والى اي المواد تم التحول . بشكل عام واثناء الحمية بشكل خاص يجب الاعتماد على الاغذية القلوية او القاعدة والابتعاد قدر الامكان عن الاغذية الحامضية , للتوضيح الخضار والفواكه تنتمي الى القاعدة او المواد القلوية اللحوم الى الحامضية , الفائدة وسهولة الهضم مع القلويات وعسر الهضم مع الحامضية منها . اثناء الحمية يجب الانتباه الى عدم ترك المعدة خاوية ودون طعام وينصح بالاكثار من عدد الوجبات والتقليل من الكمية . التباعد في الوجبات وخلو المعدة من الطعام يزيد من نسبة حموضة المعدة وبالتاي المشاكل المترتبة عليها من تهيج قولون وانتفاخ . مع الرياضة لا يزداد الوزن فما دام هناك حرق سعرات وبذل جهد فالنتيجة انخفاض الوزن . خلال الحمية من الضروري الامتناع كليا عن المشروبات الغازية لما تحتويه من مستوى عال من السكر وهذا يسبب زيادة الوزن

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً