أجهزة تكسير الدهون الموضعية في نوادي الرياضة هل هي آمنة خصوصا لمنطقة البطن

فية نوعيات أجهزة أحدث زي الكرايو والكافيتاشن والليزر البارد تفيد جدا في حالتك الأجهزة الهزازة تفيد لكن بنسبة بسبطة

0

الدكتور محمد خيري

2018-11-05 08:49:46

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اريداخلص-من-لكرش-كيلو-موضعيا-بدون-رجيم-ورياضة-لان-1263092

طبيا يجب عدم خسران اكثر من 10 بالميه من الوزن خلال 30 يوما

0

الدكتور محمد نجيب

2016-08-01 01:48:00

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/وزني-قبل-عشرة-ايام-كيلو-اتبع-حمية-عدائية-مع-رياضة-813827

قليل مستمر خير من كثير منقطع التمارين متوفرة على اليوتيوب و جوجل بالصور و الفيديوهات يمكنك البحث عنها و عمل التمارين المناسبة فبعضها يفيد اعلى البطن و الخر الاسفل و جانبيه و هكذا مع الحمية الغذائية تتحسن الامور

0

الدكتور عامر وليد

2016-01-21 05:28:30

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اعاني-من-كرش-صغير-شاذ-ماهي-انواع-الرياضات-للمعده-666325

الاعتماد على الاجهزة وحدها لا يفي بالغرض يتطلب منك ايضا المساهمه عبر نشاطات رياضية منتظمة و حميه غذائية دائمة لتحصل على نتائج ايجابية من ناحية الاضرار لا نتوقع ذلك و يفترض ان تكون هذه الاجهزة مساعدة لان تبدأ طريقك في انزال وزنك ثم بعدها الاعتماد على النفس و الالتزام هو سبيلك الافضل

0

الدكتور عامر وليد

2015-08-18 11:41:02

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/سالت-عن-جهاز-تكسير-الدهون-هل-له-اضرار-قام-الاطباء-513200

هل تعانين من السمنة الزائده ؟؟ اذا كنتي كذلك ف بالنسبة لي لا انصح بمثل هذه الأجهزة ان لم يكن لديك القدره في التغلب على نفسك، من خلال الحميه الغذائية والتمارين الرياضيه السليمه.

0

الدكتور حسن ابو زريق

2015-08-17 17:06:48

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-رايكم-بجهاز-تكسير-الدهون-هل-يوجد-اضرار-من-استخدامه-512616

عمرك ثلاثين سنة بدون تمارين رياضية من الطبيعي ان عضلاتك ومفاصلك غير لينة تكون البداية بالتمارين الرياضية بشكل هين وتدريجي تصاعدي حتى العضلات تلين انت قمت بتمارين قاسية جدا ومن الطبيعي انك تشعر بألم في مناطق قسيت عليها لم تذكر عوارض دقيقة لالامك لذا استطيع الجزم انك لم تصب بامراض اثرت عليك

0

الدكتور كابي حرب

2015-08-02 18:54:01

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ولاامارس-الرياضه-وباليوم-قررت-ممارسه-تمرين-شد-البطن-494434

حقن الميزو بالاضافة الى استخدام الالتزاساوتد والكافيتشين او الراديو فركونسي مع ال بي حي

0

الدكتور امين الطريفي

2015-05-28 19:28:54

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عايزة-اعرف-افضل-اجهزة-السمنة-الموضعية-436403

يعتبر وزنك فوق المعدل الطبيعي مقارنة بطولك ويجب ممارسة الرياضة اكثر *اسباب تكون الدهون في منطقة الأرداف: -الجلوس لفترات طويلة بسبب طبيعة العمل. -وضعية الوقوف الخاطئة. -الإكثار من تناول السكريات، والدهون. -ونتيجة لإرتفاع مستوى هرمون الإستروجين لدى النساء   *حيث يتم التخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة الأرداف عن طريق : -إتباع بعض النصائح الغذائية. -ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على شد عضلات الأرداف. -التوقف عن ممارسة العادات الخاطئة التي تعمل على تكون الدهون في منطقة الارداف * الأطعمة التي تساهم في التخلص من دهون الأرداف :   الفاكهة ،الخضروات ، الاطعمة الخالية من الدهون

0

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

2015-02-14 17:18:56

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/لو-سمحتم-اريد-برنامج-غذائي-لمدة-شهور-لاني-ارغب-بالحمل-340913

من اجل شد عضلات البطن ومقاومة الترهلات لا حاجة لاجهزة ومعدات رياضية , يمكن التدريب من خلال استخدام طابة كبيرة والقيامة بالتمرين وتغيير الزاوية وزيادة الجهد , للرياضات الاخرى يمكن استخدام الدراجة الثابتة وجهاز الجهد او السير الكهلربائي

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-02-25 20:52:59

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهي-افضلا-اجهزه-رياضيه-و-ها-فاعليه-لممارسة-الرياضة-67300

رياضة نط الحبل من افضل الرياضات لعضلات الساقين . من اجل شد عضلات البطن يمكن عمل التمرين بحيث يكون الجسم ممتدا على الظهر وتكرار ثني الجذع ولعدة مرات ويمكن زيادة الجهد على عضلات البطن بتغيير زاوية الحوض كرفع القدمين على كرسي او ما شابه , تمرين تقوية عضلات الاليا تكون من خلال رفع الفخذ ممدودة للخلف وتكرار الحركة , من اجل الحصول على صورة اوضح يمكن العودة لموقع الطبي للتمارين الرياضية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-12-09 21:51:03

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-ممارسة-رياضة-نط-الحبل-تؤثر-على-الجسم-لانني-سمعت-62241