تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلتي تختصر في التفكير المستمر في الموت ليل نهار واترقب دائما في كل ث
30 مايو 2017
1569
السلام , مشكلتي تختصر في التفكير المستمر في الموت ليل نهار واترقب دائما في كل ثانية ملك الموت وتعبت كثيرا مع ضيق التنفس وحرقان في صدري وظهري . ما الحل؟ اريد ان ارجع لطبيعتي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل بالعلاج تحت اشراف الطبيب المختص
0
2017-05-30 06:06:47
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-970044
طاقم الطبي
الحل بالعلاج تحت اشراف الطبيب المختص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سلام الرحمة عليكم انا اعاني معاناة شديدة منها شعور رهيب بالموت في كل لحظة ضيق في الصدر خاصة في الليل...
هذه اعراض قلق نفسي، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 18 سنة اعاني من خوف رهيب جدا حيث انني في كل وقت دهني منشغل با فكار سلبية تؤدي...
يجب ان تبدا بتعزيز ثقتك بنفسك وان تنظر لشخصك بايجابيه.انصح التواصل مع الطبيب لوصف العلاج اللزم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي خوف شديد من الموت ضيق في الصدر تسرع دقات القلب وجفاف بالفم وخوف من البقاء بمفردي...
حالة الفزع هذه تحتاج للتقييم والعلاج من الطبيب النفسي.
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من الحزن الشديد ابكي لساعات على حالتي اعيش في روتين قاتل واحس ان كل العالم عايش الا انا لا...
مرحبا بكي,
أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك.
عليكي بتغيير روتينك اليومي بحيث ترتقي للأفضل. ..تعديل روتينك اليومي يجب أن يكون بالتدريج.. مثلا...بامكانك اضافة الرياضة, التواصل الﻻجتماعي مع صديقات...قراءة كتاب مفضل ومناقشة مع صديقاتك.
بإمكانك البحث عن أعمال تطوعية.
أنصحك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي للالتزام بخطة علاج واضحة.
كل التوفيق.
سؤال من ذكر سنة
أنا أعاني من عدم اتوازن في التفكير و الخوف من أن أموت أو أصاب بي الجنون أحيانا لا أجد نفسي...
لا بد لك ان تراجع الطبيب النفسي دون تاخير فهذا اضطراب نفسي واضح
سؤال من غير معروف سنة
السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني...
الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور اود ان اطرح عليكم تشخيص بسيط لحالتي الصحية وتتمثل في التالي اني احس بانقباض في اعلى البطن...
هذا قد يكون احد اعراض الكولون العصبي لان اي تشنج بالكولون او حتى المعدة يسبب ضغط على الحجاب الحاجز وضيق بالنفس..لذا انصح اولا باجراء الفحص السريري من قبل اخصائي.
سؤال من أنثى سنة
سلام أنا حنان من المغرب في عمري 16سنة أعاني من مرض نفسي الا و هو الخوف من الموت دائما حس...
انت بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري ٤٨ سنه عندي ضغوط عمل اشعر بشيئ من الهلع والخوف الغير مبرر خصوصا عند النوم وعدم اتزان...
هذه اعراض قلق، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عندي 16 سنة احس باحساس غريب كان الموت ستحضرني حتى تتسارع دقات قلبي وحين احس بالبرد و اخاف...
لا نعرف إن كان الإحساس بالموت يسبق التسارع أو أنه يكون مسبوقاً به، وفي جميع الأحوال ننصح باجراء فحص طبي سريري أولاً للوقوف على تفاصيل تساعد في الكشف عن علامات سريرية إن كانت موجودة من أجل الوصول إلى التشخيص الدقيق ومن ثم علاجه، أما إذا لم يكن هناك أي سبب عضوي فقد يكون الأمر عابر وناجم عن ضغوط نفسية محددة ينبغي تحديدها ومعالجتها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره