تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما اجهد نفسي بالاعمال الشاقة و الرياضات العنيفة حمل الاثقال الجري ا
1 نوفمبر 2017
639
السلام عليكم
عندما اجهد نفسي بالاعمال الشاقة و الرياضات العنيفة (حمل الاثقال، الجري...) احس بالراحة و الاستقرار، عندما ارتاح و اتكاسل فانا احس بالملل والعجز لدرجة كبيرة جدا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاستمرار بالرياضه والعمل جيد ولكن من الضروري تعبئة وقت الفراغ
0
2017-11-02 05:00:07
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A9-1049887
طاقم الطبي
الاستمرار بالرياضه والعمل جيد ولكن من الضروري تعبئة وقت الفراغ اقرأ المزيد
الاستمرار بالرياضه والعمل جيد ولكن من الضروري تعبئة وقت الفراغ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله، سؤالي عن الارهاق المزمن وعدم القدرة على القيام يأي مجهود حتى اعمال البيت، فانا طول اليوم...
قد تكوني تعاني من الألم العضلي الليفي Fibromyalgia والذي هو شائع أكثر عند النساء. وكذلك انخفاض مستوى فيتامين «د».
سؤال من أنثى سنة
ماذا افعل عندما احس بضغط نفسي شديد لدرجة التفكير في الانتحار .. و عندم تحمل الأعمال المنزلية اليومية والاحساس بالانهيار؟
لا بد من زيارة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
عمري19سنة -اصبحت اكره حياتي لأن اشعر دائما بالقلق والخوف .لا أنام بسهولة يتطلب الأمر ساعتين او ثلاث ساعات.لم اعد استمتع...
تعاني من اعراض نفسية قد تكون بسبب القلق او بسبب الاكتئاب يجب مراجعة طبيب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اني اعاني من توتر حاد عند المواقف الصعبة والامتحانات خصوصا حتى اني افقد توازني لدرجة ان جسمي كله...
هذا قلق نفسي واحد مضاعفاته القولون العصبي الطبيب النفساني يعالجك
سؤال من أنثى سنة
أشعر دائما بأني مريضة ولكن التحاليل تقول عكس ذلك .. أيضا أعاني حالة من الارهاق و الاكتآب،عندما أغضب اضرب نفسي...
لا بد ان يعرضك اهلك على طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة
أعاني من مرض الوسواس اعد الاشياء اكثر من مرة حتى عند الوضوء و اشعر بقلبي يؤلم عندما اكون حزينة اتالم...
يجب مقاومة العد والطبيب النفسي يقيم الحاله ويقرر العلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليم.. أنا أعاني من عدم الثقة بالنفس حيث أنني عندما أمشي أمام الناس أحس أنهم يراقبونني و ينظرون إلي...
لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب المختص ثم علاجها
سؤال من أنثى سنة
اشعر اني بشعة ا احس ان الناس لا تشعر بالراحة عند التحدث معي و يبدئون زملائي في الصخرية علي و...
لا يوجد ما يبرر الخوف شاركي زميلاتك وانطلقي في الحياه ولا مركزي على الجمال
سؤال من ذكر سنة
عند مقابلتي لموقف معي او مع غيري امامي اشعر بالتجلط اشعر بالتخدير ولا استطيع التكلم واقف عن التفكير ولا اتحرك...
يجب ان تعود نفسك على هذه المواقف بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
أعاني من فرط الأستجابه أو حماس المشاعر مثلا عند القلق البسيط أو الخوف ترتعش جميع أطرافي وجسمي لحد الأنهيار وعدم...
هذه الاعراض نفسيه واضحه بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4794
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره