حقن كمال الاجسام

تحتوي الحقن التي يستخدمها بعض رياضيي كمال الأجسام غالبًا على: 

• الستيرويدات البنائية (Anabolic steroids) مثل التستوستيرون الصناعي ومشتقاته.
• هرمونات النمو.
• هرمونات ومحفزات أخرى لبناء العضلات بسرعة.

قد تزيد هذه المواد الكتلة العضلية مؤقتًا، ولكنها ليست آمنة، وتسبب مضاعفات خطيرة على المدى القريب والبعيد، ومنها:

• ارتفاع ضغط الدم.
• مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
• تلف الكبد، خصوصًا مع الحقن أو الأقراص الفموية.
• العقم.
• ضعف إنتاج الهرمونات الطبيعية.
• حب الشباب.
• تساقط الشعر.
• تقلبات مزاجية، مثل العصبية أو الاكتئاب.

لذلك يحذر الأطباء بشدة من استخدام هذه الحقن إلا لأسباب طبية محددة وبوصفة طبيب، وليست للاستخدام الرياضي أو التجميلي، وينصح بالبدائل الآمنة لبناء العضلات مثل:

• ممارسة الرياضة بانتظام: مع برنامج تدريبي مناسب.
• التغذية الجيدة: بروتين كافٍ، خضار، فواكه، كربوهيدرات صحية).
• النوم: احرص على النوم لمدة لا تقل عن 7–9 ساعات يوميًا.
• مكملات غذائية آمنة: مثل البروتين البودرة أو الكرياتين، بعد استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية.