افضل طرق معالجة طبيعية و كميائية للالم في العضلة المقربة و موترة اللفا
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر سنة 43
للفرد بلغ الاربعين من عمره ان يبدا ممارسه رياضه كمال الاجسام بغرض بناء عضلات مفتوله لم يسبق له و ان مارس هذه الرياضه
بالتدرج والتغذية الصحية. سلامات
سؤال من ذكر
هل شرب الشاي او القهوة بعد التمارين الرياضية يضعف قوة العضلات
سؤال من ذكر
ممكن كيف اظهار عضلات البطن
سؤال من ذكر
عند تمرين عضلة التراي حصل عندي جهد للعضلة وانا مبتدئ في كمال الاجسام والان لدي انتفاخ كبير في عضلة تراي بدون الم في عضلة
سؤال من ذكر
ما هي رياضة و تمارين شد عضلات البطن
سؤال من أنثى
افضل الطرق لتنزيل البطن بعد الولادة الطبيعية
سؤال من ذكر
١٥ ووزني ٦٣ وطولي ١٦٢ اريد الحصول على عضلات قوية وبارزه مالحلل
سؤال من أنثى
ابغى ازيد وزني عضل بدون دهون طبعا بالبروتين و الرياضه بس متى استخدمه وماهي نوع للرياضه
سؤال من ذكر
اعاني من شهرين من الم بسيط اسفل الظهر جهة اليمين اثناء الجلوس واحيانا يكون مستمر هل ممكن ان يكون شد عضلي من التمرينات الرياضية وهل
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره