اشعر بنبض قوي في صدري واسفل بطني من الجهة اليسرى استطيع ملاحظته عمري 22 عاما ، هذا النبض جاء لي بعد نوبة هلع علما انه يهدء او يزداد حسب الحالة النفسية من قلق وتوتر

يزول مع معالجة الحاله النفسيه

تعبت وحياتي على وشك الانهيار لدي شك اني مصابة بسرطان عندما اشعر بألم يأتيني شك اني مريضة واعاني من وسواس من الموت وخوف شديد وسرعة ضربات بالقلب والاحساس بالموت لفترة معينة ثم يزول ثم يأتيني مرة اخرى تعبت كثيرا من حياتي ارجوكم مساعدتي

ننصح بالمتابعة مع طبيب نفسي لتصحيح المفاهيم و المعتقدات الخاطئة

أعاني من نوبات هلع وخوف سنين عديدة ولم أكن اعرف انها نوبات هلع احس كانني سأموت وأحس بهبات ساخنة تطلع في جسدي وعدم تركيز تم تمر هده النوبات بعدها يؤلمني القولون العصبي أفيدوني

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني هذه الفكرة دائما وحين تاتي الفكرة تصيبني دقات قلب سريعا وخوف شديد جدا جدا وصرت اخاف ان اسوق السيارة وحدي واحب ان ابقى في البيت واحس ان البيت هو المكان امان بالنسبة لي ارجوكم ان تسعدوني وذهبت الى اطباء كثر اني استعمل دواء فيفارين وزنكز لكن نوبات الهلع لم تتركني ارجوا من حضرتكم المساعدة وشكرا لكم

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

السلام عليكم عمري ٤٨ سنه عندي ضغوط عمل اشعر بشيئ من الهلع والخوف الغير مبرر خصوصا عند النوم وعدم اتزان وتقلبات في المعده كأني سأخرج شيئ غريب من فمي وهما وليس حقيقه واذا نمت اقل من ٨ ساعات تشتد حالتي واحاول النوم باكرا لا استطيع حتي وانا في السرير

هذه اعراض قلق، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

مرحبا انا اعاني كما قال الطبيب من اضطرابات بالمعدة والقولون ولم ايتفد على الدوا الحالة هي انني اعاني من امكماش بالمعدة بدون الم لكن ينبض مثل دقات القلب وهو يجعلك غير مرتاح ابدا واﻻسواء انني احس بضيق في نفسي وكان نفسي سينقطع او ان معدتي تسحب هواء النفس كله وكلما اكل اتصبح نفخة كبيرة في معدتي وبطني ﻻ ادري ماهو السبب ولكن قال لي الطبيب ان اعمل تنظير للمعدة وانا خائف منه بصراحة ولكن يقول الاطباء في اغلب اﻻحيان هناك حالة نفسية فليس هناك دواء للحالة النفسية يجعلك مسترخي ﻻنه ﻻنستطيع فمشاغل الحياة والعمل والتعب واﻻوﻻد ومستقبلهم والتفكير بكل امر وخصوصا انني من الناس الذين ﻻينسون وتؤثر فيهم اي كلمة او موقف وبعض اﻻحيان اكبته في داخلي فهل يوجد دواء ايضا للحالة النفسية

انت تعطي وصف رسمي لما يسمى بتشنج الكولون أنصحك بداية بتناول دواء Sulpiride ويجب بالنهاية اجراء تنظير علوي واشعة صوتية لنفي الاسباب العضوية .

انا خايفه من الموت واشعر بالدوخه وعدم الاتزان وهذه الاعراض من سنتين واشعر كان شي براسي وهناك شي يحرقني من داخل جسمي وكل لحظه انتظر الموت ماذا افعل تعبت من الاعراض الجسدية وقلق

الاعراض نفسيه واضحه بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

صداع حاد في رأسي من الجوانب طيلة اليوم أبكي من شدة الآلام. كثيراً ما يغلب علي شعور النوم، أحيانا لا أستطيع مقاومة هذا الشعور فأنام بعمق كأنني في غيبوبة لا أتأثر بأي ضجيج خارجي

لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

مند ايام تخيلت شيئا اسود يطير فوق راسي وعلي فراشي ومند تلك اللحظة تملكني خوف شديد من الموت لدرجة الغثيان والمغص ورجفان القلب واظطراب في النوم واحيانا بكاء ف رجاء خاص ان تفيدوني وهل لهده الحالة علاج؟

Q: السلام عليكم ...من اسبوعين انتابتني حالة خوف وفزع لا مبرر لها ولا أعرف أسبابها تزايد نبضات القلب وخوف شديد ولم اعد استطيع ان ابلع الحبوب ( الدواء ) واشعر بقشعريرة

الطبيب النفساني يعالجك

Q: أصبت بتوتر وقلق شديد نتيجة أنتظار خبر ضروري وشعرت بلخوف وبنفس الوقت أصابتني حرارة تحت عيني اليمين وغبش بسيط وأصبح الخوف والقلق أكثر ماهو الحل لهذه المشكلة يرجى المساعده

الحل العلاجان الطبيب المختص

22 ديسمبر 2010

1403

مند ايام تخيلت شيئا اسود يطير فوق راسي وعلي فراشي ومند تلك اللحظة تملكني خوف شديد من الموت لدرجة الغثيان والمغص ورجفان القلب واظطراب في النوم واحيانا بكاء ف رجاء خاص ان تفيدوني وهل لهده الحالة علاج؟