أنا فتاة عمري 26 حبيت مرتين وخسرتهم وتقريبا أصبحت إنسانة فارغه من المشاعر وأرى الحب اسطورا لا مكان له بالواقع وتقدم لي شخص طيب وخلوق يحبني لكن لا أستطيع أحبه حاولت أقدم له مشاعر لكن ما فيه فائدة حاولت الاصطناع لكن لم أستطع أيضا وهو يحاول أن يحببني فيه لكني لا أتقبله فما الحل ؟؟

هذا يتطلب التعامل بواقعية مع الحياة وترك الماضي للماضي والانطلاق في حياة جديدة تتناسب مع الطموح والرغبة وأن لايبقى أسير أفكار لاتقدم ولا تأخر في الحياة التي يعيشها الانسان مرة واحدة وينبغي أن يستغل كل لحظة فيها ولا يضيع الوقت في إحصاء خسائره، بل عليه أن يتفاعل بموضوعيه مع محيطحه ويجدد من طموحه الذي سيحركه دائماً نحو الأفضل، أما الاستسلام للفشل فمعناه الموت

استخدم السيبرالكس من 5 سنوات بعد اصابتي بالهلع ولكن أصبحت شخص آخر تماماً لم أعد اهتم بعملي كالسابق اصبحت شخص بارد ومهمل وكسول جداً ولم أعد افكر في المستقبل كالسابق ما الحل

هذه الأعراض تتطلب اعادة تقييم الوضع والعلاج

انا شخص اريد البكاء لكن لا أستطيع ، منذ حوالي سنتان لم ابكي .أصل الى أوقات اختنق من كثر الحزن لكن لا أستطيع انا ابكي ، أشعر انني مبغوض ومكروه من الأهل

انت بحاجه للعلاج وتنتهي الحاله بالشفاء

السلام عليكم أنا فتاة في 22 عام عزباء لا أدرس ولا أعمل مشكلتي أني دائما مرهقة أنام أكثر من 18 ساعة باليوم وقدأنام يومين متتاليين دون أن أشعر بذلك حاولت أن أجلس مع عائلتي أو أصدقائي كي لا أنام ولكن لا فائدة فأنا أصبحت أنام حتى وأنا بالطريق أو في المقهى أو حتى بالعرس..عملت فحوصات ولم يجدوا شيءا غير إصابتي بفقر دم وذلك لأني أتناول تقريبا وجبة واحدة باليوم..أرجوكم أفيدوني

اختي الكريمة الارهاق والخمول والنوم الطويل له لسباب كثيرة مها عضوية ومنها نفسيه اما النفسيه فهي قد تكون نتيجةالنوم القصري بما يعرف ب الناركولبسي او نيجة الاكتاب الموسمي او اللا اعتيادي او الاكتئاب الكبير ام الاسباب العضوية فمنها انخفاض افراز الغدة الدرقية وانخفاض فيتامين ب12 وفيتامين د3 وهي واسعة الانتشار وفقر الدم الشديد وغيرها من اجل ذلك لا نعرف كم قوة الدم عندك فان كانت ضعيفة جدا على الاغلب هي السبب وان كانت طفيفه انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم شامل لوضعك متمنيا لك الشفاء

عندي مشكلة لا أدري كيف اسميها وهي عندما أنام أحب أن أكن أنا من ينام أولاً قبل أي أحد و إذا نما أحدٌ قبلي أحس بقلق رهيب وأحس أني غير طبيعية وهكدا أبقى أفكر حتى اصاب بالأرق فمادا أفعل

لا داعي للقلق ويُمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال المطالعة قبل النوم بحيث تجلب انتباهك إلى ما هو مشوق وتنسيك أو تبعد تكيرك عن ما حولك وستجدين نفسك قد نمت دون أن تدري

أنا شاب أدرس من قبل كنت أدرس جيد ولأن كل ما حملت كراسي لأحفض أحس أنا ذاكرتي ممتلئة ورأسي يألمني بشدة ولا أستطيع أن أحفض ولا كلمة و هذا السبب تركني أتدهور في دراستي ب فارق كبير بين الماضي و الحاضر . كنت في الماضي من الممتازين أصبحت الأن من الأواخر .

قد لايكون الأمر أكثر من إجهاد وهذا يتطلب مماراسة بعض النشاطات الرياضية وتغير في في الأمور ذات الاهتمام الروتيني، أما اذا كان ذلك غير مُجدي فإننا ننصح بإجراء فحص طبي سريري أولاً للوقوف على علامات أخرى إن كانت موجودة وعلى ضوء ذلك يتحدد السلوك الطبي الأمثل

كنت شخص نشيط جدا واتت لي فترة اصبحت كسول جدا و انطوائي ماسبب ذلك !!؟ اصبحت انام ساعات طويلة وعند الاستيقاض اشعر بأني ثقيل جدا و الاحظ بنفسي الانطواء حتى مع اخواني لا اعلم لما

انت بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني

السلام عليكم شاب 28 سنة ملتزم وأحافظ على صلاتي ولكن عندي مشكلة وهي منذ 7 سنين وأنا أشعر بالضيق والحزن وعدم الشعور بمتعة الحياة أو متعة أي شيء ولا أشعر بالحب رغم احتياجي له بشدة

الاعراض واضحه والعلاج متيسر بادر بزيارة الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

من ٤سنوات ولدت ولد بصحه جيده والحمد لله ولكن الغريب انو عندما اضرب ابنى فانا لا اتالم لضربه بل استمتع بالمه وحتى عندما يمرض لا احس انى ساهتم به رغم انى احبه

Q: يتبع وبسببه لا اقدر اتحدث مع النساء والكلام لايخرج وافكاري لاتخرج الا من قلب ولانه ضايقني عندما ارتبط ببنت وتركتها وانا لا اعلم بخوف منه ف انا ما تشخيص الذي اعانيه الان

الاغلب انك قسمت السؤال ولم ارى النصف الاول

Q: انا فتاه بعمر الخامس والعشرين منذ أشهر قليله بدأت اشعر بأنني أصبحت كبيره بلعمر بعض الأشياء اشعر بها وكأنني ب ال 40 لا اعرف كيف أواسي نفسي ولا اعلم لما بدأت اشعر بهذه الحاله

هذا شعور يدل على التشاؤم والاحباط اذا لم تتمكني من الخروج منه تحتاجي لمساعدة المختصين

14 ديسمبر 2014

1130

من ٤سنوات ولدت ولد بصحه جيده والحمد لله ولكن الغريب انو عندما اضرب ابنى فانا لا اتالم لضربه بل استمتع بالمه وحتى عندما يمرض لا احس انى ساهتم به رغم انى احبه