تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر ببعضلات رجلي اليسرى و يدي اليسرى و ظهري من الجهه اليسرى و احيانا
19 مايو 2012
1798
السلام عليكم
اشعر ببعضلات رجلي اليسرى و يدي اليسرى و ظهري من الجهه اليسرى و احيانا نخزه بالخصيه اليسرى مع حرقان بالقضيب و نزول ماده بيضاء بعد التبول منذ شهر و اشعر بتعب عام و انا دائم القلق و التوتر و اشعر بانقباض بالقلب عند ممارسة الرياضه او عند اخذ نفس عميق احيانا و لدي انتفاخات و حموضه و ضيق بالتنفس و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-05-19T13:13:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح لك مراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية من اجل الفحص والتحاليل المخبرية , كل شكواك مرتبطة مع بعضها من خوف وتوتر وترقب ...ينصح عدم التأجيل في العلاج
0
2012-05-20T17:54:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%88-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%88-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%87-76016#answer-0
ينصح لك مراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية من اجل الفحص والتحاليل المخبرية , كل شكواك مرتبطة مع بعضها من خوف... اقرأ المزيد
ينصح لك مراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية من اجل الفحص والتحاليل المخبرية , كل شكواك مرتبطة مع بعضها من خوف وتوتر وترقب ...ينصح عدم التأجيل في العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مايو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم بالعضلة التي تربط الابط الايسر بالثدي عند الشعور بالبرد و اشعر انها تشد بالبرد...
قد تكون هذه الالام بسبب التهاب اعصاب عضلات ما بين الاضلاع , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب او عظام من اجل الفحص السريري , لا شيء يدعو للقلق ما دام الالم موسمي او يزداد لاسباب معينة كالبرد لكن دائما ومن الافضل الفحص والتأكد من السبب
سؤال من ذكر سنة
احس بالم خفيف اسفل الظهر جهة اليمين قليلا عند العمل و بذل مجهود و حمل اثقال لكن عند الراحة يقل...
هذا الألم ناجم عن الشد العضلي في عضلات أسفل الظهر..
سؤال من ذكر سنة
هل هذه الاعراض لمرض فرط الدرقية او خلل في الجهاز العصبي مع العلم ان هذه الاعراض منذ سنتين و نصف...
من الضروري عمل تحاليل الغدة الدرقية للتاكد من سلامتها , بعد ذلك عمل فحص جهد وتخطيط للقلب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تعب وارهاق و خمول و شد بالاكتاف و قلبي يخفق بسرعة عند اقل مجهود مع العلم اني كنت...
الخمول له اسباب :
الغده الدرقيه
فقر الدم
نقص فيتامين ب 12 ودال
قله النشاظ البدني
النوم كثيرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أنا مريض بالمعدة و الطبيب أعطاني دواء امبيرازل 20mg و أنا أتناوله...
قد يكون لديك فتق بين المعدة والمريء وينتابك هذا الاحساس نتيجة ارتداد من المعدة للمريء , ينصح لك عمل تنظير معدة من اجل التشخيص واخذ علاج المعدة كاملا وممارستك الرياضة بعد ذلك
سؤال من أنثى سنة 5
إنقطعت عن النادي لمدة أسبوع و عندما رجعت لممارسة الرياضة اصبت بدوخة قوية و اشعر ان الدنيا سوداء و رجفة...
هذا طبيعي بعد الانفطاع
وربما يفضل العرض على اخصائي باطني أو تغذية
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الشعور في ألم و شد في وسط مشط القدم هذه الحالة بدأت منذ شهرين مرة واحدة كل شهر...
لا علاقة لهذا الشد بوجود انزلاقات غضروفية , قد يكون السبب ناتجا عن الوقوف لفترات طويلة او لبس احذية ضاغطة وغير مريحة او بسبب دوالي القدمين او نقص فيتامينات . ينصح لك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري اذا استمر الالم بعد استثناء المسببات
سؤال من ذكر سنة
ما التخصص الذي اذهب اليه وما الحل فأني اعلني و بشده من تنميل في قدمي عند جلوسي فتره كثيره او...
تنميل القدمين قد يكون بسبب التهاب في راحة القدم ويصاب به غالبا مرضى السكري وقد يكون بسبب نقص فيتامين ب12
ينصح مراجعة اخصائي اعصاب فقد يكون كذلك من الاعصاب الطرفية , قد تحتاج تخطيط عصب وعمل بعض التحاليل الطبية بعد الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة
في عمري 38 سنة وازن 54 فبماذا تنصحوني لكي ازداد في الوزن و لا اعاني من اي مرض و شكرا
يجب عليك ان توازن بمحتويات الاكل من بروتينات و كربهيدرات،و زيادة الكتله العضليه بممارسة الرياضه ،اي انه يجب ان يحتوي غذائك على لحوم و خبز وفيتامينات من الفواكه والخضراوات بالاضافة الى ممارسة الرياضه
سؤال من ذكر سنة 25
حضرتكم انا خسيت من ١٢٤ الى ٦٥ ثم لعبت كمال اجسام فأصبح وزنى٧٥ فجسمي مشكلته أنه به ترهلات وخطوط بيضاء...
أحييك على إرادتك، لا تقلق، هذا أمر شائع ويحدث للكثيرين بعد فقدان الوزن الكبير وبناء العضلات، الهدف الآن هو تحسين مظهر الجلد وتقليل الترهلات والخطوط البيضاء. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- للترهلات:
- الاستمرار في تمارين كمال الأجسام: بناء العضلات يساعد على ملء الفراغات وتقليل مظهر الترهلات. ركز على التمارين التي تستهدف المناطق التي بها ترهلات بشكل خاص.
- الترطيب: شرب كمية كافية من الماء يساعد على تحسين مرونة الجلد. حاول شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن، لأنها ضرورية لصحة الجلد وتجديد الخلايا.
- كريمات شد الجلد: هناك بعض الكريمات التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين والتي قد تساعد في تحسين مظهر الجلد.
- للخطوط البيضاء:
- الترطيب المستمر: استخدم مرطبات غنية بفيتامين E وزبدة الشيا لترطيب الجلد بانتظام.
- التقشير: التقشير المنتظم للبشرة يساعد على تجديد الخلايا وتحسين مظهر الخطوط البيضاء. يمكنك استخدام مقشر طبيعي أو كيميائي خفيف.
- العلاج بالليزر: في الحالات الشديدة، يمكن استشارة طبيب جلدية حول خيارات العلاج بالليزر لتقليل مظهر الخطوط البيضاء.
- الزيوت الطبيعية: بعض الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو قد تساعد في تحسين مرونة الجلد وتقليل مظهر الخطوط البيضاء.
- نصائح إضافية:
- الصبر والمثابرة: تحسين مظهر الجلد يستغرق وقتًا وجهدًا. لا تيأس واستمر في اتباع النصائح.
- استشارة أخصائي تغذية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية متوازنة تدعم صحة الجلد.
- عدم التدخين: التدخين يضر بالكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يزيد من ظهور الترهلات والخطوط البيضاء.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين