تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل سماع الاغاني والموسيقه ومواقع سلبيه او الخ لالها تاثير صحه الانسان اذا لديه مشاكل وحاله نفسيه وضغط نفسي وظروف الحياة والعقده النفسيه مثل التفكير والحزن والقلق والكابه_
16 أغسطس 2016
2832
هل سماع الاغاني والموسيقه ومواقع سلبيه او الخ لالها تاثير صحه الانسان اذا لديه مشاكل وحاله نفسيه وضغط نفسي وظروف الحياة والعقده النفسيه مثل التفكير والحزن والقلق والكابه_
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-08-16T22:05:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا,
كل انسان يمر بضغط نفسي. .وكل إنسان يجب أن يمتلك مهارات التعامل والتحكم بالضغط النفسي للتغلب علية.
من مهارات التغلب على الضغط النفسي علي سبيل المثال : السماع للموسيقى والاسترخاء, القراءة, التأمل, والعلاقات اجتماعية الايجابيه, الرياضة, والتفكير الإيجابي.
كل التوفيق.
0
2016-08-20T14:03:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-825370#answer-0
مرحبا,
كل انسان يمر بضغط نفسي. .وكل إنسان يجب أن يمتلك مهارات التعامل والتحكم بالضغط النفسي للتغلب علية.
من مهارات التغلب على الضغط النفسي علي سبيل المثال : السماع للموسيقى والاسترخاء, القراءة, التأمل, والعلاقات اجتماعية الايجابيه, الرياضة, والتفكير الإيجابي.
كل التوفيق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الاغاني لها تاثير المخ والجسد وسلبي والعقل والنفسية مثلا سمعت اغاني اشعر الضيقه والحزن وخلبطة نفسية والاحلام وكوابيس والم...
سؤال من أنثى سنة
دائما اجد نفسي منعزلةعن العالم اهرب من التجمعات احسها تخنقني وغالبا بداخلي شعور بالغضب والحزن فأبكي او اصرخ في وسادةواحس...
سؤال من أنثى سنة
كيف نعالج الحالة النفسيه والقلق
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الاحباط والحزن الشديد بسبب مشاكل شخصية تؤثر سلبا على صحتي ولا اتغذى جيدا مع الاهمال في نفسي وراحتي
سؤال من أنثى سنة
دكتور نوع اكتئاب حاد يدمر انسان لا يقدر علاج او حصول ضغوطات نفسية وظروف قاسية وصعوبات حياة وغيرة سبب العنف...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من العصبيه المفرطه واليأس والحزن و اميل الى الانعزال من عائلتي والجلوس وحيده وعند حصول مشاكل معهم قد تصل...
سؤال من أنثى سنة
هل الشعور الدائم بقرب الاجل والحزن العميق من اعراض الاكتئاب والقلق النفسي ونوبات الهلع؟ وما هو العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
دكتور هل علاج الاكتئاب نوعيه مناسب له اشخاص تخلص منه الاكتئاب سماع الاغاني والرقص وموسيقة والسفر .والسباحة واعمال منزلية ولعب...
سؤال من ذكر سنة
التفكير الزياده والخوف والقلق والتوتر العصبي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم الحاله النفسيه والاكتياب والتوتر يادكتور مش سيبنى بسبب التفكير والقلق وكل يوم اخد مهدء عايز ابقى طبيعيه زاى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9167
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5292
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين