التخلص من الدهون حيث انني امارس رياضه الجري ولاكنني ازيد في منطقه الصد

هل يمكن التخلص من الدهون حيث انني امارس رياضه الجري ولاكنني ازيد في منطقه الصدر والفخدين

2016-04-07
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الجري وحده لا ينفع مطلوب تمارين لمنطقتى الصدر و الفخذين 0 2016-04-08 22:25:24
الدكتور مجدى حجازى
الدكتور مجدى حجازى
طب عام
star star star star ic_star 178 تقييم
الجري وحده لا ينفع مطلوب تمارين لمنطقتى الصدر و الفخذين
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-01-24 00:41:18

انا امارس رياضة الملاكمة والجري واستحم بماء البارد هل هو صحي ولايشكل اي خطورة على القلب

انا امارس رياضة الملاكمة والجري واستحم بماء البارد هل هو صحي ولايشكل اي خطورة على القلب

1

انا امارس رياضة الملاكمة والجري واستحم بماء البارد هل هو صحي ولايشكل اي خطورة على القلب
تجنب التغير المفاجي ف درجه حرارة الجسم لا ذللك يؤدي الي فرصه الاصابه بنزلات البرد واضطربات الامعاء
0
2019-02-06 16:31:41
see-answer-arrow

2018-05-13 01:58:04

وجود عرق احمر غليظ في منطقة الذراع مع العلم انني امارس رياضة كمال الاجسام

وجود عرق احمر غليظ في منطقة الذراع مع العلم انني امارس رياضة كمال الاجسام

1

وجود عرق احمر غليظ في منطقة الذراع مع العلم انني امارس رياضة كمال الاجسام
الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه .سلامات
0
2018-05-15 13:19:27
see-answer-arrow

2017-01-01 03:29:42

انا ابلغ من العمر 17سنه واريد ان اطول بسرعه بمواد طبيعيه او رياض ولاكنني امارس رياضتي كمال اجسام وقالوا بانها تقصر هل ذللك صحيح

انا و اطول بسرعه بمواد طبيعيه او رياض ولاكنني امارس رياضتي كمال اجسام وقالوا بانها تقصر هل ذللك صحيح

1

انا و اطول بسرعه بمواد طبيعيه او رياض ولاكنني امارس رياضتي كمال اجسام وقالوا بانها تقصر هل ذللك صحيح
لا يطول الإنسان بعد ال17
0
2017-01-02 20:25:12
see-answer-arrow

2014-12-12 23:41:55

ابغى ازيد وزني عضل بدون دهون طبعاً بالبروتين و الرياضه بس متى استخدمه وماهي نوع للرياضه ؟

ابغى ازيد وزني عضل بدون دهون طبعا بالبروتين و الرياضه بس متى استخدمه وماهي نوع للرياضه

1

ابغى ازيد وزني عضل بدون دهون طبعا بالبروتين و الرياضه بس متى استخدمه وماهي نوع للرياضه
بالنسبة للفتيات فان زيادة الوزن لديهن لا باس ان تكون من الدهون ولكن بشكل معتدل طبعا كما ان بناء العضلات بالرياضة وزيادة البروتين قد يعطي جسمك مظهرا غير انثويا, يجب التوازن بين البروتين والدهون والكربوهيدرات, الحمية الصحية المتوازنة لزيادة الوزن بدون بناء عضل لن تسبب لك تراكما للدهون او ترهل جسمك فهي "متوازنة"
0
2015-02-20 20:59:23
see-answer-arrow

2012-02-21 21:37:42

السلام عليكم عندما امارس الرياضة متل الجري اشعر بالحكة في راسي و جلدي رغم انني لم اشعر بدلك من قبل

عندما امارس الرياضة متل الجري اشعر بالحكة في راسي و جلدي رغم انني لم اشعر بدلك من قبل

1

عندما امارس الرياضة متل الجري اشعر بالحكة في راسي و جلدي رغم انني لم اشعر بدلك من قبل
قد يكون ذلك بسبب فقدان السوائل او وجود حساسية معينة او توتر عصبي , ينصح مراجعة اخصائي جلدية من اجل الفحص السريري
0
2012-02-23 22:24:08
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics