تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
أشعر بألم شديد بالجهة اليسرى ناحية الكلى خاصة عند الجري أو بذل مجهود في العمل و في فصل الشتاء تزداد اكثر مع برودة الطقس
12 نوفمبر 2017
614
أشعر بألم شديد بالجهة اليسرى ناحية الكلى خاصة عند الجري أو بذل مجهود في العمل و في فصل الشتاء تزداد اكثر مع برودة الطقس
تناول السوائل بكثرة وعملالفحوصات المخبرية مع ضرورة مراجعة الطبيب
0
2017-11-13 14:06:46
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اشعر-بالم-شديد-بالجهة-اليسرى-ناحية-الكلى-خاصة-عند-1054995
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
تناول السوائل بكثرة وعملالفحوصات المخبرية مع ضرورة مراجعة الطبيب
13 نوفمبر 2017
شكراً
انصح بعمل الفحوصات التالي مع ضرورة مراجعة الطبيب
١- cbc
٢- kft
٣- urine analysis
و ايضا renal us
0
2017-11-13 02:04:46
![الدكتور نجم فاروق القسوس]()
الدكتور نجم فاروق القسوس
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اشعر-بالم-شديد-بالجهة-اليسرى-ناحية-الكلى-خاصة-عند-1054995
الدكتور نجم فاروق القسوس
طب عام
انصح بعمل الفحوصات التالي مع ضرورة مراجعة الطبيب
١- cbc
٢- kft
٣- urine analysis
و ايضا renal us
13 نوفمبر 2017
شكراً
سؤال من ذكر
هل ممارسة الرياضة وتحديدا كرة القدم والجري وتمارين الضغط تمارين الصدر هل تؤدي الى زيادة دوالي الخصية ا الرد و
لا يوجد علاقه مباشره واستمر بالرياضه
سؤال من ذكر
اليوم وعند اجراء تمارين للجري مسافة متر وعند نهاية التمرين شعرت بالغثيان في المعدة والرغبه في الاستفراغ توقف النفس مع خروج سائل اخضر شعرت بالراحة
لا بأس عليك , لم تكن محضر للاشتراك بشكل جيد , امتنع عن الطعام قبل التمرين بساعتين سلامات
سؤال من ذكر
انا اتمرن كمال الاجسام ايام فالاسبوع و يوم كارديو جري مند سنوات لكن مؤخرا صرت اكل وجبات فاليوم فانخفض عندي ضغط الدم الى فماهي الاجراءات
يجب زيادة عدد الوجبات من 5-6 وجبات يوميا مع تقليل الحصص في كل وجبه بشرط ان تكون الوجبات صحيه و تحتوي كميه كافيه من البروتينات و الكاربوهايدرات و السكريات بما يتناسب مع نشاطك اليومي و لا تنسى شرب كميات كافيه من الماء
،.
،.
،.
سؤال من ذكر
كيف جربت الرياضه والجري والريجيم استفدت من نقص تشوهات المني وزيادتها ولكن انا لا استطيع انا اقضي باقي في الرياضه ب الشتاء هل طريقة من
الغذاء الصحي و الرياضه عاملان اساسيان في تحسين الصحه الجنسيه
العسل و الموز و المكسرات و السمك من افضل الاطعمه الصحيه للجنس
سؤال من أنثى
ما هي الرياضة التي تساعد في فقدان الوزن وهل المعلومة الشاي المر يساعد في فقدان الوزن صحيحة وما هو المقدار الكافي للنوم في الشتاء لفقدان
الرياضة العامة افضل حاجة مثل المشي الرياضي مع النفس المنظم وشد البطن والظهو مع المشي لمدة 30دقيقة بوميا.والشاي بالليمون اكثر فاعلية في انقاص الوزن لانه بيزود الحرق بعد الاكل والنوم مبكرا افضل خاصة لو وجبة العشائ كانت زبادي وتنامي العاشرة مساء افضل
سؤال من ذكر
انا احب الجري كثيرا واجري دائما احسست في فترة معينة اني اتعب غير المعتاد سالت قالولي اشرب مشروبات طاقة فما افضل العصائر التي تعطي طاقة
العصاءر الطبيعية دون اضافات
سؤال من ذكر
اشعر ببعضلات رجلي اليسرى و يدي اليسرى و ظهري من الجهه اليسرى و احيانا نخزه بالخصيه اليسرى مع حرقان بالقضيب و نزول ماده بيضاء بعد
ينصح لك مراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية من اجل الفحص والتحاليل المخبرية , كل شكواك مرتبطة مع بعضها من خوف وتوتر وترقب ...ينصح عدم التأجيل في العلاج
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني من حساسيه تجتاح جسمي عند بذل جهد مثل الجرى مثلا او حمل اي شيء ثقيل الحساسيه تكون بشعور تاكل في جلدي وظهور بقع حمراة
هذه من انواع الحساسية ينصح مراجعة اخصائي جلدية من اجل الفحص السريري ومن اجل ان تطمئن على نفسك عليك مراجعة اخصائي قلب وعمل فحص جهد
سؤال من ذكر
انا عاما كنت امارس الرياضه فى مركز رياضى جيم ولاكن المشكله عدم تكوين العضلات وعدم القدره على تحمل المجهود العضلى عندى ضعف فى عضلات الايد
لا داعي لاخذ اي منشطات عليك مراجعة اخصائي عظام للتاكد من سلامة العمود الفقري , اللياقة البدنية والمقدرة على رفع الاوزان تتفاوت من شخص لاخر فبعضهم يرفع اوزان كبيرة دون تدريب واخر مع التدريب قد يصل الى هذه الاوزان , اللياقة البدنية لا تحسب فقط بالوزن الذي نستطيع رفعه فقط وانما بالتحمل , بالاستمرار بالتدريب يمكن تحسين الاداء والتحمل وحالة التنفس , البعض يمكنه ممارسة كمال الاجسام واخر السباحة او التنس , فلياقتك في رياضة معينة تختلف عن اللياقة برياضة اخرى, طبيعة عمل الانسان تؤثر على نشاطه الرياضي فموظف مكتب يختلف عن عامل يعتمد الجهد البدني بشكل اساسي
سؤال من ذكر
انا في من اعاني من تنمل اليد والرجل اليسرى وعندما انام على الجهة اليسرى احس بالم خفيف في جهة القلب ليس داءما في بعض المرات
نادرا ما يحدث هذا التنميل في مثل عمرك , احيانا يكون مصدره التعب والارهاق والسهر وتناول المنبهات بكثرة , عليك محاولة ممارسة وعيش حياة طبيعية , النوم مبكرا وتناول الاغذية الصحية وعدم التوتر , يمكنك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للعنق والظهر
82201 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره